70歳からのピラティス

代表ブログ

ピラティスについて

2021年10月08日

昨日は2週間に一度のお母さんとのお食事の日。毎回、お母さんがときめくお店を予約してご飯を食べながら女子話をしております。この日は、赤坂にあるお鮨屋さん『鮨おおしお』。赤酢のお寿司が特徴のとっても素敵なお鮨屋さんです。美味しくてボリューム満点おすすめです。お寿司のあとはお母さん久しぶりのピラティス。姪っ子ちゃんを抱っこしたり、引っ越しの準備中で身体がバキバキということでした。この日は初めてのリフォーマー。

終わったあとはめちゃくちゃ軽い！羽が生えて雲の上に浮かんでいるみたい！！と言っておりました。途中、気持ちよくなりすぎてマシンの上でウトウトしておりましたが。。。笑 KANONのピラティスは何歳でもできます。そして結果もでます。 70歳のお母さんも毎週通いたいと言っておりました。私でもできるのかしら？という方もご相談くださいね。