代表ブログ | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 72

【個人スタジオ、フリーの運動指導者さん向け】物販サポート

今の自分の実働だけでは天井が見えて

それ以上にいかなくなってきてしまった方へ

 

レッスン収入だけでなく物販も広げていきたい！

という方へ向けての私の新しいサポート

 

その名も

『スルスルサラッと売れる♡

運動指導者さん向け物販サポート』

を始めます〜。

 

私たち運動指導者はレッスン＝収入だけだと

仕事の時間を2倍にすれば2倍稼げるのですが

 

5倍にしたいからといって5倍の時間働き

収入を上げれるかといえば難しい話ですよね。

 

私は朝4時に起きて22時に寝るまでの

ほとんどの時間を仕事や勉強に使えて

それが全く苦ではないのですが

 

子どもがいたり、家族がいたりだと

なかなかそうはいかないもの

 

そういうときに売上を上げるためにレッスンをもっとたくさんしよう！

と考えるのは得策ではないです。

 

私も月120本までは愉しくレッスンできるのですが

それ以上になると集中力がなくなってきてしうというのを

20代のときに限界までレッスンしてわかり

 

28歳から物販を開始しました。

 

始めは全く売れないし、どう売っていいかもわからないし、

労働＝正義！安く仕入れて高く売るなんて。。。

 

と思ってたのでやってると言っても細々としたものでした。

 

運動指導者おバカ脳でしたねー。

 

なんですが、私の変化は台湾茶屋さんを始めてから。

 

台湾茶が好きすぎて、大事な人や生徒さんに飲ましているうちに

欲しい欲しいとみんな何回も買ってくれ始めて

家族や友達にとプレゼントにまで買ってくれて喜んでくれて♡

 

自分が大好きなものを教えて、喜んでもらえるって

ピラティス教えると同じやん！！！と気づき

 

台湾茶だけでなく、扱ってるいろいろのものが売れるようになりました。

運動指導者ってね、ほんと良い人ばかりやし

人を元気にする良い仕事

一生現役でやりたいというその姿に人はついて来てるのだと思います。

 

そんな方に、生徒さんに喜んでもらえて

生徒さんの健康にも役に立ち

より信頼関係が増す、そして収入も上がる

という物販をできるようになるサポートをしよう！

 

という想いでこのサービスを始めることにしました。

 

10年以上、物販をやってきて

失敗したことやスルスルサラっと売れ続ける秘訣

すぐに取り扱える、身体に優しい商品のご紹介

 

ホームページのサイト制作サポートまでついて

時間がなくても、難しくなくスタートできるように準備しています。

 

せっかく売るなら、生徒さんに自信もって良いよと言えるものがいいですよね。

 

大丈夫です！！！

 

レッスンたくさんしてる私でも

物販売り上げは毎月最低でも30万はあって

売れる月は100万いくときもあります。

 

けど、大事なのはレッスンはやりたいだけやって

物販の売上をどれだけ増やせるのかと思います。

 

そりゃあ物販に集中すればもっと売れるのかもしれないですが

今の仕事を続けながら、より喜んでもらって

より収入上がってというのを目指せれば

お互いにwin winですよね。

 

生徒さんはたくさんいてて、レッスンをたくさんしてるけど

天井も見えてきてて物販も広げてみたい！

という方はぜひ私のサポートへ。

 

サポートは2種類

・全部おまかせコース←オススメ

・自力でやるぜ！コース

 

 

 

同じ空間にいるだけで、心も身体もゆるみ

そんなのもありなの？？常識がひっくり返るわと言われることが普通に起こる

そんな私と一緒に進みましょう。

 

基本的には個別サポートです。

 

 

 

お申し込みはこちらの公式LINEから。

気になる方、相談したい方も公式LINEからメッセージくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　

夏休み企画 子ども整体

子どもの姿勢に悩んでいるお母さんへ

 

うちの子の歩き方が気になります。

姿勢が悪いんです。

ちょっと多動気味な気がして。。

 

という生徒さんの相談をよく受けます。

最近は小さい頃からスマホを見たり、家での遊びが多かったりで

姿勢の悪さが気になるけど、病院に行くほどでもないし

ということありますよね。

 

子どものピラティスや整体は

今までも時々やっていたのですが夏休みですし

そんなのあったの？うちの子もみてほしい

という方にもご案内したいと思います。

 

生まれるときに、歪んでしまった頭蓋骨や

成長の過程で姿勢や動きのクセが出てきてしまってるカラダを整えます。

 

大人になってどうにかしようとするよりも

骨がやわらかい子どものうちに手を入れる方が

だんぜんに良いです。

 

子どもはくすぐったがるので、基本的に後頭骨や四肢の末端などを触ります

 

正直1回で変わるものではありませんが

長期のお休みごとになど来ていただけると

良い変化を感じていただます。

 

こんな方におすすめ

☑︎姿勢が悪い

☑︎落ち着きがない

☑︎遅くまで寝ない

☑︎スマホやタブレットをよく観てる

☑︎歩き方がおかしい

 

 

今回夏休み企画お試しバージョンとして

45分6600円 （通常45分9900円or③ポイント）

もしくはプリペイドカード②ポイント

でさせていただきます。

（通常45分9900円or③ポイント）

 

内容

姿勢、歩き方チェック 5分

整体 20分

ピラティス 15分

ホームケアエクササイズ 5分

 

状態によって内容は変わります。

兄弟で一緒にしたいなどのご希望にも添えます。

 

 

 

 

 

　

夜のグループレッスンが充実

夜のグループレッスンが始まります。

担当はピラティス歴もとっても長いユミ先生。

 

月曜日19:00〜セミマシン

火曜日18:30〜マット

土曜日18:00〜マット

19:15〜セミマシン

 

この他の時間でプライベートレッスンも

ご受講いただけます。

 

ご予約開始していますので

ご希望の方は公式LINEよりメッセージくださいね。

 

 

 

 

　

運動好きってならなくても大丈夫

運動は苦手です！

ピラティスに来られる方の多くが

そう言われます。

 

やらなきゃとは思うけど、苦手だしキツイの無理だし、そもそも昔から動くの嫌いです。

という方もたくさん。

 

ピラティスって運動好きな人がやっててカッコ良さそう

というイメージがあるかもしれませんが

実際は日常生活が普通におくれていればできます。

 

もっときついイメージだったとよく言われます。

うちにずっと長く来てる方も身体動かすのは気持ち良いと思うけど

運動は嫌いですという方がほとんどだと思います。

 

激しい運動は身体に悪いと国も言ってますからね。

KANONは運動が嫌いです！と言ってもらってもぜんぜん大丈夫なピラティスです笑

 

頑張らなくてもぜんぜん大丈夫。

 

ゆるっとゆるめて、必要な筋肉にスイッチ入れて

身体に優しい動き方を身につければ人生変わりますよ。

 

運動が苦手な人も運動が大嫌いな人も

ウェルカムです。

 

60分は無理無理という方は

30分ピラティス30分整体というメニューもありますので

安心してお越しくださいね。

 

　

マットピラティスインストラクター養成コース

マットピラティスインストラクター養成コースも終盤となりました。

もっと深い解剖学や伝わる触り方を確認しております。

 

 

この日は生徒さんがボランティアの

生徒さんが来てくれて練習させていただきました。

 

KANONの生徒さんはいつも

快く触らせてくれるのでほんとありがたいです。

ピラティスってわかったと思っても

またその奥の深さがあって学びはずっと続きます。

 

もうわかりましたと思った時点で止まるし

そういう人がぜんぜんわかっていない。

 

 

そういう先生も山ほど溢れているのは現状です。

せっかく学んだのにもったいないですね。

 

KANONの養成コースは学び続けられる環境が整っていますし

そのためにも私の学びもまだまだ止まらないです。

　

解剖学の勉強の仕方

解剖学ってどこから勉強したらいいの？

養成コース興味あるけどついていけるか不安。

 

ということってめちゃくちゃわかります。

解剖学の本ってかなり厚いし、開いてみるもさっぱり。。。ですよね。

 

初めて学ぶ方には本当難しいんですよ。

なので大丈夫です。

 

解剖学の本を1ページ目から読んでいくと

途方もなく難しいのでおすすめは

 

まずは序章を読むことです。

序章には用語について書いてあることが多く

ここを飛ばしてしまうと、どのページを読んでも何を言ってるのかさっぱりです。

 

 

そして、そのあとは興味のある部位から

眺めていきます。

 

例えば自分が首コリあるなぁとか

腰痛気味だなぁとか

気になる部分から構造を知っていくと理解しやすいです。

 

解剖学は一発でわかるものではなく

何年もかけて深く繋がりをわかっていくものなので

始めは理解できなくてもなんとなく眺める

というところからやっていくのをおすすめします。

 

やるやる詐欺だった解剖学の講座も

今年はやろうとしてるので興味ある方は

一生に深めていきましょー。

 

解剖学でおすすめの本はこちらです。

 

イラストがきれいで大きいの見やすく

これに全て書いてあります。

 

読み解くのが難しいですが

そのために私がいるので安心してくださいね。

 

 

　

世界水泳にて水球観戦

世界水泳あってますね！

 

レッスン終わって帰ろうとしたら

チケットあってあと30分で始まるのだけど

今から行かないか？

と誘ってもらい急遽行ってきました。

 

水球ってルールよくわからないし

観たこともなかったのでどうかなぁと思って向かいましたが

 

昔、水泳してたので塩素の匂いがすると

やはりワクワクします！

 

結果はカナダ🇨🇦強い！！！という印象で

日本🇯🇵はだいぶ苦戦でまけてしまいましたが

すごい盛り上がって愉しかったです。

 

ルールもなんとなくつかんだという感じ。

スポーツ観戦は元気になれますね。

 

 

　

肩甲骨はがし やってみたい？

整体の広告でよく見かける『肩甲骨はがし』

肩こりに良さそう！ですよね笑

 

もう張り付いてる肩甲骨はがしてちょうだい！

と思った方も多いはず。

 

 

肩甲骨とは、背中に左右にある逆三角形の骨で

首や肩の動きに関係する多くの筋肉が付いています。

 

肩甲骨は背中に張り付いているように位置していますが

背中側の助骨にくっついているわけではなく浮いていて

 

首や肩などにつながるたくさんの筋肉につながっていて

一定の位置に保たれています。

 

ん？？？そう

もともと肩甲骨って剥がれてるよね笑

 

 

肩甲骨は肩の動きにとっても重要な働きをしていて

例えば腕を上げるときは肩甲骨が一緒に回転するんですが

肩甲骨の動きを止めると腕を上まで上げることができないんです。

 

ということで肩や首のこりといった症状には

肩甲骨、肩甲骨周辺の筋肉の働きが深く関わっています。

 

 

肩甲骨はがしという言葉がめちゃくちゃ流行りましたね。

 

 

あんまり言葉が好きではないので使ってなかったけど

みんなイメージわくみたいですからね。

最近は肩甲骨はがしですと言ってます。。笑

 

気持ちいいですよー。

 

肩甲骨はがしながらアプローチしてる筋肉は前鋸筋とかいろいろ。

 

肩の動きも改善するのでおすすめです。

 

やってみたい方は整体するのでお声かけくださいね。

整体は新規の方も募集中です。

　

胸のはりアップ、バストアップもできます

小胸筋って筋肉聞いたことありますか？

小胸筋とは大胸筋の下にあり、左右それぞれの胸のあたりについている筋肉です。

 

肩甲骨と肋骨を繋ぐインナーマッスルで

肩を前に出したり呼吸を助ける役割のある筋肉ですね。

 

パソコンや携帯を触っている時間が長いと前に向かって集中している時間も長くなり

小胸筋が硬くなります。

 

小胸筋が硬くなると猫背になってあごが前に出やすくなります。

姿勢が悪くなって、血流が滞り肩こりの原因にもなります。

 

そして胸も下がります。

 

 

 

小胸筋ストレッチなどもありますが

ここはそう簡単にセルフケアでできる部位ではないので

施術でやってもらうのが一番です。

 

小胸筋の施術は肩こりや姿勢にもいいですが

何より胸のはりがすごく出るのでめちゃくちゃ胸が上がりますよ。

 

一緒に肋間筋（肋骨と肋骨の間の筋肉）や

前鋸筋（ピラティスでもいつも使ってる筋肉）もやっていくので

本当に呼吸が楽になります。

 

コーラスしてる人にはおすすめです。

いつか音楽家向けの施術もしたいなぁと思ってます。

 

 

小胸筋の施術は整体でできるので

やってみたい方はご予約くださいねー。

　

ボランティアの生徒さん募集

1月から始まったcrowne pilates®︎マット養成コース

ゴールが見えてきました。

 

最終日には卒業テストとして

それぞれに1時間の模擬レッスンをしていただきます。

 

半年間学ばれた集大成

2人ともとっても上手ですぐにでも

生徒さん集まりそう。

 

このテストの日はボランティアの生徒さんも募集します。

 

新しい先生のレッスンを受けてみられたい方は

ぜひぜひお声かけください。

 

今後、養成コース興味持たれてる方は特に。

そうでない方もぜひ。

 

開催日

8月10日

10:30〜12:00

12:00〜13:30

 

2枠です。

レッスン後に感想などちょうだいいたします。

 

受けてみられたい方はお声かけくださいね。