代表ブログ | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 229

4月4日　松陰神社ツアー２日目

朝は早く起きて

城下町に出かけました。

 

萩の藩校、明倫館。

 

4年前まではお隣の校舎を

小学校として使っていたそうです。

 

高杉晋作、木戸孝允の家

ほんの3、4世代前に

時代を変えた人たちの地を歩き

感慨深く感じました。

 

お昼ご飯は瓦そば。

 

 

香山公園は毛利家の奇数の藩主の墓地です。

 

昨日行った東光寺には偶数の藩主が眠っておられます。

 

花燃ゆでは「そうせい」と言っていた

毛利敬親さまにも手を合わせることができました。

 

 

柔らかな風と陽気の中

とても気持ちのいいお散歩。

 

とても神聖な場所でした。

 

 

今回のツアー、吉田松陰の

生きた地を見に行くという感覚ではなく

もっと深く感じ捉えることが

できました。

 

それも学びを深めているからこそなんだなぁと

ありがたく思います。

 

人としての生き方を

歴史人を師として学ぶこと。

 

過去生きた人々の想いを

自分の中へと重ねる旅。

 

今回、感じ、得たことを

自分のチカラに変えて

いきたいと思いました。

 

後ろからの後押しのエネルギー

前から引っ張るエネルギーを

感じた2日間。

 

このメンバーで行けて本当に良かったと思います。

 

私も時代の声を聞ける人になります。

　

4月3日② お風呂に2時間も入りました。

午後からは松陰神社近くの東光寺。

 

ここは毛利家偶数代のお墓が祀られています。

ポカポカ陽気でとっても穏やかで

気持ちが良かったです。

吉田家、吉田松陰、高杉晋作の

お墓へ行き手を合わせました。

 

 

夕食の愉しい時間。

 

おひとりおひとり

一日の感想を。

 

みんなの思いを聞いてると

2年間でこんなにもたくさんの人が集まり

前に向かうようになったんだと

改めて実感しました。

 

想像も出来なかった日々が

繰り返し訪れています。

 

夕食後はお風呂。

 

小さな小さな露天風呂に

2時間も入ってました。

 

最後の方は暑くて

お尻だけしか浸かってなかったけど。

 

康恵ちゃんと延々とお話。

 

上がったときには

お尻だけ真っ赤でした。

 

疲れ果てて早めに休みに着きました。

　

4月3日① 松陰神社参拝

 

今まで観た中でも

1番の大好きなテレビ。

『花燃ゆ』

 

『お前の人生がつまらんのは、

お前がつまらんからじゃ！』

久坂玄瑞が、高杉晋作に言った言葉です。

 

そして、吉田松陰が高杉晋作に問います。

『あなたの志はなんですか？

志を立てることは、全ての源です。

志は、誰も与えてくれません。

君自身が見つけ、それを掲げるしかない。

君は、何を志しますか？』

 

好きなシーンはたくさんあるけど

ここは何度見ても、心打たれます。

 

志のある人生は

豊かに広がりが出てくるんですね。

 

楽しみにしていたunearth core主催の

松陰神社参拝ツアー。

 

 

毎回、男塾が始まる前に

松陰神社にご挨拶に参らせていただいてます。

 

今回で2回目の参加ですが

今の私に感じることは何か

感じてみたいと参加しました。

 

前回はマイクロバスだったのが

今回は大型バスに。

 

大人30人も集まりました。

子どもたちもたくさん。

 

バスのお隣は康恵ちゃん。

 

いろいろお話ししました。

康恵ちゃんがいる空間は

とても柔らかいです。

 

ランチは海鮮丼。

珍しいお魚を食べました。

萩焼の色がとても好き。

土の種類によってピンクやブルーに

なるそうです。

 

ちょうど陶芸体験に行こうかなと

調べていたので見入ってしまいました。

 

明治維新から150年のこの年

 

吉田松陰から学び

志を持った人間が命を懸けて

日本を動かそうとしてきたのか

肌で感じることができました。

 

そして

過去時代を動かしてきた人たちの

考えをもとに私たちが学べることが

とても有難いなぁとという気持ちで

いっぱいになりました。

 

毎回、松陰神社では

男塾に入る塾生の為に

志お守りを購入されます。

 

なぜか売店に置いてなく

その場で祈祷して販売していただけることに。

 

祈祷の途中。

風が止まりました。

 

なんともいえない息苦しさのあと

一気に後ろから風が吹きました。

 

後ろからの強い後押しの風。

そこにいたみんなが気づいてました。

 

自分たちの力では到底及ばない力が

味方してくれてるんだという

エネルギーを感じれた松陰神社でした。

　

4月2日 ゲド戦記もあと少し

午前中はプライベートクラス2クラス。

 

ヨガインストラクターのまりさんが

来てくれました。

 

ヨガのインストラクターが

ピラティスを学ぶことの意味は

とても大きいと思います。

 

 

そして、ヨガをする方も

ケガなくヨガを続けるために

ピラティスはとても役に立ちます。

 

 

午後からはゲド戦記を読みました。

 

1月のジブリのテレビ放送を観て

本を読んでみたくなりコツコツ読んでました。

 

ことばは沈黙に 光は闇に

生は死のなかにこそあるものなれ

飛翔せるタカの

虚空にこそ輝ける如くに

（エアの創造より）

 

6冊の本のテーマは一貫して

この言葉にあります。

 

ゲド戦記の世界では神聖文字で表現される

真の名前が存在し

 

真の名前を知られてしまうと

他人に操られてしまいまうので

普段は通り名で呼び合っています。

 

この価値観は古来から日本にも

存在してました。

 

『諱』イナミと読み

人間の正体みたいなもので

人に知られてしまうと

自由自在に操られてしまうと

言い伝えられいます。

 

ゲド戦記の世界観は

深く、広く、奥行きがあり

本当におもしろい。

 

あと少しで読み終わります。

　

4月1日 朔参りへ

毎月、1日は産土神社へ

お参りに行ってます。

 

先月はまだまだ寒く冬でしたが

今日は桜も満開でポカポカ。

もう春です。

 

 

実家に立ち寄り公園までお散歩しました。

もう8.5キロ。

 

腕がぱんぱんになりましたが

可愛くて仕方ないのです。

 

 

今日のお茶は

凍頂烏龍茶と緑寿庵の金平糖

金平糖とお茶、かなり合います。

 

この金平糖は作るのに20日もかけた

とても手間のかかったもの。

 

気温や湿度で蜜の温度や濃度が変わるため

職人さんは釜で転がる金平糖の音を聞きながら

見極めるそう。

 

まさに五感を使ってのお仕事の結晶。

優しい味わいです。

 

 

お昼からは天神へお買い物。

そろそろ春メイクにしたいので

お化粧品を。

 

色ものはシャネルの

発色が好きなんです。

 

カウンターでメイクしてもらいました。

 

お写真は撮ってないけど

春メイクな私に会ってくださいね。

 

そして1番の目的

 

進藤商店。

岩田屋の催事に来てらしたので

お魚を買いにいきました。

 

毎回、冷凍庫に入るだけの

大人買いなんです。

 

お店のお姉さんたちとも

もうとっても仲良し。

 

エイヒレとオランジーナは合うよね。

鯖の味噌漬けは新玉ねぎとホイル焼きに

するといいよ。

 

など美味しい食べ方をお話したり。

美容の話や身体のお話まで。

愉しいお買い物でした。

 

 

家に帰ると

新しい葉が開きそう。

うちにきて2枚目の葉っぱです。

 

 

久しぶりのオフは

緩やかな一日でした。

 

 

焦りは見えるものすら見えなくなる。

余裕は見えないものも見えるようになる。

 

焦らなくても大丈夫と知ったら

いろいろなことが湧いてきました。

 

今月も充実した日々になりそうです。

　

3月31日 グッド・ウィル・ハンティングを観ました。

午前中はプライベートレッスンに

グループレッスンに体験レッスン。

 

お昼休憩してから

 

ピラティスインストラクターの

康子さんと一緒に練習をしました。

 

 

このエクササイズは

ショートスパイン。

筋肉を長く保ちながら

使います。

 

伸びながら使う感覚。

おもしろいです。

 

昔は嫌いだったけど

使い方を覚えて

好きになりました。

 

腰がとっても楽になります。

 

フィリップ・コンチティーニの

チョコレートケーキをいただきました。

 

ケーキというよりチョコそのもの。

 

パリと銀座にしかないカウンターで

買ってきてもらいました。

美味しい♡

 

 

グット・ウィル・ハンティングを

観ました。

 

とっても良かったです。

 

最後の最後のシーン

「悪いけど彼女がいるんで」と

まとまっていた就職の話を蹴って

彼女のもとへ向かうシーン。

 

「自分が何をしたいか。」

その答えを知り

未来に向けてまっすぐ突き進んでいく姿が

とても心に残りました。

 

何度も観たい映画がまたひとつ

増えました。

　

4世代お茶会

 

我が家へ。

 

ばぁちゃん、母親、妹、姪っ子ちゃんと

みんなでお茶しました。

 

とっても愉しい時間。

 

 

私の全てはここからはじまる。

 

年度末、内勤日が続きましたが

やっと諸々終わりました。

4月も新規体験募集中です。

　

手首の使い方

感情は手にあらわれ、手の動きは感情に

影響を与えます。

安部塾にて手のお勉強。

手や手首にはたくさんの複雑な

靭帯がついているので

足同様、使い方を間違えると壊れます。
関節というもの、100年はちゃんともつように

作られていて

動かしていい方向のみ動かしていると

そうそう壊れることはありません。


センスを持って練習。

機能的な動きは美しい。

日本人が受け継いできた

所作や舞にはそこにすべてがあります。
手の使い方で人生良くなるなら

学んでみたいと思いません？
感覚を研ぎ澄まして

丁寧に関節を動かすことで

脳機能もとっても状態がよくなります。

　

乗るだけという簡単さ♡

このマシンはバレルといいます。

 

乗っかるだけ。

 

背中も腰も肩甲骨まわりも

気持ちがいいんです♡

 

 

他にもいろいろエクササイズできて

とっても面白いのです。

 

 

 

マシンレッスンは難しそうと思われがちですが

スプリングの重さが逆に助けてくれるので

みなさん気持ちがいいと言われます。

 

頑張って伸びるというより

本来の伸びやかな私に戻る感じ。

 

お友達と一緒に

ご夫婦で

などペアでのレッスンは

おすすめです。

　

安部塾へ

今日は靭帯について。

 

前距腓靭帯

踵腓靭帯

後距腓靭帯

後距踵靭帯

 

だんだんお経のように聞こえてきますが

ひとつひとつ確認しながら

締まるのを確認していきました。

 

 

 

身体のボディイメージと実際の差を

埋めていく作業はとても面白いです。

 

 

靭帯や腱を

あーかなぁ？

こうかなぁ？

と触っているうちに

勝手に身体が整って

ものすごく心地よくなるんですよ。