代表ブログ | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 207
代表ブログ
内勤日
イチジクとクリームチーズのパウンドケーキです。
先日作った甘露煮を練り込みました。
甘味と酸味、イチジクのプチプチ触感。
美味しいー♡♡♡
本当は3日目が一番味が馴染むのですが・・
たぶん残ってないだろな。
ということで
本日は内勤日でした。
日頃やり残していた作業をやったり
今後のスタジオの展開を見直したり
イベントの企画を考えたり
動画を編集したり
お部屋の片付けもしました。
先日の男塾で
5ヶ月仕事して1ヶ月バケーションのような生活になるようにね
とアドバイスもらいました。
昔の私だったら
そうなればいいよね
（そんなの無理だけど。。。）
と思ってたと思います。
だけど、今はわからなくても
わからない方へ進んでいくことで
そんな日々はあるのがわかるから。
私を磨き広げていきます。
夕方は水鏡天満宮へ。
天神を創った神さまにご挨拶をしてきました。
夜は明日の講座に向けての準備です。
時間＝命
日々日記 10/20〜21
午前中は、noriko’s身体サポートコース
加奈子さんのレッスンでした。
身体の変化に合わせて
表情も明るくなり出てくる言葉も
変わってきています。
この日は、足の爪の切り方を
お伝えしました。
爪の切り方を変えるだけで
立ち方も変わりますよ。
午後からはピラティスジャパンの
養成コース生が勉強の一環で
学びにいらしてくれました。
初めましてでしたが
真摯に学ぶ姿はかっこよく見えます。
感想をお聞きしたところ
ひとつひとつのエクササイズを
丁寧に見てもらえたので
この1時間で成長できたように感じる。
とおっしゃられました。
ありがたいです。
夕方からは男塾4期でした。
弟子たちも共に学ばせてもらいます。
物質とエネルギー、精神の話。
私は身体のことを知りすぎたが故に
わからなくなっていることがあると。
katsuさんの話は難しい。
けれど、わからないから面白いの。
この世に生まれ死に向かいながら生きる私たち
超えていくのは昨日の自分であって
比較するのは誰かではない。
私もなにかの礎となるように
なにかを残し、実をうみ
魂を燃焼させ生き切ったという生き方をしたい
と熱い想いが溢れてきました。
男塾ではkatsu塾生が
夕食を作ってくれます。
同じ釜の飯を食う仲間です。
誕生日会のようなパーティメニューに
お鍋にとても美味しかったです。
夕方後も学びは続き
終わったのは夜中3時。
katsuさんも弟子勉強会で話す内容と
おっしゃられてた通り
とても難しく、とても深く、
頭はショートしそうでした。
2日目は場所を変えて
生きる学びから
判断力
時間
生まれて死ぬまでが
一回の人生の時間。
仕事をしているときも
休んでいるときも
家族と過ごす時間も
すべて自分の時間ということ。
時間＝命なのです。
何度も聞いた『他が為にある』ということ
誰かのために生きること
それが自分の為になる。
自分自身を良くしていくことが
誰かのためになる。
やっと腑に落ちてきました。
夕方からは男塾説明会
説明会という名の
真の学びの時間でした。
自分の頭の中での
これは必要、これは必要でない
これは好き、これは嫌い
これは正しい、これは間違ってる
で判断するのは本当にもったいないです。
それは自分の頭の中で見えてる
自分の知ってる世界でのことだから。
知ってる世界よりも
知らない世界の方がとても広く深い。
だから
一回真っ直ぐに
素直になって受け止めて
そこを超えたところで判断することで
昨日の自分を超えていくことができます。
本氣の男達が真剣に学ぶ姿は本当にかっこいい。
たった一度の人生
生き切ったと言って死にたい。
私はまだまだぬるい。
薬膳会
この日は数ヶ月に一度の薬膳会でした。
身体のことを扱うお仕事をしてる方と
身体に良いものを食べる会。
もともとは
日々日記 10月18日
今朝はKANONインストラクター加奈子ちゃんと
スタッフトレーニングの日。
日頃、気になってる質問に答えたり
気になるエクササイズをシェアしたり
大事な時間です。
練習後はファッションの話や
スタジオのイベント、今後の展開のことなど
お話しました。
お昼からは、2人で香椎花園に
行く予定でしたが急遽延期になり
前々から行かなきゃ行けなかった
エアバック交換へ。
安部塾のお隣のホンダのお店で
交換してもらいました。
そう。本日、
準備していた楽天SHOP
台湾茶専門店 花音
無事にオープンいたしました。
一応検索すれば出てきますが
まだぜんぜん商品並んでませんので
これから整えます。
夜も作業もう少し作業かなぁ。。。
真衣さんのファッション同行へ
師匠katsuさんからのアドバイス。
真衣ちゃんに頭の先から足元まで
整えてもらうように。
やっと行けました。
なかなか行けなかったのは
私の中でいろいろとじゃましてたんですよ。
途中で気づきました。
小さい頃から
質の良いものに触れさせてもらい
大人になってからも
良いものを頂いて着ていたので
身体が喜ぶものはわかるのです。
ファッション同行は
私を活かし、世界が更に広がる服を
アドバイスもらえるので
とても愉しい。
今後の私の変化も私が愉しみです。
月のスケジュール帳完成しました。
来年のスケジュール帳が完成しました！
来年ゴールデンウィークは
10連休です‼︎‼︎!
去年よりも少しだけ進化しております。
自然のリズムと共に生きる知恵を
身につけてみませんか？
この本をもとにした
お勉強会を毎月開催しております。
一冊1620円。
欲しい方は
メッセージください♡
お客様のご感想
『筋肉のつながりを
感じました』
勝さんから出てくる言葉も
自分の身体への意識や感覚が
高まっているのだなぁと
嬉しく思います。
テニスボールでのリリースが
ゆっきーにも伝わり
車での歌が気持ちよく
歌えるようになったというのも
嬉しい変化です。
〈勝さんのご感想〉
ありがとうございました
毎回驚きの連続ですね
あー！
おおー！
ほぉー！
わぉ！
筋肉が全て繋がってる事を感じる日でした！
あたたかな一日。
10月13日
大好きだったばあちゃんが眠りにつきました。
先月会った時もとても元気でしたので
突然のことで正直信じられなかったし
びっくりしました。
特に体調が悪かったこともなく
前日まで普通に過ごし
朝起きた時には眠っていたそう。
苦しまず、前日まで普通で
夜、寝ている間にじいちゃんと一緒に
一生を終える
こんなに幸せなことはないと思います。
少し前から認知症になり
亡くなる前はずっとじいちゃんと共に過ごし
よく旅行にも行ったりしていました。
ばあちゃんが笑って最後を迎えることができたのは
じいちゃんのおかげです。
身内が亡くなるのは私にとっては
初めてのこと。
お通夜でお顔を見ても
とてもきれいでいつものように
眠っているよう。
今にも起きてくるのではないか
と見えていました。
祖父の手作りの化粧水を使っていたばあちゃん
肌きれいすぎてプールで
化粧を落としてくださいと注意されたことも
あると聞いてます。
私の肌がきれいなのも遺伝なのですよ。
孫は私と妹だけだったので
たくさん可愛がってもらい
おしゃべりが好きでいつも笑顔でした。
お通夜、お葬式は親族のみで
ゆっくりと過ごし
とてもあたたかい時間となりました。
この家族、親族の中で安心して育った私は
本当に守られていてありがたいなぁと感じた2日間。
最期のお別れはとても穏やかで
優しくゆっくりとしたもの。
この日、感じたことを胸に
一日一日成長する姿として
私らしく前に進みます。
土曜日レッスン
朝一は半年身体サポートコース。
ももの裏の筋肉を使って立ってる感が
出てきました。
とても心地がいいんです。
グループレッスンは
プライベートマシンレッスンに変更になりました。
ヒップアップしましたよ。
以前は腰痛が気になると言われていましたが
最近は大丈夫になったそうです。
午後は康恵ちゃんのピラティスレッスン
そして氣門をしてもらいました。
入れ替わりでユッキーとも会えましたよ。
お昼ご飯にはバターナッツで作った
パンプキンスープをいただきました。
TEL：090-7382-7539