改めまして松尾憲子です

代表ブログ

日々の綴り

改めまして松尾憲子です

20210420_50

こんにちは。

久しぶりにプロフィールを書きたいと思います。

私のことをよく知っている方もはじめましての方も読んでいただけたら嬉しいです。

 

私は現在福岡市中央区大手門にてピラティススタジオKANONを主催しております.

スタジオオープンして12年.

5年前より台湾茶専門店花音もオープンいたしました。

今年から台湾茶、台湾カステラのキッチンカー部隊も出動しています。

 

私は大学を卒業し個人事業主として運動指導者としての活動を始めたのですが

実はもともと運動が得意な方ではなく、どちらかと言うと苦手でした。

 

大学の授業で運動生理学を学びエアロビックダンスと言うものを知り

それまで運動と言えば競技スポーツのイメージで運動神経が良い人がやるものだ

健康のために良いとはいえ、きついしあまり興味もないし面白くもないそう。。。

というイメージでした。

 

しかしエアロビックダンスはみんなで愉しむことができて勝ち負けもなく

運動が得意な人も苦手な人も一緒に愉しめて健康づくりにもなる!

ということを知り感銘を受けました。

 

大学では管理栄養士になる勉強していましたので

栄養と運動で健康づくりの仕事がしたいとこの道に進みました。

 

私のように運動が苦手、あまり好きではない

そういう人にも伝えたいし、そういう人にこそ届けたい

 

色々と学んできましたがエアロビクス養成コース時代に出会った

今のピラティスの師匠アンドリュークラウンに師事し

ピラティスの学びを続けております。

 

ピラティスは鍛えると言うよりも身体のメンテナンスをする、全身のバランスを整える

動きながら整体をするようなものです。

 

これなら運動が苦手な人にもできるし、効果もある

そして軽やかで心地が良い身体がをつくることができるということを確信し

ピラティスを本気で学び本気で伝えていくと決めました。

 

私は3年前に人生の大きな目的を決めました。

それは私の伝えるボディーワークで豊かで美しく生きる人を増やすということです。

 

そのために、ピラティスのレッスンやクラウンピラティスの指導者養成

それからオンラインでの栄養の講座そして台湾茶の販売に取り組んでおります。

 

正解も不正解もないのがこの世の中

自分が何を届けたいのか、何を伝えたいのか、そこは貫きながら

進化し続けたいと思います。

 

ピラティスを学び始めて21年。

まだまだ勉強中ですが自分が助かったピラティスで

私も人を助けることができると信じていますので

頼ってくださいね。

 

 

去年からYouTube始めました。

 

1000人になったらスマホからYouTubeライブできるそうで

まずは1000人まで増やしたいと思ってます。

 

⬇️チャンネル登録してもらえたら嬉しいです

phonto 13

 

img_5521.jpg

 

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:092-753-7806 携帯:090-7382-7539
Copyright(c) 2015-2021 KANON Allright Reserved.