高め合う時間

本日のレッスン

高め合う時間

康子さんと月1練習会。

共に学び共に高め合う

仲間の存在がいることは

とてもありがたく思います。

フットワークだけでも身体全体が

あちこち働き、踵の上に距骨が

ちゃんと乗ってる感覚が

とても心地いいんです♡

私たちはエクササイズのやり方を伝えているのではなく

そのエクササイズで身体の中で何が起こっているのか

何を感じるのかをつたえているので。

自分の感覚を磨いていくことは

何より大事です。

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