本日はリクエストさせていただき
股関節、内転筋について。
そして骨盤底筋について。
骨盤底筋はピラティスでも
キーポイントのひとつです。
ちゃんと使うのは難しいんですよ。
そして
支配したい人と依存する人について。
ここは大事なことなので
機会があれば私も伝えていきたいと思います。
4/6からトーマスマイヤー先生の
アナトミートレイン解剖実習に参加するため
最近は夜は勉強に専念しています。
買った本も届き
ずっと勉強できる時間は
本当に愉しいです。