日々の綴り

ウスネオイデスハンガーつくりました

レッスンとレッスンの合間は事務作業をしています。

 

前はパソコン苦手だーと思ってたけど

最近は事務作業してるときのいつもと違う脳のを使ってるのが心地よく好き。

 

スマホもキーボードも打つの早くて驚かれます。

 

パソコンハイになってそうな時あるの感じるくらい。

そんなものあるのかなぁ。。。笑

 

そして作ったのがこれ。

やっぱりものづくりが一番好きかも。

 

ウスネオイデスが大きすぎなので株分けをするためのやつ。

初めて作ったから多少へぼいけど満足の出来で

巻いてみたらかなり良い感じになりました。

こんな感じになってます。

たくさん増やします♡

　

お盆はおじいちゃんの家へ

お盆はおじいちゃんの家に家族で行ってきました。

 

おじいちゃん97歳くらい。たしか。

一人暮らしです。

 

写真撮るよ〜と言って姉妹のポーズのクオリティの差。。。笑

 

みんなでご飯食べてアイス食べました。

 

足がむくんで血行があまり良くなく歩きにくそうだったので

足のリリースをしたら厚みも半分くらいに。

 

身体のこと学んでると、何でそうなってるのか

どこが動いてないのか、どんなケアができるのかわかります。

 

解剖生理学に基づき

骨、筋肉、筋膜、神経わかってやってるから

ちゃんと効果出せるんですよ。

 

自分の大事な方へケアできたらいいと思いませんか？

 

私もそうなりたい！という方には

これから毎月の解剖学の講座でお伝えしていきますのでお待ちくださいね。

 

 

　

ぐりんぐりんで蝶の観察

この日はkidsを連れてぐりんぐりんへ。

オオゴマダラが間近で見れるということで行ってきました。

 

kidsは妹の子。

 

ぐりんぐりんは東区にあるアイランドシティ中央公園の一角にあります。

 

絶対暑くなると思ったので朝7:00に出発

8:00には着きました。

 

 

ローラースライダーやターザンなどあって

暑くなければエンドレスでいそうなアスレチックがたくさんでしたが

 

さすがに30分くらいで断念。。。笑

 

ぐりんぐりんは世界的な建築家が設計したらしく

まず建物がかっこいいです。

 

入場料は大人100円でした。

子どもは無料。

 

中は植物園の温室みたいな感じで

亜熱帯の植物がいろいろ、オオゴマダラという蝶がヒラヒラと舞っていました。

蝶はかなりたくさんいて、こんなに間近で見れることないので初めての経験。

さなぎはメタリックな金色！

なんでこんな金色なんだろう？？

施設の人に聞いたけどよくわからず。。

その後、私は軽い熱中症になり頭クラクラ。。。

夏の暑さは危険です。。。

　 

ご飯食べてショッピングモールで

ビーズのブレスレット作りワークショップに参加してバイバイ👋

植物好きな人、蝶を近くで見たい人は

ぐりんぐりんおすすめです♡

　

今年2玉目！

今年2玉目のスイカを GETしました。

前回は黄色いスイカだったので今回は赤！

 

もう毎日スイカ食べてます。

美味しいスイカは黒の筋が濃い方を選ぶと良いですよ。

 

いつも平尾のあけぼのフルーツで果物買ってます。

近くにオーガニックスーパーマキイもあるので

平尾方面行かれる時はぜひぜひ。

　

ピラティスっぽいとピラティスは違う

当たり前ですけどね。

ピラティスっぽいとピラティスは全く違います。

 

けど、最近は簡単に取れる大手のピラティス資格も

たくさん出ているようで

 

ピラティスの本質からは、とっても離れていて

でもそれを習ってピラティスと思っているのも

かわいそうだなぁと思うこと多いです。

 

腹筋ピラティスのような謎ピラティスもあるようで。。。

 

せっかく学ぶなら本物がいい

ですよね。

 

安く取りたい、早く取りたい、とりあえず取りたい

というのは結局2、3年やって辞めるか

他のところで取り直すかなどされるので

結局もったいないです。

 

ピラティス学ぶなら、本物を。

見せ方良い、短期で取れそう、安い！

などで惑わされたらダメです。

 

ピラティス習うなら、講師がピラティスな生活をしているか

あとは、何ヶ月もずっと広告打ってお試し1000円！

などしてるとこも辞めといた方がよいです。

 

本当に良いとこならお試し格安でしなくても

人は集まるし何ヶ月も新規を募集し続けないといけないということは

リピートもついてないということなので。

 

せっかく習うなら本物が良いです。

ピラティスのようなものとピラティスは違います。

 

 

 

 

 

 

　

金色羅王

夏といえばスイカ！

ということで金色羅王という黄色いスイカを

買ってもらいました(^^)

 

 

というキャッチコピー

 

黄色いスイカって珍しいけど

美味しいのは赤よね。

 

と思ってましたが

めちゃくちゃ甘くて美味しかったですー♡

 

全部1人で食べ尽くしました笑

 

 

 

 

 

　

解剖学講座はこんな人におすすめ

9月から始まる解剖学講座

 

身体のこと少しずつ学んでいきたいなぁ

養成コースもいつかはやってみたいなぁ

養成コースは卒業したものの解剖学に自信ないなぁ

 

という初学者のための勉強会です。

 

深い深い解剖学をテーマを決めて

少しずつ学んでいきます。

 

 

自分のためにも使える

教えてる生徒さんにも使える

 

その日から実践できる講座です。

 

9月は首こり、肩こり、頭痛に特化した

トリガーポイントセラピーです。

 

めちゃくちゃ気持ちいいですよ(^^)

解剖学はじめての方も大丈夫なので

ぜひぜひお越しくださ〜い。

 

 

詳しくはこちらをご確認くださいね。

 

　

闇雲にたくさんやるより一回一回

ピラティスのキーポイントのひとつ正確性というのがあります。

 

読んで字の如くですが正確に動かすことが

とってもとっても大事。

 

ちょっと間違えて何回も回数やるよりも

正確にたった1回やることの方が意味があります。

 

そして正解と不正解は限りなく似ていて高いので

本当に集中してゆっくりと動かすことが大事です。

 

やたらたくさん回数をやりたがる人って

やはりその分、動きが雑だったりで

正解っぽい動きを延々としていたりするものです。

 

そして動きが速い。

ゆっくり動くのが苦手なんですね。

 

ゆっくり動かすほどコントロールが必要になるので難しいんですよ。

 

日常の動きから丁寧にひとつひとつ動くというのを心がけることで

正確に動かすということができるようになります。

 

意識してみてくださいね。

　

新商品開発中

クリエイティブ脳がフル回転中

新しい商品作ってますー♡

ヒント：羊。。。笑

容器のサンプル手に入れたけど

思ったものと違ってもう少し探しております。

白いアルミ缶が可愛いんだけどなー。

ラベル作りにも取りかかりました。

8月半ばくらいには販売開始できるように

進めております。

お楽しみにー。

　

失敗。。。。

8月になりました。

夏を満喫してますか？？

 

ここ数ヶ月はたくさんチャレンジして

いろいろなことが前にググッと進みました。

 

チャレンジした分、上手くいかなかったこともありましたが

上手くいかないことは逆になぜだー？どうしたらいいの？と

考える材料になって面白いです。

 

 

よくそんなに次から次にトライできるねと

よく言われるのですが

私は上手くいかないに対する耐性が強いのだと思います。

 

そりゃあ私だって失敗したくないし

一発で上手くいきたいと思いますよ。

 

だけど上手くいかないこともめちゃくちゃあります。

失敗することもあります。

 

 

でも、失敗は上手く行かない方法が分かっただ気なので

だから、また違う方法を試せばいいだけなのですよね。

 

失敗だと思って止めてしまうから進めなくなる。

上手くできるまで辞めなければよいのです。

 

 

やった先に失敗するかも。。と思って

何もできないのが一番もったいないなぁと。。

 

人生1回目だから、失敗することはみんなあります。

 

これがいいよと勧められたことも

みんなが上手くいってるようなことも

私には上手くいかないということも絶対あるし。

 

なので、失敗しても大丈夫。

 

本気でやって上手くいかなかったら

違う方法をやればいいと思ったら

チャレンジももっと軽やかにできますよー。