点と点がつながるおもしろさ | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン）

安部塾

点と点がつながるおもしろさ

午前中はあすかちゃんがレッスンに。

あすかちゃんはアーティスト

スタジオのカウンターの上に飾っている作品を作ってくれました。

午後からは安部塾。

今日も膝下の捻りと股関節。

まずは膝下の捻り

足首ではなくハムを使って動かします。

次に股関節

仰向けとうつ伏せと。

先週もその前の週もやってたけど

今日は全然できてないやん！！！ということに

気づき、あまりの出来なさにイリイリ

していましたが

今まで謎とも思っていなかった謎が解けるという

謎な現象が。。。

ピラティスのエクササイズやアプローチが

そういうことだったのかー！！！と

すっきりした以上のすっきり感と

満足感と愉しさでいっぱいなのです。

その時すぐわからなくても

わからないとも思っていなくとも

点と点がつながる時がきておもしろい。

あとは地道に練習あるのみ。

我が家の水槽。

浮草が増えました。

ベランダまわりいろいろ起きすぎて

ベランダに出れなってる。。

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