1月に引き続きのポリヴェーガル理論の
勉強会に参加してきました。
予習で本読む時から完全にわからん。。。
という状態で不安でしたが
もう200回くらいシロメになるレベルで。。。笑
脳と神経、細胞にホルモンなどなど
難しすぎてぶっ倒れそうでした。
だけど、その中からも拾えるのは
人間はいつも良くなれるように複雑なシステムがあって
人は変われるということ。
変わらないと言われているものが
変われるという希望が見えました。
本当、人の身体ってすごすぎる。
わかってない部分もめちゃくちゃ多くて
昨日の常識は今日の非常識ということもあるんですよ。
身体の使い方と心の使い方が関連する部分も
研究してみようと思います。
知らないこと、わからないことを学ぶというのはいつも本当におもしろいです。
学ぶことで成長できますからね。
大人になっても一生学びです。