代表ブログ | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 190
代表ブログ
2019.5.14 健康コンシェルジュ講座
月に一度の東洋医学のお勉強会。
気づけばもう10年以上やってるんです。
身体は手をかければそれなりに変わるし
そのままでいい、どうでもいいと
思えばやはりそのまんま。
運動もそう。
食事もそう。
休むもそう。
自分のことを後回しには
しない方がいいですよ。
次回開催は6月18日 14時〜16時です。
2019.5.12 出光美術館へ
山口県 2日目は出光美術館へ行きました。
『海賊と呼ばれた男』を観てから
ずっと行きたかった場所でした。
貫く姿勢のある人はかっこいい。
我欲ではなく国のためになることを。
海賊と呼ばれた男の中では
1番最期のイギリスの船に突っ込んでいく場面が1番印象に残ってます。
私も姿でみせていかねばですね。
宗像大社へお参り。
とても空気が心地よかったです。
今回、総勢70名のバスツアー
サポートチームの方々にも大変お世話になり
愉しい時間、学びの時間を過ごすことができました。
歴史に触れ、時代を大きく動かしてきた人たちの生き様に触れ
行くたびに感じることは違うけれど
今回も心に響く場面がいくつかあり
ぬるい私はもう卒業だなと感じました。
ご一緒した皆さま、レッスン代行してくれた加奈子ちゃん
ありがとうございました。
2019.5.11 松陰神社へ
今年も山口県萩へ伺いました。
unearth coreのみんなと松陰神社参拝ツアーです。
去年と比べても大人も子どもたちも増えて
大きな団体となりました。
大鳥居の前での撮影。
もう夏ですね。
陽射しがジリジリと暑かったです。
学びの道なるものが出来ていてひとつひとつ
読み解いていきました。
難しいけど、それもまた愉しいですね。
学は人たる所以を学ぶなり
この言葉がとても好きです。
おみくじを引きましたよ。
いつものようにkatsuさんに解説をしてもらいます。
頭ばかりで考えず行動しなさい。
だそう。
そうします。
弟子のみんなとも。
同じ
ファインティングポーでも個性がでますね。
面白い。
吉田松陰のお墓に手を合わせ
毛利家のお墓のある東光寺へも。
ほんの100年ちょっと前に
このままだと日本がなくなってしまうと
立ち上がり命を賭けて生きた人々がいたからこそ在る日本。
人々の想いや姿、生き様を感じ
身が引きしまる思いです。
一度きりの人生、ぬるいままではいけない
改めて感じました。
ホテルに着いてからも今後のことなど
いろいろお話ししました。
お食事もとても美味しかったです。
グラノーラ販売中です
手作りグラノーラできました。
今回新作はココパイン。
通常のグラノーラにもココナッツは入っておりますが
今回の新作
“ココナッツ&パイン”には
ちょっとした仕掛けがあり、さらにココナッツを
感じることが出来ます。
夏にぴったりの味です。
今回私のイチオシです♡
是非試して見てくださいね。
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〇ココパイン 11個
〇オレンジ&ダークチョコ 12個
〇クランベリー&ホワイトチョコ 14個
85グラム入りです。
1個500円。
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●いつものようにスタジオにて
販売しております。
●郵送希望の方は送料200円
1つの箱に3つ入ります。
グラノーラに台湾茶一緒に送ることも可能です。
2019.5.9 バレル大好き
早起きして熊本へ。
養成コースの見学とバレルレッスンの日です。
朝のバスセンターのローソンは
いつもものすごく混んでいて
1番奥のパンコーナーまではなかなか行き着かない。。
ということで
『チョコメロンパン』買いました。
午前中は養成コースの見学をさせていただきました。
もうすぐKANONでも開催できるよう勉強中です。
アンディから天草のお塩を買ってきてもらいました。
このお塩めちゃくちゃ美味しいんです。
３つも笑
バレルレッスンは面白い。
今日は長年のストレスになっていた硬さが取れキネティックリリースも出ました。
すごく身体が変わってオーバーになりそうだったので
今日は1時間で終了。
満たされました。
バスで福岡へ帰ると
5月9日アイスクリームの日ということで
私もブラックサンダーアイスをいただきました。
身体のコリを根本から解放する秘密を開催いたしました。
本日は
【身体のコリを根本から解放する講座】
を開催いたしました。
今回は
・毛細血管の事実
・ギックリ腰の原因
・右、左、両方の肩がコっている人、それぞれの特徴
・身体に力が入る時
というような内容をお伝えいたしました。
ご感想をいただきました。
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「今後もっと自分を知って生かしたいと思える講座」でした。
身体・エネルギー・心の3つの観点から、自分について知ることができ、
ワークで実際にからだを触ってもらい、すぐに効果を実感し驚きました！
自分の心やからだについて、ゆっくり考えるとてもよい機会になりました。
たった2時間で視野が広がります。
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この講座は身体とエネルギーと心の面から
身体を良い状態へと変化させるお話しています。
その場しのぎだけでなく、根本から良くしていく
たったこれだけで！そんな魔法はありません。
本当に良いものは地味だし映えないです。
コツコツと時間をかけて練習していくのみです。
月に一度開催しております。
次回是非お越しください。
健康コンシェルジュ講座ご案内
●予防接種は受けるべき？
●最近何だかダルい
●足が浮腫みやすい
●食物繊維は沢山摂っているのに便秘気味
⚫︎鉄分を摂っているのになぜか貧血だ
⚫︎婦人科系の病気が心配
⚫︎カラダが重いので、痩せたい・・・
●痔によくなる
理由が分からず悶々と生活するより、
どうしてそんな状態になっているのか？
という身体の仕組みを知って対処しませんか？
夏と冬や月の満ち欠けで身体の状態は変わります。
自然のリズムに合わせた身体へのアプローチなど
昔の人が当たり前にやってきたお手当は
現代の人にも役に立ちます。
お仕事のスキルアップをお考えの方は勿論の事
ご家族の健康が気になる主婦の方のご受講も増えてます。
たくさんの情報に流されることなく
基本をコツコツと続けることが一番大事ですよ。
この講座では東洋医学の基本を軸に現代の私たちにも
役に立つ健康の知恵を学びます。
まずは自分の身体のことをよく知ることから
はじめてみませんか？
【社団法人1:29:300 日本予防医学アカデミー健康コンシェルジュ講座】
《カリキュラム》
1️⃣陰陽五行と自然のリズム・三大循環(経絡・食事・温熱)
2️⃣リンパ循環温熱療法とデトックス(発汗)
3️⃣経絡総論・経穴・経絡①
4️⃣経穴・経絡②
5️⃣陰陽からみた食事療法とお手当
6️⃣サプリメントの基本と考え方
料金
2時間×5回
受講料:25,000円(10H)
テキスト代:2,800円
再受講は無料です。
《講 師》
(社)日本予防医学アカデミー
学長 田村弘一
田村弘一先生は、全国各地で、自身の健康に関心がある方
お仕事で必要な方(リンパセラピストや療術師、看護師や医師まで…幅広い方が
先生の講座を受けられてます。
後日認定試験を受験後、
合格者にはディプロマを授与されます。
受験料 5,000円
(ディプロマ代・送料・事務手数料込み)
健康的に生活するの“術”を知り
家庭レベルで病気の芽を摘む方法を習得しませんか？
2019.5.6 安部塾GW集中講座 最終日
安部塾GW集中講座最終日でした。
お昼ご飯は今日も安部先生手作りの
愛情こもったカレーをいただきました。
平成から令和にかけての
長いGWは安部塾に入り浸り。
本気で真剣な方たちと学ぶのは
とても愉しいです。
今まで間違っていた使い方を修正し
身体もすごく変わりました。
ピラティスは面白いし好き。
明日からまた練習積んで
さらに良いものを伝えていきます。
ご一緒した皆さまもありがとうございました。
2019.5.5 安部塾GW集中講座
この日も安部塾
ドラゴンが大好きな私に
安部先生が書いてくれました。
KANONに飾ります。
素敵な神棚も教えてもらいました。
愉しみです。
NHK 人体シリーズ 第2段
夜はこちらを観ました。
次回は12日だそうです。
このシリーズは本当に面白いので
是非観てみてください。
2019.5.4 安部塾GW集中講座
ゴールデンウィーク後半もみっちり安部塾で学びます。
後半は、新宮校で開催されるため早起きなのです。
ご飯を食べながらたまたまテレビをつけたら
ちょうどあっていました。
シリーズ人体 第2弾が放送されますよ。
今回のテーマは遺伝子。
遺伝子とは自分が自分であることの
全てが書き記されているもの。
大学の時は遺伝子解析の研究に携わっていました。
この10年、20年ですごく進歩しましたからねぇ。
とても愉しみですー。
5月5日と5月12日
21時〜だそうですよ！
身支度を済ませお菓子を買って
バスで向かいました。
初めて乗る路線、降りるバス停の名前はわからないけど
薬院校ができる前、先生の家で学んでいたので
景色は覚えているはず！
ということでドキドキでしたが
ちょうど良いバス停で降りることができました。
久しぶりに行くと歩道橋も出来てるし
看板も出来てるし
お部屋の中もすごくきれいになっていました。
神棚がめちゃめちゃかっこいい。
お昼は安部先生手作りのカレーを
振舞っていただきました。
お米は早苗さんからの棚田米。
10年以上ぶりに作ったらしいですが
とても美味しかったです。
今日来れた方はラッキー♡
TEL：090-7382-7539