日々の綴り

おさるのパン屋。

スタジオから
徒歩15秒ほどの場所に
手作りパンの店がオープンしました。

袋にも、おさるが。

レッスンの合間に
買いに行けるこの距離感

完全にラッキーです☆

パン屋のお姉さんも
優しくてまた行きたくなりますよー。

　

海楽隊(*´∇｀*)

☆ゴボウのサラダ～☆

お魚が美味しい居酒屋さん。
ゴボウの下のキャベツのサラダも美味しいです。

ずーーっと行きたくて
機会なかったけど
やっといけた。

またいこ。

　

THE熊本城

lunch timeにお散歩。

熊本城です。

カッコいいー。

　

みかん。

3連休あっという間に
終わっちゃいました。

連休最終日は
藁焼きみかん。

久しぶりに行ったけど
いつもどれ頼んでもハズレなし
な感じで美味しすぎです。

帰りに、みかんの
あめちゃんいただきました(*´∇｀*)

さぁ。
今週は桜が咲きますよ～‼

　

春分

春分の日

昼と夜が同じ長さになる日。
今日の太陽はパワフルですね。

子どもの頃は
新聞(しんぶん)の日だと
思ってました。。。笑

お彼岸ということで
ぼた餅食べましたよ。

ぼた餅とおはぎ。。。

春分の日に食べるのがぼた餅
秋分の日に食べるのがおはぎ

です。

春は牡丹の花が咲くので
牡丹餅→ぼた餅

秋は萩の花が咲くので
御萩餅→おはぎ

材料となる
小豆の収穫は9～11月

江戸時代。。。

秋のお彼岸には収穫したての
新鮮な小豆を使うので
皮が柔らかい粒あんのおはぎとして食べ

春のお彼岸には、春まで保存していた
小豆は硬くなるので、皮を取り除いた
こしあんのぼた餅を食べてたそうです。

私は、粒あんが好きだなぁ。

今週は桜も咲き始めそうなので
お花見ランラン行こうと思います。

　

エアコン復活祭(^o^)

新しいエアコンがつきました。

いつか壊れそうだねっと
言いながら全く壊れる気配なく

一番寒い時期に壊れるという。。。

なかなかハードなヤツでした。

明日からは、ホットな感じで
ぬくぬくとお教室できます。

幸せだぁ。

嬉しい。

明日はいよいよ
こじこじランニング教室です。

みなさん、お気をつけて
お越し下さい。

　

幸せになる勇気

嫌われる勇気に衝撃受けたので
第2段を読みました。

自立や幸せ、愛について
そして勇気についても
書かれています。

愛する人生を選ぶこと
これこそが、幸せになる勇気なんだと
思いました。

幸せや人間関係について考えたい方
参考になると思います。

私たちは、別れるために
出会っている。
だとすれば、我々にできることは
ただ一つ。

全ての出会いと対人関係において
最良の別れに向けた不断の
努力を傾けるのみ

　

一期一会

本日は、ふぐ～。

　

大人の階段だな

いや～

イカさんです。

透明!!!!

動いてはるー!!!!

人生初めてのイカ刺でした。

こいつはオコゼ。

美味しい魚って

不細工のはなぜだろう。。。

幸せの国へ
レッツゴーでした。

ちなみにお店は
中洲の川田。

何頼んでもハズレなし
な感じでしたよ。

　

本日の安部塾

ヨガアナトミーを勉強しました。
 

去年に引き続き今年も学び年続行中です。

知的好奇心を貪り満たしております。

お腹空いてご飯貪り食べるレベルです。

真剣に学び

考え

感じていくと

学びは立体的に
なっていきます。

繋がり
広く
深く
豊かに

脳みその書き換え作業ですね。

今日の学びでは
衝撃的な事実を知りまして。

ヨガというものは
もともとスカンジナビア体操で

インドのヨガは
ただただ座って瞑想するものだそうです。

で、

そのただただ座ってるのが

しんどい！

というより

痔になる！

ので今のスタイルの
動くヨガが出来たそうです。

もう一度。。。

ヨガは痔にならないために出来た。。。笑

歴史も楽しいです。