crowne pilates®︎ビギナーマットコース開催中です

代表ブログ

2022年07月02日

crowne pilates®︎ビギナーマットコースも中盤です。

この日はピラティスのキーポイントを教える練習や

コアの安定のためのストレッチを行いました。

手を挙げるというシンプルな動作も

解剖学、理論を深く知ることで

動きはぜんぜん変わります。

これを知るだけで腹筋に力がちゃんと入るようになりますし

肩こりもしなくなりますし、姿勢も変わります。

KANONで開催しているcrowne pilates®︎の養成コースは超少人数制です。

だいたいの大きな団体での養成コースは

10人以上でやることがほとんどですが

うちは2名以上で開催しております。

あんまり人数多いと、ついていけなかったら

という不安もありますよね。

実際、私はアンディ先生が元学んだ先生のコースにも

参加したことがあるのですが20人ほどで受講し

みんながわかっていて自分がわからないとき

わからないのでもう一回復習したいとは言えなかったのを覚えています。

コースの開催日もコース生と話し合って決めますし

万が一体調が悪くなってお休みの方がいるときは

コースもお休みにするのでもしもの時も安心です。

１日も早くとりあえず資格だけ取りたいという方には

合わないかもしれませんが。。。

そういう方はそもそもcrowne pilates®︎には合わないです。

ピラティスって体操のやり方を覚えればいいというわけではないので

ちゃんと解剖学や理論を理解して

感じて身体でわからないと教えることはできません。

もっと簡単に、もっと気軽に取れるピラティスの資格も

たくさんあると思いますが

結局、実際教えるときになったら

わからないという資格は意味がないですよね。

他の団体の資格を持ってるけどクラウンで取り直す先生も多いんですよ。

秋からのビギナーマットコース、マシンコース

募集中ですので気になる方はご相談ください。