代表ブログ | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 291

10年ほど前は。。。

頑張らないとダメだと思ってた。
でも。。。

頑張ってる私は本来の私じゃないから

頑張って仕事とってたくさん仕事しても

空っぽやったり

もっとやりがい探したりしてた。

そのうちに、頑張り疲れて

レッスンも楽しくなくなり

スポーツクラブもすべて辞めてしまった。

安部塾で学びはじめ
ピラティスという肩書きさえもこだわらなくなり

身体の根本を知っていくと

スーパーボールにぎにぎして

卵を回しはじめていたね。

安部塾は私が飾らなくても

出来なくてもみんなが受け入れてくれるし

誰とも競わなくていい場所。

だから学ぶことだけに集中できるし

もっと深く知りたいと思える。

まだまだわかってないことだらけ。

4ヶ月ほど前からkatsuさんのとこで

学ぶようになって知った。

頑張らなくても上手くいく。

自分を活かしているときは

頑張ったー！っという感覚さえもなく

上手くいってる。

よくよく考えると私は

遊ぶように仕事したい人やし

あちこち行くのが好き。

会いたい人には会いに行きたいし

会いたいと言ってくれる人と会いたい。

いろいろ生み出すのが大好き。

肩書きなくてもオファーしてくれる人のとこに行きたい。

というか、肩書きで選ばれるのは苦手。

変なもの好きやしね。

変わっとるよ私。。。
それでも独自の世界観に入って来てくれる人たちには

心地よいと気に入ってもらえること多い。

そんな素のままの私でも安心感に包まれてるから

最近はぜんぜん頑張っとらん。。。笑
あ。でも。

頑張ってたときに比べたら

収入は5倍くらい。

自分でもすごいって思えるくらい

アイディア浮かぶから

いろいろプロデュースしていこうと思う。
私が気に入ったものって

気づいたらめっちゃ広がっとるやん！

ってこと多いとよね。
面白い。

ピラティスクラスもすごい楽しくなってるから

学びにおいでー。
お話してみたい人はお茶会へ来てね(*^▽^*)

本日は西油山ハイツクラスでした。

今日も足のワークを中心に。。。

楽しく遊びながら脳の書き換え作業できちゃう。

面白いよ。
気になってる方、おいでー。

去年から欲しかったバレル。

大好きなバレル。

買います～(*^▽^*)

もうね、ヨダレ出れるくらい気持ちいいんです。
やりたいことはさっさとやる。

買いたいものもさっさと

買っちゃうのだー。
買ったら、モニター募集するから

みんな試してみて欲しいー。

今日も朝から安部塾へ。

昨日、練習して練習して

どうしてもできなかったことが

できた。
学問は大事。

基本に忠実は大事。

びっくりするような魔法はないので

学びとコツコツとした練習が一番の近道です。

夕方は春吉公民館。

今日は暑かった～。

4つにチャレンジ。

まだまだだけど回りつつある。

出来ないことを練習するって楽しい。

わからないことがわかるようになるって楽しい。

来月より

午前中にピラティスクラス始めます。
月曜日(第2,4週)

11時15分～12時30分
予約制です。
平日のグループ復活なので是非。

今月も東洋医学講座あります。

17日18時～19時半健康コンシェルジュ①@KANON

18日13時半～15時月のリズムと身体の関係お話会(￥1000)@二丈町

18日17時～18時半健康コンシェルジュ②@KANON
講師 田村弘一先生

自然のなかで生きる私たち。

自然のリズムに合わせた生活はとても心地のよいものです。

あらがわないというやつ。

健康コンシェルジュ講座は

身体の学び、月の引力に影響される私たち、昔から言われる食事の食べ合わせ、ツボ経絡、陰陽五行にはじまる東洋哲学的な考え方などを知り

自分の身体を守り、身近な人やクライアントさんにもアドバイスできるようになるための講座です。

運動指導者、看護師、鍼灸師、セラピストなど受講されてますよ。

自分の身体をもっと知りたいという方も大歓迎です。
たくさん情報が溢れている社会のなかで

本当のことを教えてもらえるこの講座はありがたいです。

6回コース25000円、再受講はずっと無料です。覚えるまで来て下さい。 

なかなか深いです、この講座は。

お問い合わせからお申し込みください。

こんな感じでスーパーボールで遊ぶ。

いや。

遊んでいるように学ぶ(*´∇｀*)

今日も新しい方が入会されました❤

嬉しい～(*^▽^*)

これはピラティスですか？？

と聞かれました。。。笑

最近よく聞かれるんです。。。

ピラティスをやるための準備の準備だから

そりゃあなんだこりゃ？？

となりますわ。

やけど！

スーパーボール握れない状態で

エクササイズしようとしても

たぶんラジオ体操やってるようなものなんですよ。

かたちばっかりは意味がないし
土台が大事。

意味完全にわからなくても理解できなくても大丈夫。

まずはやってみて。

身体が変わったときに肚に落ちるから。
今わかってることだけで判断するともったいないよ。

ゴルフボール回したり、スーパーボール握ったり

やってるとすごい変化あるよ～。

みんないきいきとしてます。

月曜日

福岡市民プールクラス

１回1500円。

新規メンバーあと5名募集中です。

こんな感じでお待ちしておりますので

安心しておこしください。

ななちゃん&ゆかさんのbirthdayからスタート♪

まさるさん&せいさんも駆けつけ

ギター演奏まで(*^▽^*)

お子ちゃまたくさんで賑やかでした。

ゴロゴロしてるけど

深～い話をたくさんしました。

自分を信じることが現実を動かす‼

自分を信じないと何も始まらない。

やってみたいことたくさんやね。

再確認したことは

自分はすごい。

そして

みんなすごい。

面白くなりそう。
全国行きたい(*´∇｀*)

ここ１ヶ月で皆さん足のかたちが

変わりました‼

素敵(*^▽^*)

足が整うと

芯が通る。

動きが変わる。

福岡に戻って向かえた朝。

行く日の朝と今日の朝はとても違う。

そのままの自分を認めて

ちゃっちゃとやりたいことやっちゃう。
と思ったら

いろいろ思いつくのね～。
私すごい。

私の世界は

仕事と遊びの境はあまりなくて
仕事は究極の遊び。

肩書きもいらないし

何やってる人なの～？

マツオノリコやってます。

な感じがしっくりくる。

こんなのやって～

とかも積極的に声を拾いたいので

みんな教えて(*^▽^*)

4日目の朝

今日の朝は空も海も澄んでいました。

美ら海水族館。

一番見たかったクラゲ。

クラゲの動きは、肋骨の動きと似てる。

ちんあなご。

大きい(*^▽^*)

マナティは手で人参食べてました。

4日間、本当に始めから終わりまで

ずっと楽しくてありがたかったです。
認められてる自分で、みんなを認めてる自分。

どんな私でも受け入れてもらえるし

どんなみんなも受け入れられる。
悪いこと違うことはダメと言えるし

良いことはいいと言える人たち。

3ヶ月前は、想像できなかったです。

こんな素敵な仲間ができて

こんなにも、穏やかでゆっくりとした時間が流れていることを。

未来は誰もが変えれるし

すごい可能性をもってる。

広い眼で見ることは大事。

本質を知ると余計なものに気づく。

シンプルにただ淡々と進めばいい。

4日間でたくさん感じるものあったし

たくさん気づきがありました。

katsuさんからの学びも

もっともっと深まりました。

自分の興味がどこにあるのか

うすうす気づいてた自分に対する嘘も

もうやめにしました。

自分の設定確認もしたし

表面的なことはもう十分かなと思います。

本気でもう一度見直して設定しなおそうと思います。

やがて心と身体に変わるもの

本当のこと、本質的なこと

そういった大切なことを広めていきたいし

• 伝えていきたいです。

朝起きたらダブルレインボー。

しばらくたったら

虹が近づいた。

ありがたい～(*^▽^*)

海に行きました。

珊瑚がなる。

夏の音。

ヤドカリくん。

真理と本質の学び。

人の可能性は無限大。

幸せ=今。

幸せは普通。

ディスカッションしながら

たくさんのエネルギーのなか

真剣に自分に問いかける。
人は前向きなもの。

夜ご飯に行ったらウェディング

&サプライズプロポーズ。

今日もミラクルだ☆

やすえちゃんとチャイナ。

LOVEやすえちゃん。

天体望遠鏡で星を見ました。

ジェンガもしました。

楽しいし心地よい仲間。

本質はいつもsimple。

ただ淡々と進めばいい。