O脚の原因見つけた

身体のこと

O脚の原因見つけた

最近、多いのがO脚の悩み。

気になってる方も多いですよね。

O脚も原因はいろいろあるのですが

けっこう多いのが膝の過伸展。

膝の伸ばしすぎです。

硬い人はそんなこと起こらないのですが

柔らかい人はなりがち。

膝が完全に伸びすぎて

肋骨が前に開いて、お腹の力が抜けています。

ふくらはぎも横に張り出し

太ももがパンパンなのも特徴。

心あたりありませんか？

脳内の身体のマップが

ずれているので

回路を書き換えてあげないといけません。

初めはすぐ戻るし、もうわからんって

なりますが

何度も何度も意識していくうちに

いきなり良くなります。

私どう？？

見てほしい♡

という方はレッスンで聞いてくださいね。

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