Kaleido Kinesis Basic 機能的に動ける身体の作り方 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)

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養成コース

Kaleido Kinesis Basic 機能的に動ける身体の作り方

Kaleido Kinesis(カレイドキネシス)に込めた想い

身体をより良くする。
それは、ただ筋肉を鍛えるとかボディメイクのためじゃなくて——

生きていくために、もう一度自分を信じられるようになること。
自分の身体を信頼し、安心感のある私に戻っていくこと。

そして、
本来の自分に、身体を整えながら還っていくこと。

Kaleido Kinesisは、
私が25年間、ピラティスを実践し、学び、伝え続ける中でたどり着いた“ムービングセラピー”です。

はじまりは、大学時代に出会ったピラティスと、栄養学の学びでした。
管理栄養士になるために身体のしくみを学び、運動生理学の研究を通して、

「人と競うための運動」ではなく、
「人がより良くなれる運動」があることに気づきました。

その後、アメリカでの献体解剖実習に参加したり、
整体・機能解剖学・感覚を扱うボディワークを学んだりする中で、
私は次第に、こう感じるようになりました。

ピラティスという枠だけでは、
本当に伝えたいことが伝えきれない。

そして今——
身体と心を、本質から見つめ直す運動を、
「Kaleido Kinesis」として形にしました。

いま、伝えたいこと

最近では、ピラティスや運動が「ファッション」や「ボディメイク」の一部として広がっています。
それもきっかけとしては、素晴らしいこと。

でも、本来ピラティスは——
リハビリから生まれた、人をよくするための動き。
「整える」というのは、外見のためじゃなくて、
自分自身がより良くなるためのもの。

だからこそ、カレイドキネシスは、
若い人だけでなく、高齢者や怪我がある人にも使ってほしい。
そして、セラピーや整体の現場でも、
施術+動きの相乗効果として取り入れてほしい。

なにより私は、
「本質的な身体の学び」を、
一人ひとりの手に、ちゃんと届けていきたいと願っています。

体に悩みを持つあなたへ

「まずは、自分の身体を整えることから始めたい。」
「でも、できるなら誰かの役に立てることにもつなげたい。」

——そう思っているあなたに、届けたい。

この講座は、資格のためでも、ファッションのためでもありません。

人に寄り添う動きを、安心して教えられるようになること。

それが、Kaleido Kinesisであり、
私がこの講座であなたと一緒に育てていきたいものです。

Kaleido Kinesis Basic で学べること

この講座では、
最短で変化を体感できる「10の型」と「3つの理論」を組み合わせた60分間のレッスンプログラムを

2日間で身につけられるように設計しています。

ただ学ぶのではなく、「動いて感じて、すぐに伝えられる」ことを大切にしています。

  • 🔸 身体の感覚を深めるムーブメント
  • 🔸 解剖学・運動生理・東洋的身体観に基づいた整え方
  • 🔸 クラスにそのまま使える10の型と、伝えやすい言葉がけ

身体が変わるのを自分で体感し、
そのプロセスを人に伝えていくための第一歩として、

「教えられるようになる」ことをしっかりとサポートしていきます。

最短でにビジネスにつながる

この講座は、単に「学ぶ」だけでなく、
「教えることを通して、価値を届ける力」を育てる講座です。

自分が変わった感覚と知識を、誰かに役立つかたちに変えていく。

少人数制だからこそ、
講師が一人ひとりに丁寧に寄り添い、
教える→仕事に活かすまでを想定した実践的なサポートを行います。

Kaleido Kinesisとは?

感覚・動き・身体のしくみを結び直すムーブメントセラピー。

誰でも使いやすい“身体の整え方の流れ”として構成されていますが、
その背景には、解剖学・運動生理学・栄養学・ピラティス・整体などの確かな理論があります。

この講座では、「自分が動いて整っていく体験」を出発点に、
伝える力を育てるための視点や工夫を学んでいきます。

この講座で学べること

変化を体感できる10の基本ムーブメント3つの身体理論を通して、
60分のクラスを組み立てるためのベースが身につきます。

ピラティス初心者や指導未経験者でも、再現できる「型」があるから安心。
自分の身体で動きを体感しながら、すぐにクラスに活かせる内容です。

【Day1|整える・感じる・つながる(5h)】

・仙骨・骨盤底筋・後頭下筋のリリース
まずは呼吸を深めるための準備から。背骨の土台である仙骨や、深層の筋肉をゆるめることで、身体の内側にスペースが生まれ、自然に呼吸が入りやすくなります。呼吸を深めることで細胞が活性化され、自律神経が整う準備ができます。

・足裏・股関節・肩関節のリリース
動きを妨げている足裏・股関節・肩関節まわりの筋肉の硬さに、テニスボールでアプローチ。関節の可動域と、身体全体の動きやすさを引き出します。

・全身の筋膜リリース
無意識にかかっている“身体のブレーキ”をほどくように、全身の緊張を解放。呼吸と動きが自然にリンクしていく、柔らかな身体へと整えていきます。

・身体機能を高める呼吸法
横隔膜・背骨・肋骨が連動する呼吸のしくみを体感し、表面的な呼吸では届かない「内側から整う」感覚を養っていきます。

・足首・足指の再教育
無自覚になりがちな足元の感覚に意識を向け、立つ・歩くときの感覚を再構築。小さな動きの変化が、全身の安定感につながっていきます。

【 Day2|動かす・伝える・構成する(5h)】

・膝と股関節の安定性をつくる動き
不安定になりやすい膝と股関節に意識を向け、
「安心して安定して動ける身体の土台」を育てていきます。

・背骨のしなやかさを育てるムーブメント
固まりやすい背骨を多方向に動かしながら、
動きに軽やかさと柔軟さを取り戻していきます。
特に硬くなりやすい腰部にもアプローチしていきます。

・肩・肋骨周りの可動性を高める
呼吸と連動する肩まわりや肋骨の動きを引き出し、
呼吸しやすい身体の土台を整えていきます。

・頭の位置を整える
首のこわばりをゆるめ、舌の位置を自然に上げていくことで、
頭の重さが正しく乗り、身体の中心が引き上がる感覚をつくります。

・手拭い・晒し布・草履を使った姿勢改善ワーク
日常の中に取り入れやすい道具を使って、
「いつのまにか整っている」状態を体感。
動きが習慣となっていくプロセスを、楽しく実践していきます。

この講座で得られるもの

  • ・身体が整っていくプロセスを、自分自身の体験として深く理解できる
  • ・解剖学に基づいた動きの意味を、自分の言葉で人に伝えられるようになる
  • ・レッスンで活かせる身体を整えていくための「型」を身につけられる
  • ・理論がしっかりしているから体感したことを相手に伝える力が育つ
  • ・指導未経験でも、60分のレッスンを教えれるようになる

こんな方におすすめです

  • ☑︎ まずは、自分の身体を整えるところから始めたい方
  • ☑︎ 動きの感覚を深めて、施術やセッションの質を高めたい方
  • ☑︎ 施術する側としてだけでなく、自分でも動いて整う体験を深めたい方
  • ☑︎ 型がある講座で、安心して「教える一歩」を踏み出したい方
  • ☑︎ 身体を通して、本質的な学びを深めたいセラピストの方
  • ☑︎ ピラティスや運動に興味があるけれど、どこから始めればよいか迷っている方

 

【こんな方がKANONの養成コースを受講されています】

理学療法士、鍼灸師、看護師、歯科衛生士、他団体ピラティス資格保持者、フィットネスインストラクター
ヨガインストラクター、会社員

 講座の中で大切にしていること

この講座では、「正しい形」をなぞるのではなく、内側の感覚に気づき、動きの本質を体験していくことを大切にしています。
東洋的な身体観にも触れながら、講座の中ではこんなキーワードが出てきます:

🔹 丹田 🔹 立腰 🔹 上虚下実

どれも、知識として理解するものではなく、身体を通して、感じていくもの。
正解や答えを求めるのではなく、「これかもしれない」という感覚を大切にしています。
その小さな気づきが、あなただけの身体観となって、やがて、誰かに届く言葉になっていきます。

開催概要

講座名 Kaleido Kinesis Basic(カレイドキネシス・ベーシック)
日程 2日間/各日5時間(計10時間)
会場 ピラティススタジオ KANON(福岡市中央区 大濠公園駅から徒歩3分)
料金 100,000円(税込)
対象 初心者〜経験者まで/指導未経験歓迎
定員 6名(最少催行2名)
特典 60分間のレッスンレシピ資料付き

お申し込みはこちら

ピラティスを伝えたい。
でも、いきなり養成講座に飛び込むのはまだ不安。

そんなあなたが、まず「自分の身体で動きを理解して、伝える準備を整える」ための2日間です。

クラスをつくる力は、知識だけでは育ちません。
自分の身体で感じたことが、言葉となって相手に届く。
その一歩目を、ここから始めてみませんか?

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※ 少人数制のため、定員に達し次第締め切ります

よくある質問

Q. 指導経験がなくても大丈夫ですか?
はい、まったく問題ありません。
むしろこの講座は、「これから教えたい人」や「動きに自信がない人」にこそ体験してほしい内容です。
体感と型の両方が揃っているから、安心して一歩を踏み出せます。

Q. エステや整体と組み合わせても使えますか?
もちろんです。
Kaleido Kinesisの動きは、施術の前後・ホームケア・セルフメンテナンスなどにぴったり。
身体の整え方を動きでサポートする視点は、サロン現場でもすぐに活かせますし
他店のの差別化になります。

Q. 他のピラティス講座との違いは何ですか?
「型」があるので、初めての方でもクラスが組みやすく、
すぐに使える実践力が身につきます。

最後に

「自分の身体を整えること」が、「人を良くしていけること」につながる。

この2日間は、ただ学ぶだけではありません。
“教える準備”と“自分の土台”を整える実践の時間です。

型があるから、安心。
理論があるから、自信。
体感があるから、説得力。

まずは、Kaleido Kinesisで、その一歩を踏み出してみませんか?

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下記のフォームからご予約いただけます。
※少人数制のため、定員に達し次第締め切ります。

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キャンセルポリシー

  • お申し込み後のキャンセルは、受講料の50%をキャンセル料として頂戴します。
  • ご入金後のキャンセルは返金不可となります。
  • 体調不良ややむを得ない事情がある場合は、可能な範囲で振替など柔軟に対応いたします。
  • 主催側の都合により開催中止となった場合は、受講料を全額返金いたします
 
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