代表ブログ | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 227
代表ブログ
4/23 スタッフトレーニングでした。
午前中は、夜のグループクラス担当きみよ先生の
デモレッスンでした。
きみよ先生のクラスはとても安心感のあり
落ち着いた雰囲気で受けることができます。
初心者にもおすすめですよ。
お仕事帰りにいかがでしょうか？
かなこ先生は新しいウエアを買ったので撮影会。
今日は私がカメラマン。
雰囲気出てます。
写真撮るのやっぱり好き。
生徒さんからいただきもののいちご。
いちごミルクジュースを作りました。
お気に入りの琉球ガラスのグラスに入れました。
美味しかったです。
4/22 レインマンを観ました。
katsuさんか勧めてもらった映画
『レインマン』を観ました。
自閉症の弟が出てくるのですが
私は20代前半のころ障害者スポーツセンターで
自閉症の子どもたちにレッスンしてたので
すんなり入ることもあり
そして当時のことをいろいろ思い出しました。
自閉症の方は周りからは変わってると
思われる行動もありますが
多くの方は並外れた能力を持ってる方がほとんどで
数字に強い、絶対音感がある、記憶力が半端ない
などなど特徴を持たれています。
人は出来ないことに目が行きがちだけど
出来ることに目を向けて自分が活きる場を
選べばいい。
ただそれだけ。
そんなことを思いました。
とってもあたたかい映画なので
私からもおすすめです。
今日のレッスンはセミマシンクラス。
始めたばかりの頃は
変化や気づきがわかりにくい時も
ありますが
見た目は十分変化してますので
感覚も磨かれていきますよ。
午後からは自転車のメンテナンスへ。
身体もそうですが
定期的にプロにチェックしてもらう事が
大事です。
渡辺通りを走って向かっていると
自転車屋さんが私のことを見つけてくださり
お買い物に行かれてたのをUターンして
お店に戻ってくださりました。
ありがたいです。
夕方からは
アートメイクのメンテナンスに
行ってきました。
もう何年も通ってる
いい感じになったので
会ってくださいね。
なつさんとは美に関するお話や
お仕事のお話など毎回いろいろ教えてもらえるので
とっても愉しい時間なんです。
アートメイクお探しの方には
おすすめですよ。
今夜はずっとやってみたかった
お風呂で本読み実行します。
4/21 カーズを観ました。
心に残ったセリフ
『車は楽しみに行くために走ってたんじゃなくて、楽しみながら走ってたの。』
人でいうと
人は楽しいことをするために生きているのではなくて、生きていることが楽しい。
人は幸せを得るために生きているのではなくて、生きていることが幸せ。
そして。
負けてもいい。
勝たなくてもいい。
それ以上の大事なことがあるから。
初めて観た『カーズ』
とっても良かったです。
土曜日は朝からクラスが続きました。
今日から手の学びも。
久しぶりに健身球を回したり。
手の可動モデル買うことにしました。
触るとわかりやすいですしね。
4/20 ランチ会と天神ショッピング
午前中はヨガインストラクターのえみちゃんが
お勉強に来てくれました。
寝方や起き方から確認し
練習しました。
身体の使い方を学ぶことは
自分に優しくすることなんですね。
とご感想をいただきました。
お昼からはスタッフランチ会。
『小野の離れ』へ行きました。
お刺身が迫力あって食べきれないくらい。
ステキな個室でゆっくりとした時間を過ごし
仕事の話やファッションの話など
愉しかったです。
今後のスタジオでのイベントのことも
アイディア出ました。
楽しみにしててくださいね。
午後はお洋服を見に行こうと天神へ。
みんなでたくさん試着しました。
いつもは行かないフロアを見て回ったり
ウエアを選んだり
1人だとさっと済ませる買い物ですが
ゆっくり見て回りました。
私はヘアアクセサリーを買いましたよ。
可愛いから見てくださいね。
帰りに大好きなチョコクロワッサンを
買いにサンマルクへ寄って
限定のいちごミルクチョコクロを
買ってみました。
洋服を買うのは1人でと決めてましたが
一緒に行く人がいるととても愉しい。
自分ではわからない自分の良さや
似合う服も教えてもらえるから
新たな愉しさを知りました。
4/18 人の悪口を言ってはいけな理由
午前中は下関からお越しの海江田さん。
月に一度通われてます。
肩が楽になった。
地に足がちゃんと着いてる感じ。
呼吸が心地いい。
とご感想をいただきました。
ピラティスのマシンは
機能的に身体を使うことができ
身体の変化もわかりやすいです。
午後からは赤坂にある弁護士事務所へ。
去年、歩いていたら車と接触しちゃった件で
行ってきました。
いつもは自転車の道。
歩いていくととても気持ち良かったです。
2時間くらい時間をみててくださいと
言われていましたが
30分かからず終わり
天神へお買い物に。
スタジオで使う枕カバーが欲しいなぁと
思っていたのですが
ピンとくるものがなく
警固公園で休憩しました。
ぼーっとしてる時が一番頭が働くんです。
生徒さんからもらった質問。
久しぶりに人の悪口言ってたら
身体が痛くなったんです。
なんででしょう。
にお答えします。
脳は自分と他人の区別がつきません。
なので他人を攻撃すると自分がダメージ受けるのです。
あなたのこと大嫌い
あなたムカつく
と言ってると
脳の中では
私のこと大嫌い
私ムカつくと
間違ってしまうのです。
他人を攻撃してはいけない理由は
自分を大事にするためです。
4/19 写真展に行ってきまし
今朝はとっても早起きしたので
はりきって洗濯をしました。
洗濯できるものは全部しようと
洗濯機に服を入れてスイッチオン。
お風呂に入りました。
上がってみると
着るものがない。。。
洗濯が終わるまで二度寝をしました。
お昼は楽しみにしていたお食事会。
katsuさんと康恵ちゃんとから始まった
この会も大所帯となり嬉しいです。
康恵ちゃんが髪切ってて
とっても可愛いの。
久しぶりに私も前髪切ることにしました。
将一くんの写真展へ。
将一くんの写真はあたたかくて優しい。
見ているだけで私まで優しくなれる。
見に来た方みんなが自然と笑顔になれる
とっても心地いい空間でした。
将一くん、美香ちゃんファミリーの
あたたかさにも触れることができ
今後がとても楽しみですね。
今晩は『カーズ』を観てます。
4/17 世界はとても優しい
火曜日は安部塾。
私のなかで身体の勉強は
何より優先。
手の使い方はとても難しい。
手はとても複雑で繊細なので
丁寧に扱わないと壊れちゃいます。
去年ずっと回していた健身球も
やっと意味がわかってきました。
安部塾始まった当初から考えると
先生は一貫して同じことを伝えてもらってるので
学び続けてきたことでパーツパーツの
パズルのピースが繋がります。
わかることが増えるとわからないが増えるのが
学びですが、とても面白いんです。
手の可動モデルが欲しくなりました。
腕がスッと上がります。
面白いですよ。
今週からは手のこともお伝えしていきますね。
身体の学びは自分に優しくするためにするんです。
14時からは楽しみにしていた
シューズクラトミの須崎先生の靴の講座。
足に合った靴を履くといきなり姿勢が良くなるんだ。
持って重く、履いて軽いってこんな感じなんだ。
靴はこうやって履くといいんだ。
とみなさん体感されて
後半は笑顔溢れる時間でした。
身体が心地いいと自然に笑顔になりますね。
ちなみに私の足はとても細く
日本には私の足に合う靴は少ないのだそう。
ヨーロッパの人の足のかたちに似てるから
イタリアに行くと合う靴がたくさんあるそうです。
クラトミさんの靴とピラティス。
どちらかよりも
両方するともっといい。
ずっと思ってました。
だから生徒さんにもみなさんに
おすすめしているんです。
帰りに須崎さんから
KANONにお客様を紹介してもいいですか？
と。
同じこと思ってたそうでありがたいです。
katsuさんからのミッション。
思ったことと真逆のことをやってみる20日間。
私は自分の知ってる世界だけで
やってしまう癖があるのですが
やってるうちに気づいたことは
自分の力だけでは到底たどり着けないことも
まわりからの力で動かされてるなぁと
いうこと。
世界は自分で知ってるよりも
とても優しくあたたかかったです。
もっと信じ、頼っても大丈夫。
おしゃれプロフィールを書いてもらいました。
愛ちゃんのおしゃれプロフィールを
お願いしました。
こうやってこんな服が似合うと
写真に出してもらうと
イメージ湧いてきて愉しいです。
こんな服着てみたい！という服ばかりで
春物のお洋服を買いに行きたくなりました。
自分のことってなかなかわからなかったり
いつも同じようなブランドで探してたりするので
嬉しかったです。
愛ちゃんは美しさを追求する人。
私の生きる大目的も本当に美しい人を
つくること。
愛ちゃんの美しさに触れることができました。
4/16 私の好きなものシリーズ エイヒレ
今朝は早起きしたので
エイヒレを買いに大丸へ。
おめざ感謝祭に来るよと
前回教えてもらったので
行ってきました。
進藤商店のエイヒレ。
進藤商店の方に
山椒ちりめんが美味しかったよと
お聞きしてそれもお買い上げ。
お昼からは
部屋の片付けを。
毎日やってるけど
まだやってるの？
と思われるかもしれませんが
まだまだなのです。
やっと半分くらいまできました。
要らないもの
要るかなぁというもの
すべて捨ててます。
昨日の男塾で『捨てる』を聞いたので
さらに捨てるものが増えました。
午後からは体験レッスン。
taeさんはピラティスのインストラクター。
今後は姪浜のスタジオで教えられるそうです。
夕方は大濠散歩。
散歩してると頭がクリアになり
いろんなことひらめくんです。
今日は失敗について
『失敗しない人生こそが失敗の人生』
人生大きな一回を進む中
失敗することは悪いことでもなく
落ち込むことでもなくただの経験です。
もう意識してないと思ってたけど
やっぱり自分の中にあったこと
やっと捨てました。
大事に持っておかなくてもよかったのにね。
捨てると決めた瞬間に消えました。
面白い。
明日から新しい自分です。
4/15 捨てること
男塾1期2期に学びに行きました。
1ヶ月の変化と気づきから。
日々の小さな変化は見えにくくても
意識の変わった変化の積み重ねは
とても大きく現実が動いてるようです。
生きる学びは
信じると捨てる
生きるとは捨てて捨てて捨て尽くすこと。
前に聞いたときは、あまりピンと来てなかったけれど
捨てることの重要さが今回は深く肚に落ちてきました。
前に進むためには大切なもの、想いあるものを捨てなければならず
そこには痛みや悲しみを伴う。
覚悟もいる。
けど。
大事なものを捨てることで
今の自分がもっと生きたものとなります。
そして
信じること。
信じれば信じるほどに人生が立体的に
形作られていきます。
捨てることを愉しみ信じることで
人生は実り豊かに喜びあるものとなる。
生きる学びひとつひとつの項目が
ひとつのものとして繋がってきました。
知覚の外へ。
わたからないものを信じぬき
捨てていくことにも意識を向けていこうと
思いました。
TEL：090-7382-7539