二重顎がやばい

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身体のこと

2022年07月03日

下を向いたり、喋っているときに二重あごが気になる人はいませんか？痩せているのに二重あごなんですと悩んでいる方はとても多いです。二重あごは太り過ぎが原因のことももちろんありますがそれ以上に多いのが姿勢の悪さからくる二重あごです。猫背だったり巻き肩だったりスマホ首だったり頭部前方位だったりそれからしたがちゃんと使えてないことが原因の場合もあります。痩せているのに二重あごという事態は避けたいですよね。二重あごの解消にはまずは姿勢を整えて緊張しすぎの筋肉を緩め正しく筋肉を使えるようにしていくことが大事です。ピラティスでは姿勢を改善しながら頭の位置も整えていくので二重あごの改善だけでなく首が細くなり、デコルテラインがすっきりしますよ。気にされている方はトライしてみませんか？