動けてナンボ

代表ブログ

日々の綴り

動けてナンボ

見せるための身体もいいけど

動けてナンボだと思います。

 

ボディメイクもいいけど

どれだけ機能的に動けてるかの方が興味あるし

かっこいいです。

 

ボディビルやってる人、やってた人って

見た目のカタチ重視なので

 

歩き方も不自然だし

大きくなったはいいけどちゃんと使えないから

あそこが痛いここが痛いとなってしまう。

 

 

機能的に動けてた身体のラインも肌質もきれいになりますよ。

 

ボディメイクや見た目にこだわりすぎると

交感神経優位になって体調壊しますから

気をつけてくださいね。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:090-7382-7539
Copyright(c) 2015-2022 KANON Allright Reserved.