火曜日は安部塾

安部塾

火曜日は安部塾

本日はリクエストさせていただき

股関節、内転筋について。

そして骨盤底筋について。

骨盤底筋はピラティスでも

キーポイントのひとつです。

ちゃんと使うのは難しいんですよ。

そして

支配したい人と依存する人について。

ここは大事なことなので

機会があれば私も伝えていきたいと思います。

4/6からトーマスマイヤー先生の

アナトミートレイン解剖実習に参加するため

最近は夜は勉強に専念しています。

買った本も届き

ずっと勉強できる時間は

本当に愉しいです。

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