美しくなる舌の講座

本日のレッスン

美しくなる舌の講座

この日の朝はメンズピラティス。

メンズだけど、女子も大歓迎なんです。

体調不良で人数少なめでしたが

細かいとこまでみっちりでした。

次回は2/9土曜日11時30分〜です。

解剖学勉強会 舌の講座を

初開催いたしました。

愛媛県からもわざわざ出てきていただき

とても有り難いです。

舌は奥深く面白いんですよ。

ガムトレーニングやストロートレーニングで

顔まわりすっきり口角も上がり

お腹も引き締まりました。

ヨガをする人も

ウォーキングする人も

舌の存在無視してはもったい。

いびきや口臭、二重アゴも

舌が関係しています。

身体の中心を支える舌

本来ある場所へする戻してあげることで

身体の軸も整いますよ。

愛媛在住ピラティスのインストラクター 寿美さん。

もう10年くらい、私のレッスンを受けてくださってます。

KANONではインストラクターさんも

たくさん学びに来ていただいております。

私は人の動きを見て身体の中で何が起こっているのかを感じとり

今必要なことは何かをお伝えすることが得意です。

経験によってというよりインストラクターになる勉強をしてる時から

できていたので生まれ持った資質の一つなんだと思います。

自身のトレーニングのため、生徒さんのために

受けに来ていただくと新たな気づきとなりますよ。

今年は四国へもKANONのピラティスを

お伝えできるように進めております。

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