代表ブログ

今週のレッスン

2017年10月01日

安部塾では足の裏のほぐしを行いました。

足の裏が安定すると前屈かしやすくなります。

気持ちがいい〜。

春吉公民館クラス。

リクエストにより、肩こり改善と

足のアーチづくり。

次回は10月10日18時〜です。

木曜日は西油山ハイツクラス。

みなさん熱心なので

身体がどんどん変わられてます。

土曜日グループマットクラス。

このクラスはとてもあたたかく

大切なファミリーのよう。

来週もあります！

今週はKANONインストラクターミーティングでした。

新しい企画やイベント講座などの話や

子育ての話、インストラクターとしての話

などなど実りある時間で

とても愉しい時間でした。

今月末には新しいマシンも入ります。

今後のKANONをお楽しみに。

私の好きなものシリーズかき氷

2017年10月01日

本日は唐人町商店街の中にある

おいしい氷屋さんへ。
キャパ狭く夏場は並ばないといけないけれど

すんなりとは入れました。
うちの近くの博多純氷という

氷屋さんの氷を使っていて

ふわふわで一瞬で溶けます。

中にマスカルポーネが入ってます。

男性おひとりさまもカップルも

家族連れもお勧めです。

個性とは

2017年09月29日

昔は、制服のアレンジしてみたり

髪の毛を金髪にしてみたりして

個性的でいたい、個性的な自分になろう！

としていた頃もある私。

だけど。。。

今は個性的でいようなど

1ミリも思いもしないけれど

個性的だね、世界観が独特だね

と言われるようになりました。

個性とは、そもそも

同じもののなかでヒカルもの。

そう。

わざわざキラキラ女子を目指さなくても

目立つ服やヘアスタイルにしなくてもいい。

個性はヒカルものなのです。

個性的な人は個性的でいようとはしない。

自分はキラキラしてない、キラキラしとうと

しているのなら

個性からは離れていってるかも。

私が私のままでいることが個性です。

誰かにならなくていいのです。

本当に個性ある学生は制服をノーマルに来ててもヒカって見えるから。

KANONのピラティスでは

身体の土台から整えていくので

もともと持ってる自分本来の動き方に

戻っていきます。

自分本来の動き方になっていくことで

個性は磨かれていきますよ。

月曜日クラス

2017年09月26日

月曜日はビギナーレベルで

基本の動きをやっています。

くうてん9階

京はやしやにて

大きなかき氷とふわふわのお抹茶を

頂きました。

いちごのかき氷のなかに

抹茶のかき氷

そのなかに

抹茶のソフトクリームが入ってます。

今月までみたい。

抹茶を味わう余裕。

余裕があるベースの私でありたいです。

時間はすべて私のもの。

誰かと過ごす、仕事に使う、好きなことをする、子どもに使う。。。

誰に取られることもなく

すべて私のものであり私の命。

自分の時間で自分の命を生きましょ。

夜はこれ。

花燃ゆ→あさが来た

に続いて

ワンピースを観ています。

漫画はわかりやすく面白い。

海賊王になるんだ。

だって俺だから。

そう。

決めるだけ。

誰がなんと言おうと関係ないの。

幸せになる。

豊かになる。

そう決めるだけ。

ずっと手にしたかったもの。

2017年09月21日

先日はkatsuさんのセッション

ライクリでした。

ターバン巻いてるからと

撮ってもらいました。

今の私に必要なもの、

そして

ずっと欲しかったもの。

在り方と目的が

やっと明確になりました。

これは生きる柱であり

会社で言えば経営理念のようなものです。

私がこの命をかけて表現していくものはなになのか。

私がこの命を使って残したいものはなになのか。

なんのために生きるのかということ。

これがあるのとないとでは

大きな差が出てきますよね。

私の在り方は

あきらめずに道を開き前に進む人をであろう。

目的は

本当の美しさをもつ人を育て、美しい日本をつくる。

です。

礎となっていきます。

やることがいっぱい。

自分に真剣に

自分に忙しく

自分の一番を一番に取りにいきます。

初開催ファンタジアのりこのお茶会でした。

2017年09月20日

スムージーの美味しい

チャンダンカフェにて

初開催お茶会でした。
自分のことは自分では

見えにくい。

良いところも、アドバイスも。

とても良い時間となりました。

次回はまた来月。。。

なりたい自分になる？？

2017年09月19日

無限の可能性があるのは

自分の知らないところです。

今自分が知る世界で描いている理想などは

まだまだ小さいのです。

一年前までは

なりたい自分になるピラティス

をしますと言ってました。

けど。。。

理想の自分になる！

理想の人生を生きていく！

それはまだまだ小さい小さい

今まで見てきた自分の世界だけでの話なんです。

私たちの可能性はとても大きい。

未だまだ見たことのない

未だ知り得ぬところに

もっと大きな世界があるのだから。

なりたい自分になるなんて

小さいこと言ってる場合じゃなかったんです。

小さな知ってる世界で理想に近づこうとするのではなく

可能性を広げつづけながらも

前に進むことができる。

わたしから伝わるピラティスでは

あるけどないにしている世界にも

気づけると思います。

どこまでも広げ高められる自分の可能性を

一緒に見てみたいと思います。

私の好きなものシリーズそういえば。。。

2017年09月18日

ふと思い立った

私の好きな食べもの。

ロコモコ

石焼きビビンバ

焼きカレー

シーザーサラダ

釜玉うどん

なるほど。。。

温泉のってる系の料理が

好きらしい。
いや。

半熟たまごが好きなんだと思う。
オムライスとかそういう系も好き。
たまご好きのランチ会でも

しようかな。。。

ピラティスグループマットクラス

2017年09月17日

『ピラティスした後は

温泉に入った後みたい』

と感想頂きました。

温泉帰りのような心地よさ。

次回グループマットクラスは

25日月曜日10時30分〜11時30分です。

私の好きなものシリーズジブリ編

2017年09月16日

みんな一度は考えたことあるはず。

好きなジブリ作品ランキング。

自分の中のね。

ふと思いついたので発表します。

5位

風立ちぬ

庵野さんの声が素敵。

ユーミンの歌もいい。

今観たらまた入ってくるものが

違うと思う。

また観たいな。

4位

天空の城ラピュタ

目玉焼きトーストが食べたい。

バルスってずっと言ってたな。
3位

千と千尋の神隠し

当時内容よく理解できなかったけど

不思議な感じが好きだった。

何回も観たな。

音楽が大好き。

2位

風の谷のナウシカ

本当は漫画を読んだほうがいいです。

映画は漫画7巻までの2巻までの話なの。

観るごとに深みと厚みを感じる作品。

1位

もののけ姫

歌が好き。本当に。

好きな気持ちをどう表現したらいいか

わからないくらい好き。

たぶん。。。

わたしは音楽に惹かれてるところはかなり大きいみたい。

でもそれも含めて作品だからね。

みんなのジブリランキングも知りたいです。