日々の綴り
代表ブログ
新しくオトシンネグロくん投入
苔との戦いに敗れる。。。笑
ネグロくん投入しました！
卵生メダカのノソブランキウスも欲しいなぁと
思いつつまずは苔掃除要員として
オトシンネグロをお迎えしました。
ナマズの仲間なのであまり可愛くはないですが
オトシンクルスよりも苔取り能力が高いそうで
期待しております。
そして
『水槽内は部屋とトイレが一緒❗️』
ということで水質を保つこはとても大事♡
本日より濾過装置を2台使いに。
生体濾過と物理濾過に分けました。
まずはお水を整えてみます♡
500円のガチャガチャを購入しました！
価格500円！
“緑色腹部膨張版”が出てきました。
昆虫新聞なる説明書を見ながら作るのですが
「前脚は跗節が外側になるように」
などと丁寧に書いてありまして笑
一般の人はわかるのかなぁと思いつつ。。。
カマキリは複眼なので瞳孔はない……のですが
「偽瞳孔」という黒目も再現されていて
どこから見ても目が合います。
可動部27箇所でサイズや本数など精密にできていて
カマキリ自然なポージングは何でもできるんですね。
首の振り方が本物そっくりで可愛い♡
何よりこの大きさも素敵で。
スタバで組み立てましたが
バックに入ると壊れちゃうので
分解してお家に持って帰りました。
山口県 長門峡へ行って来ました。
山口県にある長門峡へ。
往復11キロの澤を歩いて来ました。
冬でほとんど人はいなかったけど
子どもでも歩けるようなコースで自然を満喫💗
また違う季節にも来てみたいです。
ウォーキングしてる時って
いろいろなアイデアを思いつくんですよね。
アイデアだけでなく自分が大事にすることや
向かう目的に進むこと思考の癖とか
自分に矢印向けて感じているのはね
おもしろい。
天然の鮎なんかが食べれるようでしたが
どこも休業中でして湯田温泉に入って
はま寿司食べて帰りました笑
そろそろ春が近いですね。
お出かけの季節。
愉しみです。
全ての日常は学びに繋がる
火曜日は安部塾。
腸骨のインフレア、アウトフレアを意識して動きました。
練習のパートナーがいなければ
自分一人での練習では真っ直ぐはわからないのです。
私もね、毎日2時間くらいは練習しているし
毎週プライベートでレッスン受けているし
朝起きてすぐから勉強している。
起きて寝るまで20年間身体のことばかり考えてきました。
もうわかったと勉強しない人もいるし
週に1回くらいしか練習しない人もいます。
それでも私には必要だし
何より身体の研究は愉しい。
そしてこの身体の研究と気づきは日常の中にもたくさんあるのです。
来週も火曜日12:00-13:30
一緒に学びませんか？
今年やると決めていたコンポストライフ♪
スタートしました♡
購入したのは【LFCコンポスト】
微生物の働きで生ゴミが分解され
栄養ある堆肥をつくります。
食べ残しだけでなく
えのきの軸やたまごの殻、カニの甲羅もいけるそう。
できた堆肥は実家の家庭菜園に使えるし楽しみが増えました。
クラシックカメラ展に行ってきました。
YouTube始めてカメラにも興味が出てきまして。
安政5年に製造されたレンズ
江戸時代のレンズで
お写真を撮ってもらいました。
撮っていただいた岸本さんは300個くらいの
古いレンズを持っているそうで
いろいろと教えてもらいました。
昔の人の写真の技術はすごい！
今の人は真似できないそうです。
ネガフィルムなのでどんな写真撮れたかは
できてのお楽しみ♡
いつもは新天町あたりにいらっしゃるそうで
今度伺ってみようと思います！
デジカメにはないカメラの
奥深さおもしろさを知りました。
昨日見つけた【台湾ドーナツ】
練乳ぽい甘いカリカリがついてて
外はザクザク中はモチモチ。
the糖質だけど笑
台湾茶専門店 花音のキッチンカー部隊計画が
もうすぐ始動します。
日々の日常が新たなスタートとして始まります。
年の始めに今年は！と気合い入れている場合じゃないです。
正月も今日も変わらない大切な1日ですね。
本物は美しい。
佐賀県有田町【チャイナオンザパーク】へ
行ってきました。
チャイナとは陶磁器のこと。
深川製磁の美術館です。
パリ万博で金賞を受賞した大花瓶など
門外不出の作品を見ることができました。

本物の美しさに触れ
陶器の奥深さや一級品とは何かを感じた時間。
アウトレット販売もたくさんありましたが
やはりね、一級品を買ってきました。
家電のアウトレットと陶器のアウトレットは
意味が違うんですよね。。
お気に入りのお皿も見つかり買ってきましたよ。
食事にこだわるなら、入れる器にもこだわりたい。
特別なお皿は飾るだけではもったいないですよね。
お気に入りのお皿で食事をいただくことで
所作も美しくなります。
丁寧に身体を扱うことにも通じることだと思います。
日々の日常がいつも特別で美しいものに。
身体を整えることはいつでも頼ってくださいね。
桜が咲きました
啓翁桜が咲きました♡
素敵な花瓶を手に入れていたので
枝もの欲しいなぁと思っていろいろ探して
いましたがやっと見つけまして。
この桜は気温が低いほどピンクになるそう。
白い桜もピンクの桜も可愛い♡
良きです。
スタジオ近くのドンキホー亭
いつもは一番おすずの元祖ハンバーグでしたが
タルタルハンバーグを頼んでみました。
あっさりさらさらのタルタルで
こちらも人気メニューだそう。
美味しかったです。
最近はおうちカレーも美味しくて
こちらはカルディで買ったタイカレーをアレンジして作りました。
イエローが好きです。
こちらはスキレットで作った焼きカレー
ストーブで煮込んだ鶏ガラスープを使ってカレーを作りました。
こんがりチーズが美味しいです♡
食べ物の話ばかりですが
先月より頭蓋骨の整体を学んでおります。
頭を触ってもらうのって気持ちがいいんですよね。
頭蓋骨を調整することで身体のバランスをとります。
効果としては首や背骨のねじれが取れたり、鼻が通ったり、便秘解消だったり、血流や血圧の改善だったりありますが
何に効くというよりバランスを取るとった結果
いろいろと良い影響あると思ってもらえればと思います。
すごく良いです。
ご案内できるようになったらお声かけさせていただきますね。
楽しみにお待ちください。
この世界は優しく愉しい
千鳥饅頭が好き♡という
YouTubeをアップしていたら
小さな可愛い千鳥饅頭をいただきました。
ミニタイプは黒あんもあるのね。
見ていない方はこちらも見てね。
始発の地下鉄→始発の新幹線でお勉強へ。
まわりはほぼだーれもいないので
のんびりとハイキュー観ながら
愉しんでおります。
本日はおNEWな服♡
今年はファッションにもこだわると
決めてるので少しずつ改革です♡♡♡
愉しいことばかり(^^)
たったこれだけで！という魔法はない
火曜日は安部塾でお勉強。
坐骨と腸骨の意識でスクワットが変わる！
この日もとてもおもしろかったです。
わからぬことがおもしろく
わからぬから深めることができる。
わからないながらも
少しずつ本が読めるようになってきました。
手っ取り早く！
座学は嫌い！
とりあえずどうにかして！
簡単に改善したい！
たったこれだけで良くなる！
何回すればいいの？
そんな方は
私の前にはほぼいなくなりましたね。
・コツコツと継続して丁寧に磨き動き
練習を積み重ねる方
・生活習慣も含めて根本から見直す
意識のある方
・自分の身体に責任を持ち
一緒に良い未来を見れる方
こういう方にwelcome です♡
一緒に学びたい方
ピラティスを身にしたい方
お待ちいたします(^^)
2021年お正月
夜はさっさと寝たい私が
人生初めて年が明けて夜中の参拝から
スタートした2021年❗️
あけましておめでとうございます💗
元旦はスタジオ近くの光雲神社
産土神社の橋本天満宮へお参りに行き
恒例の平田ナーセリーへ。
春に咲くたくさんの球根の福袋を手に入れ
おばあちゃんの家の花壇を作ることにしました。
新しくリトープスという多肉植物もお迎えしました。
脱皮するそうで楽しみです。
近くなのでマリノアにも行きましたが
私の興味はキッチングッズばかり笑
素敵なティーポットを購入しました。
夜は家の畑で採れた安納芋を焼き芋に
しながらお勉強タイム。
こんな調子で今年も大好きなことと
お勉強とお仕事と愉しみながら
マイペースで前に進んで参りますね。
昨年気づいたことは
私のマイペースはとても早かったということ。
活かしましょ(^^)
1月2日は朝風呂へ行き鳥栖へお買い物
お洋服を2着買いました。
今年は纏うものにもこだわり磨くと決めているので
わくわくしておりました。
洋服選びも去年からは自分だけで決めず
見てもらっているので少しずつ変化をしています。
この日は夜はゆっくり。
頭の中がクリアになっていろいろとアイデアも出てきました。
【今年やること】
コンポスト
ビーシュリンプとめだかの繁殖
お料理をもっと極める
アニメと大河ドラマと本からも学ぶ
栄養学講座開講
ピラティス養成コース開講
ファッションを愉しむ
施術メニューをスタート
台湾茶催事出店全国展開
身体の研究と勉強
お篭り日をつくる
まだまだいろいろと出てきますが
たくさん頼らせてもらいながら進めてまいります。
1月3日はおばあちゃんの家のお庭に
手に入れた福袋の球根を植えました。
今までは野菜や果物ばかりを植えていたのでお花は初めて。
球根は上下にずらすなら狭い間隔でもよいそうで
70球の球根を密集して植えました。
土壌改良してる途中にクワがもげたけど‼️
春が愉しみです。
氣になっていたラーメン屋さんにも。
豚骨苦手なので福岡のラーメンは
ほぼ無理だけどここは美味しい。
また行きたいお店。
西区野方にある【ほっ・たて小屋】です。
おまけで
デジタルもの好きな私。
新しくなったアレクサーを買いました！
次世代生活の幕開けかもです笑
久しぶりの3連休を過ごしました。
今年はお勉強も多くお休みが多くなりますが
どうぞよろしくお願いいたします。
TEL：090-7382-7539