代表ブログ | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 24

2024年ふり返り〜ピラティス養成講座〜

2024年もたくさんの養成コースを開催し

25名の新しい先生が誕生しました。

生まれたばかりの子どもを育てながら通われた生徒さん

受験生の子どもをかかえながら通われた生徒さん

毎回、新幹線に乗って滋賀県から通われた生徒さん

通うだけでも大変な中、本当に真剣に取り組まれました。

養成コースは技術を学ぶだけでなく、インストラクターとしての

生き方、歩み方も知れる場。

自分を大切にして、満たされて、豊かであることで

よいレッスンができるようになります。

自分が良くなって、大事な家族を守れて、仕事にもできる

インストラクターって最高の仕事。

2025年も養成コース決まっております。

4月からのコースは現在募集中。

また新たにボディケアのコース、インストラクター向けのコミニュティも

始まりますので楽しみにお待ちくださいね。

　

バレルコース修了

夏からスタートしたバレルコース

2つのコースが修了しました。

 

今回、初めての開催でしたが

ものすごく満足度が高く、みんな身体が変わって

毎回ごとに気持ちがいいをたくさん感じていただきました。

 

バレルは気持ちがいい

私たちでもそうなのだから、生徒さんのリピート率も高く

バレルだけに通われる方も多いです。

 

運動とマッサージの間くらい

そんな感じです。

 

こんな伸び方なかなかしないですからね。

バレルは家でもできるので先生になるわけではないけど

という方にもおすすめです。

肩まわり硬い人

肋骨硬い人

呼吸浅い人

背骨柔らかくしたい人

 

特におすすめです。

 

バレルコース1月より開催します。

月曜日と日曜日にやります。

まだ入れますよー。

　

バオバブオイルイラスト完成

2年前から開発中のバオバブのブレンドオイル

中身は完成して化粧品登録までかけて

あとはボトルのデザインだけ。

 

最終段階まで来ました。

イラストはハナダマリコさんに描いてもらって

あとはラベルに落とし込むところ。

 

本当にあと少し。

先行予約まだスタートしてないにもかかわらず

すでに何人も絶対買うからと言ってくださっていて

ありがたいです。

 

先行予約前に決めてくださってる方には

もちろんそれなりのお返しもしますからね。

 

そういう人たち私好き。

楽しみにお待ちください。

　

マット養成コース、2025年は1回だけ募集

マットピラティス養成コース、最終募集中です。

今回は土日コースの募集。

 

2025年のマットコースは今回のみの募集です。

次回にと考えてる方は、次回は再来年になると思うので

今回のタイミングがおすすめです。

 

マットピラティスは覚えると家でもできるようになるし

身近な人にも教えれるようになる、実家に帰ってお母さんとかにもね

できるようになる

 

マットピラティスのおすすめポイントは一番はそこかなぁ。

 

まずは自分を良くすること

大事な人を助けることができること

それができるのがマットピラティス養成コースです。

 

 

　

スポルテック2日目

スポルテック2日目

この日は、自転車で向かいました。

 

スタジオからマリンメッセまで15分くらい。

 

マリンメッセの駐輪場に停めようとすると

ガードマンの人からこちらにお願いしますと

臨時の大きな駐輪場に案内されました。

 

といって、自転車で来てる人なんかおらず私たちだけw

そもそも来場者少なかったですけどね

 

いろいろグッズも見たり買ったり、アイディアもらったり愉しかったなー

新たな作りたい商品がクリアに決まって、販売の仕方もイメージできてワクワクかも

 

あ、ピラティスのマシンはちゃんと見てきました。

あとは作るだけ。

来年中には販売開始したいなー。

 

やることいっぱい

 

 

　

ピラティスマシンの制作いよいよ始動

ピラティスのマシン制作計画

少しずつ進んでます

 

この日はスポルテックという運動施設向けの展示会へ

来年は出すかもしれないし、他のブランドの様子も知りたしと思ってね

 

食の展示会とか美容の展示会とか

展示会好きなんですよ

 

世の中の流れとかね

知れておもしろい

 

仲良しな、ハマちゃんと会いました。

もとFBSのアナウンサーね。

 

合流して一緒に体験したりしました。

遊んでるうちに1日目はタイムオーバー。

 

ピラティスのマシンほぼ見ずに終了w

　

バレルコースご感想 みなこさん

バレルとリフォーマーの同時受講をされた美奈子さん。

ワンオペで子育てしながら通うのは大変だったと思います。

それでも産後3年戻らなかったお腹まわりがコース中に変わったと喜ばれてました。

 

①このコースをなぜ受講しようと決めましたか

体がバレルの動きを求めていたから。

鍛えることより縮こまった体を気持ちよく伸ばしたかった。

 

②受講してる時はどうでしたか？

常に気持ちよくて毎週この時間が楽しみだった。

 

③受講して1番良かったことはなんですか？

しなやかな体に近づいた。

うがいする時に首が痛かったのが、いつの間にか痛くなくなっていた。

娘にお腹が凹んだと言われた。

 

④このコースをどういう方におすすめしたいですか？

私みたいな元アスリートの人たちは

どうしても体に負荷をかけることがいいみたいな考えが

染み付いている人が多いと思うので

 

そんなに頑張らなくても良いということと

ピラティスでまた違った体の動きが出来る快感を味わって欲しい！

 

⑤最後にメッセージなどあればください(^^)

心地良く体を動かす楽しみをいろんな人に知ってもらいたいです！

　

バレル養成コース受講生ご感想 礼子さん

礼子さんは熊本からご参加いただきました。

息子さんが受験生という中で、リフォーマーコースに引き続きの受講でした。

 

反り腰だった身体も変わり、動きの感覚もすごく良くなりました。

 

①このコースをなぜ受講しようと決めましたか？

バレルレッスンを体験し、とても気持ちが良かったので受講を決めました。

 

②受講してる時はどうでしたか？

とても穏やかな雰囲気で学べました。

休憩中は色々なお話ができて楽しく過ごせました。

体が緩むので良い睡眠がとれました。

 

③受講して1番良かったことはなんですか？

リフォーマー養成コースを受講済でバレルを勉強したことにより

呼吸や動きをより深く理解できました。

 

④このコースをどういう方におすすめしたいですか？

マットやリフォーマーの資格を取得された方

交感神経が優位な方

指導方法で悩んでる方

経験豊富なのりこ先生から学ぶレッスン！オススメです

 

⑤最後にメッセージなどあればください(^^)

バレルは思っていた以上に

難しかったです笑

まだ覚えられない動きもあります。

 

先生のいつかできるようになるよ、の言葉に何度も助けられました。

養成コースは終わりましたが日々学び

日常がピラティスになるよう努力していきます。

 

40代後半でのりこ先生に出逢い生涯の学びを見つけることができ

心から感謝しております。

 

一緒に学んだまみちゃん、いつも癒しをありがとう。

養成コースで学んだ時間は私の財産になりました。

 

本当にありがとうございました。

最後の最後の日、お揃いのウエアを新調して来るなんて可愛いお二人です♡

　

マットピラティス養成講座がおすすめの理由

ピラティスといえばマシンよね

という世の中の流れ

 

最近はマットよりリフォーマーのコースを受講したい人がすごく増えてきました。

へーーという感じ。

 

やった感はあるし、わかりやすさもある

変化した感もある、何より見た目もなんかすごい笑

 

私もピラティス始めた初期、リフォーマーにハマって

ずっとやっておりました。

 

しばらくリフォーマーをひたすら受けて

どれくらいだろう、2年くらい？

 

そしたら満足して、マットの面白さに気づいて

それからマット大好きになって

 

どれだけ楽に動けるのか

どうやって感覚を入れていくのかなど

もうピラティスの域を超えた研究をしてたと思います。

 

養成コース。どれから受けたらいいのかという談義。

どれからでもいいよとなっています。

 

一番は好きなやつからで良いと思います。

迷うならマットをおすすめします。

 

マットピラティスでは、ピラティスの理論と必要な解剖学を学び

自分の身体をより上手に使えるようにしていきます。

 

人のからだに触れるってどうやって触れるの？

皮膚に触れる、筋肉に触れる、骨に触れるって違うよね。

 

人のからだ触る前に自分の身体リラックスしてる？

自分の身体に力入ってたら相手の身体ゆるませるどころじゃないよね

 

日常生活で使える、寝方と起き方

身体を整えるリリースの仕方

 

心地が良い感じってどんな感じ？

気持ちよく呼吸してる？

 

教える姿勢って大事よね。

自分の身体を守れる教え方。

 

とか、その人の良さをどうやって活かしていけるか

そんなアドバイスもしながらの養成講座です。

 

リフォーマーやバレルといったマシンもおもしろいですが

マットピラティスの深みは格別です。

 

 

こんな方におすすめ

• インストラクターを目指している方

• お母さんやおじいちゃんのリハビリを手伝いたい方

• 自分の身体をもっと知りたい方

 

「機械がないと効果が薄いのでは？」と思うかもしれませんが

マットピラティスでも十分効果感じられますよ。

 

マットだと養成コース終わってすぐに教えることできるし

コース中の練習もどこでもできる

 

出張で自宅にお伺いしてのレッスン

ダンススタジオなどでのレッスン

公民館など借りてのレッスン

自宅に呼んでのレッスン

などなど汎用性が高いので初めに取るには使いやすいと思いますよ。

2025年1月か2月スタート

週末コースで準備しております。

 

お一人参加者いますので

あと1人ご参加決まれば開催日の日程調整して

すぐにスタートできます。

 

一緒にいかがでしょうか？

2025年マットコースはこの1回のみの募集となりますので

興味ある方はぜひ

　

今年買って良かったものシリーズ・Fukiiの洗剤

この洗剤は台湾茶を卸している、唐人町にある、よくねる寝具店さんで

紹介してもらった、すすぎ0回洗剤。

 

洗剤の成分が全て水と炭酸ガスに分解される環境にやさしいというのもだけど

 

そんなことより笑

すすぎ0回でいいので洗濯が15分くらいで終わるというスピード感。

 

あとは年々、合成的な香りが苦手になってきて鼻がもげるとか言ってる私ですが

この香りはナチュラルで気にならない。

 

家での洗濯、モモンガのポーチの洗濯にも使っています。

洗濯の時間を短縮したい人にはかなりおすすめ。