代表ブログ | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 219

何度も観ているけれど、大好きなので

また観ちゃいました。

まず。音楽がめちゃくちゃいいです。

難解な映画なので見るごとに、そして私の成長と共に

繋がる部分が出てきて面白さが増していきます。

観れば観るほどに深いです。

ちなみに1番好きなジブリ映画は

ナウシカですけどね。、

火曜日は安部塾。

柔軟性だけでは辿り着けない域へ。

ヨガのポーズなんて練習してなかったけど

日々の地味なトレーニングと圧倒的な座学の

おかげで初めてでもここまできました。

前の私は柔軟性だけでやってましたからね。

関節のハマり感も全然違うものとなりました。

月に一度通われてる生徒さん。

健康診断で身長が2センチも伸びていたそうです。

すごいですね。

ピラティスではよくある変化の１つなんですよ。

私もピラティス始めた当初1.5センチ伸びました。

正確には伸びたというか戻ったという感じなんですがね。

大人になれば身長は縮む一方だと思ってませんか？

大人になっても伸びるんですよ。

とても難解ですが美しい映画でした。

人の心の繊細な部分、弱さや美しさが印象的だったんです。

償うこと

許すこと

生きること

心の聲が形となって、それぞれの登場人物の痛みとなって、すれ違っていく。

そして同時に温かさを運びます。

人と人との関わり、理解しあえない痛みや苦しみ。

拒絶する、逃げる、本音をぶつける

不器用な者もいれば器用な者もいます。

歩み寄っても理解し合えないこともあります。

それでも受け入れようとすることで

見えてくる顔もあるし、愉しさもうまれるんですね。

一回ではぜんぜん理解できなかったので

また観たいです。

今朝は康恵ちゃんが

フットプリント&アドバイスを

受けてくれました。

安部先生がナイスタイミングで

いてくれたので

私もインクの上手な塗り方を

教えてもらえてラッキーでした。

このメニュー来月よりリニューアルします。

詳しくはこちら

スズメが可愛かったんですよ♡

倉富康恵ちゃんの気門通術とダイスを受けました。

途中、鳴った音

吹いてきた風

コロンと何かが外れ

そこから動き始めたのが

わかりました。

よくわからないけど

とても気持ちが良い時間。

康恵ちゃんのコメントの例えが

わかりやすく

アドバイスもすっと入り

繋がりました。

康恵ちゃんと一緒に過ごす時間は

とても心地がいいのです。

ダイスは今の私を教えてくれる

占いのようなもの。

結果はまた教えてもらうことになりました。

昨日はお寿司を。

行ったのは

寿司ざんまい。

穴子が大きいやつが好き。

もうこれだけリピートし続けても

いいくらい。

穴子の刺身もすきです。

宮島の穴子飯ツアーしたいなぁ♡

坂内秀洋さんが感想を書いてくれました。

今日は午前中からのりちゃんピラティス！

初めてまだ1ヶ月、

回数にしてたった4回だけど、

姿勢が随分と変わりました(°▽°)

正しい位置を知ることで、

ズレたときに気付けるようになって来て、

自然と自ら身体の姿勢や重心を意識するようになってます！

当たり前のことなんだけど、

自分の身体に愛着が湧くっていうか、

今までと身体との向き合い方、使い方が丁寧になって来ているのを感じます。

お腹がですね、

シュッとなって来てるんですよ(￣▽￣)

ご自身の身体で気になる部分がある方は、

本当にのりちゃんピラティスをオススメします！！

正しい動き方をすれば、身体は嘘はつかないですよ(^^)

ピラティスは女性だけのものではないんですよ。

考えてイメージして動くピラティス

男性はハマるようで

身体の変化も早いです。

大きなスタジオで、女性の中一緒に受けるのが気になる方

プライベートなら周りを気にせず

ご自分のペースで続けられます。

身体の調子が整うとビジネスも

うまくいきますよ。

のりこ’s身体サポートで毎週通われてる坂内さんは

１ヶ月で見違えるように姿勢が変わりました。

是非体感してみてください。

katsu×坂内秀洋ビジネストークライブ

『美学を追求する真の仕事人の在り方』に

参加しました。

ビジネスのやり方は一切なし。

仕事も家庭もお金も人生の一部です。

この世の真実

人生を愉しく生きること

憧れを持つこと

自分を磨くこと

自分以外は他であること

全てを自分事として向き合うことで

人生は大きく変わります。

楽しいものを探し続けるのではなく

自分の内側からの愉しいを見つけることで

満ちた人生となりますね。