二重顎がやばい

身体のこと

二重顎がやばい

下を向いたり、喋っているときに

二重あごが気になる人はいませんか？

痩せているのに二重あごなんですと

悩んでいる方はとても多いです。

二重あごは太り過ぎが原因のことも

もちろんありますが

それ以上に多いのが姿勢の悪さからくる二重あごです。

猫背だったり

巻き肩だったり

スマホ首だったり

頭部前方位だったり

それからしたがちゃんと使えてないことが

原因の場合もあります。

痩せているのに二重あごという事態は避けたいですよね。

二重あごの解消には

まずは姿勢を整えて

緊張しすぎの筋肉を緩め

正しく筋肉を使えるようにしていくことが大事です。

ピラティスでは姿勢を改善しながら

頭の位置も整えていくので

二重あごの改善だけでなく

首が細くなり、デコルテラインがすっきりしますよ。

気にされている方はトライしてみませんか？

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