田主丸よりお越しいただいてます。
ニュートラルポジションでの安定しながらの
呼吸の練習をテーマにクラスを行いました。
ニュートラルを見つけるのは難しいのです。
とりあえず動けばいいってもんじゃないですからね。
スタートは大事。
だからものすごくこだわっています。
私もニュートラルポジション見つけるのに
3年くらいかかりました。
安部先生よりいただいた水平器。
骨盤の傾きをチェックできます。
こんなアイデア考えたこともなかったので
面白いです。
バレル好きな、生徒さん。
この日はリフォーマーでレッスン。
もう夏ですね。アツアツになりました。