産後の骨盤ベルトは逆効果

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身体のこと

2022年09月07日

「産後は骨盤ベルトをしていれば大丈夫ですか？」と聞かれます。あとは「腰が痛くならないように腰痛ベルトしてます」とか。この何とかベルトなるものその時は楽になるような気がするかもしれませんが全くもっての逆効果なので絶対やめた方がいいです。産後は弱ってしまったり、機能しなくなってしまった筋肉を回復させ目覚めさせてあげるのが大切なのですがベルトで固定してしまうと筋肉がわざわざ頑張って支えるということをしなくなります。その結果、どんどん筋力低下してしまい完全に逆効果です。そもそも一般的に作られた骨盤ベルトをつけてもその人に合ったものではないし座ったり立ったりでズレるのであんまり意味ないですよね。 KANONの整体は本来の身体の機能に戻していくために頭蓋骨、全身の関節、筋肉、筋膜を整えていきます。出産後のママが身体が整うことで育児が少しでも楽になり、早く身体が戻りますよ。