今朝はマシンクラス。
胸が開いてしっかり立ってる気がします。
背筋が伸びました。
とご感想いただきました。
レッスン後は、声が良くなってたのが
印象的でした。
今まではマットだけだったけど
マットとマシンと組み合わせながら
受けることでさらに身体の変化も
楽しめそうです。
【声のお話】
身体が伸びて姿勢が良いい人は
声がきれいです。
声を張らなくても
遠くまで聞こえます。
耳ざわりもいいです。
そして
声がきれいな人はケガが少ないです。
例えばでいうと私は
ビジョントレーニングでお世話になってる
小松 佳弘先生の声がそんな感じ。
耳に心地よく好きです。
姿勢と声の関係もおもしろいですね。