今週のテーマは自律神経

オンラインスタジオ

今週のテーマは自律神経

今週のテーマは『自律神経』

ダイエットも冷えも自律神経に大きく影響されています。

ここが整わないままに運動だけで改善しよう！と

張り切ってもあまり効果がでないのです。

レッスンでは『呼吸』をテーマに動いていきます。

ちゃんと呼吸できるとお肌もきれいになりますよ。

日曜日サークルはオンラインです。

全国どこからでも参加できます。

早起きできる方どうぞ(^^)

今月より本格始動です。

https://www.s-kanon.com/blog03/16296

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