初めてのピラティスクラス。
体操のカタチを真似することよりも
身体の中で起こってることは何かは
とても大事なんです。
ピラティスはそのまま日常生活に
繋がっていきます。
それこそが、最高のチャレンジなんですよ。
たくさんのリクエストに
お答えして。。。
平日お昼にグループクラスを
増設いたします。
5月よりスタートします。
月曜日11時半〜12時45分。
(15日のみお休みいたします)
初級レベルで行いますので
初めての方も大丈夫です。
お申込みはこちら