代表ブログ | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 28

1月スタートの養成コース

だいぶ埋まってきまして

マットコース残り1名

リフォーマーコース残り2名

バレルコース残り3名

日程もそろそろ確定しようかと思っております。

バイトがとか、家族がとか、いろいろあるのはわかった上でですが

やりたいと思う時にやった方が絶対良いですよ

私がピラティス養成コース受けた時は

もう戻る場所なくなるよと言われつつ

レッスン4クラス辞めて参加しました

それでもやったからこその今があるしね

フォーカスしてるところがブレると

何やりたいのかどうなりたいのかわからなくなる

12月も研修でお休みさせてください🙏

3、4、5、8

年末年始のお休み

今年は長めにお休みしてゆっくりします(^^)
31、1、2、3

（どこか痛いなど緊急時は対応可能です）
1月のお休み予定
8、12
1月分までご予約入れれますので

ご予定わかられましたら入れてくださいね(^^)

最近のテーマは余白

ひとり時間も大事

新しい学びをはじめました。

佐賀県神崎へ。

今まで一番ちがうやろと思っていたこと

そもそもそれ嫌いやしと思っていたこと

だけど、すごくお世話になった先生がやるということで

内容よりも人

やったこともないのに違ういう私が違うなと思い

行くことにしました

誘われてもないけど

行きますと決めちゃいました

私の原動力は人だなと改めて思った日

私の周りにも選ぶなら人やろと集まってきてくれる方ばかり

いくら内容が良くても

人がダメなら嫌

そんな私です

美味しいおしゃれなパン屋さん

すごい行列で大人気

知り合いがやってる

昔ながらのおしゃれでも何でもない普通のパン屋さん

並ぶどころか閑散としてる

どっちに行くって私は知り合いの方

美味しいとか流行ってるとかおしゃれとか

そんなことより人で選ぶ

正解不正解じゃないんですよ

ということで

２年くらいはまずは通おうと思います

練習台になってもいいよーという方

ぜひぜひ

人って、例えば

姿勢とか歩いてるとか

意識してるとこと無意識のとこ

どっちが多いて

無意識のことなんですよ

意識して歩きまーす

とか無理ってこと

それならば

無意識下のところを

整えていかないといけないでしょ

それって、筋トレみたいな

わかりやすい運動じゃできないんですよ。

ない感覚を入れていくとか

普段、馴染みのない動き方を取り入れるとか

そういうこと

1人じゃ難しい

だってないもの気づかないと

いけないから

だから私がいるし

気づきを得れるような質問をしてる

それこそ、知らない自分と会えるし

可能性がすごく広がる

おもしろいよ

プライベートレッスンでは

そういうことしてます

今週はこれ、たくさんお伝えしました。

距骨の位置を整えるって本当大事。

足元（土台）が安定することで

上半身も軽くなる。

ふんわり着地できるので身体の負担も変わります。

上実下虚

です。

KANONの養成コース卒業生だけの特典、ピラティスマシンが割引で購入できます。

日本産のマシン、しかも宮大工が作る最高級なマシンです。

来年春くらいには販売開始したいと思っております。

それまでに早く欲しいという方には割引はできませんが

バランスボディ社のマシンをご紹介はできます。

購入のサポートもできますのでお声かけいただければと思います。

マシンの制作、私も楽しみーーー。

養成コース卒業しても定期的にプライベートレッスンに通われる受講生

養成コースの終わりが学びのスタートということで、もっともっと深められています。

KANONでは解剖学の勉強会や足の講座、舌の講座、呼吸と歩行の改善

などなどいろいろな学びをお伝えしているので

養成コースを卒業しても学びを続けることができます。

2回目以降の再受講システムもありますし、卒業生だけが参加できる勉強会もあります。

1月からの養成コースも残り少なくなっておりますので気になる方はお問い合わせくださいね。

現在、5つの養成コースを同時に開催しております。

みんな子ども小さかったり、飛行機や新幹線に乗って通ったり

とてもありがたいです。

本当に私でも大丈夫なの？

こんな歳から始めてもいいの？

家族があまり良い顔していない

まわりの反応って気になると思う。

だけど、本気で真剣な姿に人は惹かれるものだし

完璧な準備なんて絶対できないし

やりたいなと思った時にスタートするのが一番だと思います。

自分がもっとピラティス上手くなりたい

初心者だけどやってみたい

いつか教えるということをしてみたい

そんな方でも大丈夫ですよ。

養成コース受講するのが身体変わる一番の近道かもです。

もうね、天使

可愛すぎて家に帰れない。

フクロモモンガって群れで生活する子なので

1匹だと夜1人で寂しくなっちゃう

ということで2匹お迎えしました。

昼間は寝てるけど、夜になると元気いっぱいです。

好きな食べ物はリンゴ、スイカ、梨とか果物類。

スイカは今の季節もうないから、りんごとかかなー。

九州爬虫類フェスに行ってきました。

少し前までは博多駅南にある南近代ビルで行われていたのですが

今回はマリンメッセで開催でした。

フクロモモンガを買う気まんまんで事前にショップさんに連絡をしていました。

購入したのはモモンガポーチさん、本職は自動車学校の先生をしているそうで

免許証みたいな名札を付けてて笑

親身になって相談に乗ってくださったのと

一目惚れな子がいたのでこちらで決めました。

ケージ。。。

まったく作れなくて助っ人呼びました。

続きはまた。。。