メンズだけど、女子も大歓迎なんです。
体調不良で人数少なめでしたが
細かいとこまでみっちりでした。
次回は2/9土曜日11時30分〜です。
解剖学勉強会 舌の講座を
初開催いたしました。
愛媛県からもわざわざ出てきていただき
とても有り難いです。
舌は奥深く面白いんですよ。
ガムトレーニングやストロートレーニングで
顔まわりすっきり口角も上がり
お腹も引き締まりました。
ヨガをする人も
ウォーキングする人も
舌の存在無視してはもったい。
いびきや口臭、二重アゴも
舌が関係しています。
身体の中心を支える舌
本来ある場所へする戻してあげることで
身体の軸も整いますよ。
愛媛在住ピラティスのインストラクター 寿美さん。
もう10年くらい、私のレッスンを受けてくださってます。
KANONではインストラクターさんも
たくさん学びに来ていただいております。
私は人の動きを見て身体の中で何が起こっているのかを感じとり
今必要なことは何かをお伝えすることが得意です。
経験によってというよりインストラクターになる勉強をしてる時から
できていたので生まれ持った資質の一つなんだと思います。
自身のトレーニングのため、生徒さんのために
受けに来ていただくと新たな気づきとなりますよ。
今年は四国へもKANONのピラティスを
お伝えできるように進めております。