ツキイチ整体やっぱいい。

整体

ツキイチ整体やっぱいい。

月に一度の整体の練習会の日。

毎日ピラティスの練習して良い状態にしてるつもりでも

すごい変化あるし新たな感覚をもらえます。

ピラティスの動きだけでも良くなるけど

定期的に手を入れてもらうことで

早くもっと良くなることができると実感してます。

痛いところがなくても月に一度くらいは

メンテナンスするのは大事だなと思います。

そして、生徒さんだけでなく

インストラクターやセラピストは

本当受けた方がいいです。

自分の感覚育たないと良いレッスンや施術を提供できないですからね。

整った身体でピラティスすると

めちゃくちゃ気持ちがいいし効果を感じられますよ。

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