ご参加いただいてるのは
四国から来ていただいてるピラティスインストラクター
窪としみさんです。
今回も前回に引き続き足をテーマに
お勉強しました。
足は奥深く面白く2回で終わるはずもありませんが
今必要なことはお伝えいたしました。
少しトレーニングするだけで
歩行も変わるし、安定感も全然ちがうと
ご感想いただきました。
次回は6月です。
講座の後はレッスンも。
足とお尻をメインに動きました。
お尻がかなり上がってかっこいい。
自分のことは自分でわからないから。
ピラティスやヨガのインストラクターも
プライベートでトレーニングすることは
大事だと思っております。
もちろん私も受けに行ってます。
もう学び終わったと思った瞬間
自分も自分の生徒さんも止まります。
学び続ける姿を私も見せていきたいし
インストラクターの方にもそうあって欲しいと思っております。