トラス機構〜足の衝撃吸収システム〜

美しい足をつくる

トラス機構〜足の衝撃吸収システム〜

ウィンドラス機構とセットで出てくるトラス機構についての説明です。

トラス機構とは足にあるアーチと足底腱膜によって

衝撃を吸収システムのこと。

具体的には

・荷重がかかった時にアーチの弾性によって衝撃を吸収する作用

・足の裏にある足底腱膜が伸びることでアーチの低下にブレーキをかける作用

・アーチの保持に筋力を使わずに支える作用

があります。

足が硬いと衝撃吸収できなく

疲れやすくなったりケガの原因にもなるので

足を柔らかくしておくことはとっても大事です。

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