crowne pilates®︎ビギナーマットコース開催中です

代表ブログ

クラウンピラティス

crowne pilates®︎ビギナーマットコース開催中です

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この日で全体の1/3の日程が終わりました。

 

ゆっくりのペースですが

基本からしっかりと積み上げております。

 

エクササイズのやり方だけでなく

なぜこの動きをするのか

解剖学や理論

できない人にはどうやって教えるのか

 

など、ひとつの動きでも奥が深いのです。

 

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私が養成コースの時は

まだ感じることが難しくって

 

なんとなく動いては、わかったつもりで

途中で何もわかっていなかったことに気づきましたが

 

だからといって身体の準備ができていなく

すぐにわかるわけでもなく本当に

 

毎日毎日ピラティスの日々でした。

 

 

ピラティスは頭の勉強ではないからですね。

いっくら机に向かっても感じることはできません。

 

だけど焦って勉強ばかりしていました。

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エアロビクスを勉強していた時もそうでしたが

私は身にするまでの時間が人の3倍くらいかかります。

 

だけどそうともわかっているので続けることはできます。

 

すぐにできなくても

一緒に学んだ人たちがどんどん先を行っても

 

ゆっくり進めば、まわり道をすれば

私にしか見えない景色を見ることができるのです。

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養成コースを受けるのに

なかなか覚えられない

教える経験がないから不安

本当にできるようになるのか心配

この歳から始めても大丈夫?

 

など不安はみんなあります。

 

だけど初めからできる人はいないし

覚えがいい人が良い先生なのでもないです。

 

道を拓くためにも学び努力をし続けることが大事。

 

このコースが終わったらマシンコースを続けますが

マットコースのご希望もあり秋から開催すると思います。

 

やってみたいけど私大丈夫かな?

という方はご相談くださいね。

 
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