crowne pilates®︎ビギナーマットコース開催中です

代表ブログ

2022年06月24日

この日で全体の1/3の日程が終わりました。

ゆっくりのペースですが

基本からしっかりと積み上げております。

エクササイズのやり方だけでなく

なぜこの動きをするのか

解剖学や理論

できない人にはどうやって教えるのか

など、ひとつの動きでも奥が深いのです。

私が養成コースの時は

まだ感じることが難しくって

なんとなく動いては、わかったつもりで

途中で何もわかっていなかったことに気づきましたが

だからといって身体の準備ができていなく

すぐにわかるわけでもなく本当に

毎日毎日ピラティスの日々でした。

ピラティスは頭の勉強ではないからですね。

いっくら机に向かっても感じることはできません。

だけど焦って勉強ばかりしていました。

エアロビクスを勉強していた時もそうでしたが

私は身にするまでの時間が人の3倍くらいかかります。

だけどそうともわかっているので続けることはできます。

すぐにできなくても

一緒に学んだ人たちがどんどん先を行っても

ゆっくり進めば、まわり道をすれば

私にしか見えない景色を見ることができるのです。

養成コースを受けるのに

なかなか覚えられない

教える経験がないから不安

本当にできるようになるのか心配

この歳から始めても大丈夫？

など不安はみんなあります。

だけど初めからできる人はいないし

覚えがいい人が良い先生なのでもないです。

道を拓くためにも学び努力をし続けることが大事。

このコースが終わったらマシンコースを続けますが

マットコースのご希望もあり秋から開催すると思います。

やってみたいけど私大丈夫かな？

という方はご相談くださいね。