腕の動きは鎖骨から

身体のこと

腕の動きは鎖骨から

腕の位置はどこから？

このイメージが変わるだけで

腕の動き方が変わります。

腕の動きは鎖骨から。

水泳も腕を肩からまわして水をかくと

肩痛めちゃいます。

日常生活も一緒ね。

鎖骨から腕を動かすって？？？

普段そう使ってないと

なかなかイメージつかないと思います。

それは当たり前で

そんな身体の地図がないから

仕方ないです。

鎖骨から腕を動かすを感じると

動きが美しくなりますよ。

気になるかたはレッスンで聞いてくださいね。

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