刀術の練習をしました。

安部塾

刀術の練習をしました。

昨日は刀術の練習を。

私が間違えて、木の棒ではなく

杭を買ってきてしまったので笑

そんなの必要ある？？と思うかもですが

日常生活にも直結で

小指の使い方や手首の柔軟性を磨くことで

運動連鎖が身につき安定性も増します。

肩がおかしくなる人って

運転でハンドル握るときも

えんぴつ握るときも

親指側でガチガチに握ってるんですね。

スポーツのパフォーマンスも上がりますよ。

やればわかると思います。

安部塾は身体の使い方を

基礎からひとつひとつと学びます。

地道でコツコツだけど

積み上げると大きな変化です。

一緒に学びたい方はカモンです。

毎週

火曜日12:00-13:30

めちゃくちゃ雰囲気良いので

真剣な方のみ来てくださいね。

参加希望の方はお問い合わせフォームより

お申し込みください。

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