便秘にお悩みの方へ

代表ブログ

2022年11月11日

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便秘にお悩みのあなたへ
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日々、レッスンの際に体調についてお聞きしているのですが
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⁡「便秘」にお悩みの方が多いこと
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ほとんどの方が慢性化していて薬を飲んでいる

なかなかスッキリ出ない感じがする

いつもお腹が張ってる気がする

と。。
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お辛いですよね。
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便というのは

健康のバロメーターでもあります。
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便の量、色、形状、匂い、出るまでの時間
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その日の体調を把握するものでもあるので
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便秘でお悩みの方がいらっしゃったら

まずは放置せず、自分に合った方法を見つけ

出すことをした方が良いです。

☑︎ヨーグルト食べてもダメ

☑︎水分多く摂ってもダメ

☑︎野菜たくさん食べてもダメ

☑︎運動してもダメ
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いろいろトライしてもダメな方に私が夏から飲み始めた

乳酸菌サプリを紹介します。

⁡100種類以上の乳酸菌が入ってるそうで

便がヌルッと出ます。

カサも増し増し。

肌もきれいになったしすごいです。
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便秘をほったらかしにすると滞留してる便の毒素が

身体中に回って悪さをする危険性があります。

肝臓で解毒しなければゴキブリもイチコロの毒素ですからね。
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私にはめちゃくちゃ合っていたので

使ってみたい方は声かけてくださいね。

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