メンズピラティス開催しました

本日のレッスン

メンズピラティス開催しました

第2回メンズピラティスを開催しました。

前回は3人でしたが今回は倍以上に増えました。

横浜からじょーなさんも特別に参加いただきとても愉しかったです。

そして！

メンズピラティス部が発足しました。

これからの広がりが楽しみです。

旦那さんに行っておいで♡と

背中を押してあげてほしいです。

午後からは体験ピラティス。

朝起きてのシェルストレッチ→ロールアップの練習をしました。

レッスンに来ているときより、普段の日常の方が長いから。

日常生活に繋がるピラティスをお伝えしております。

次回メンズピラティスは9月2日10時〜です。

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