発育に意識した動きでピラティス

日々の綴り

発育に意識した動きでピラティス

発送の動きって

意図的に意識してやるより

勝手にそうなるってこと

赤ちゃんの頃は平気でできてた動きが

大人になるとヨコシマな考えでてきたり

こうしてやろうとか、こうが正しいでしょとか

そもそもの機能が失われていたりで

ぜんぜんできなくなってたりする。

発達を考えた動き方

ピラティスにも取り入れてます。

何歳からでもスタートできる

発育発達を考えた動きの練習

お伝えしてます。

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