土曜日グループレッスン
代表ブログ
本日のレッスン
土曜日グループレッスン
2018年09月03日
土曜日は久しぶりに
入念なローラーリリース。
動きを邪魔してる硬さを取ることで
本来の自分の動きに戻れます。
身体が軽くなるだけでなくバランス感覚も
変わりますよ。
来週もお待ちしております。
初めての方も安心して参加できます。
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン）
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