代表ブログ | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 30

月の満ち欠けに寄り添い心のカラダのバランスを整える講座 募集開始

月の引力って人間や動物のホルモンに

ものすごく影響してるって知ってました？？

 

月の変化、すなわち暦を知ると自然の力を味方にできるんです(^^)

自然に合わせた身体づくりができますよ
講師は田村先生、私も20代後半からずっとお世話になって

学んできたので身体のことにも詳しくなれて

日常生活に役に立ついろいろのことを身につけました♡

 

こんな人におすすめ♡

☑︎美容の仕事してる人

☑︎ヨガの先生、ヨガ習ってる人

☑︎痩せたい人

☑︎ネイリスト

☑︎ホルモンバランスが気になる人

☑︎更年期症状が気になる人
久しぶり（5年ぶり）くらいの開催です
11月12日

14:00-16:00

 

料金

3500円

2025年の完全オリジナルの暦カレンダー付き

 

早期割引

10月末までにお支払いの方

3000円

カレンダーの準備あるので前入金でいただいております

 

 

①対面受講（ピラティススタジオKANON）

②オンライン受講

③動画視聴受講

ご都合に合わせた受講ができます(^^)

もちろんお時間あれば来ていただけるのがとっても嬉しいです♡

 

オンラインの方は後日カレンダーをお渡しいたします

　

養成コースに入られる方の志望動機

KANONの養成コースにお申し込みされる方の志望動機の多くは

・副業としてピラティス始めたい

・本質的なピラティスを学び直したい

・ピラティスを自分でできるようになりたい

・新しいことにチャレンジしたい

・教える仕事をしてみたい

 

などなど

他の団体の資格をお持ちで学び直しに受講される方も

けっこういらっしゃいます。

 

あとは自分でピラティスできるようになりたいから

という理由。

 

自分のために学ぶって本当大事。

やりたいと思ったらもう決めちゃった方がいいですよ。

 

これがこうなったらと思ってるうちに

何年も経ってします。

　

オーガニックマルシェに出店 久しぶりの方たちと遊んでばかり笑

前回、春の出店の時は雨が降って寒くて凍えてたオーガニックマルシェ

私たちは日曜日の出店でポカポカで気持ち良い1日でした。

 

久しぶりの方たちのブースに行ってはお話し

仕事の話がほとんどだけど、前向きな時間は愉しい。

 

途中から写真撮るのも忘れちゃったけど

仲良しな方たち

糸島の台湾茶やさん

とっても仲良しです

 

なんと言っても性格が可愛い♡

惹き込まれる可愛さです。

 

ドリップの台湾茶を販売されています。

こちらも仲良しなお茶屋さん

鳥栖プレミアムアウトレット近くの山奥で

無農薬で作られています。

 

日本茶買うならここだなぁと思います。

美味しいよ。

 

他にもいっぱいお話ししたけど写真撮るの忘れちゃったなー。

愉しい時間でした。

 

 

 

　

ピラティス続けるコツってあるの？

ピラティス24年も続けて、未だに学びを続けて

すごいねってよく言われます

 

けど、あんまりそこに力入ってるわけじゃないからいつも愉しいという感覚

 

わからないということを知るのもおもしろいし

まだまだ可能性があるということもありがたいし

本質に触れる、生き方を考えるというピラティスを超えたことに辿り着ける愉しさ

 

頑張ってやってる感覚は1ミリもなくて

人生かけてやりたいことに取り組んでる感じ

 

最近、思うのが

ダイエットのためにウォーキングする

ボケ防止のために脳トレする

顔のたるみをなくすために顔ヨガする

とか。。。

 

なんとかのためにってこと

ほしい結果のために我慢して好きでもない、やりたくもないことするのって

続くのかなぁと思います

 

仕事とかもそうよね

 

まぁ、つらいこと我慢して続けて結果を楽しむ

そんな考えももちろんありですが

 

私は結果に向かう道の途中を楽しみたいわけで

けっこう結果を得ると、また次やりたくなる

 

子どもってさ

体力アップのために全力で遊んでるわけじゃないし

頭の体操のためにゲームやってるわけじゃないよね

 

なんとかのためにばかりだとつまらない

ほんとマジでつまらない

 

私が行きたいところは、今まだ知らない想像を超えた世界

 

だから、人からアドバイスしていただいて

それが何のためになるの？？とか考えずにやれる

 

無駄なこと、まわり道なこと、それも大事

もしかしたら無駄に見えるだけ、まわり道にみえてるだけかもねー

 

 

　

いただきもので生活できる ありがたいです

毎日、本当いろいろといただきありがたい日々な私。

お米にふりかけにデザートはさが錦。

 

手作りのバッグも可愛い。

 

いつもいつもありがたいです。

私も学びを深めて、良いものをお届けすることで

お返しができるように、日々磨いていきます。

　

お母さんピラティス復活したよ

今年の1月に圧迫骨折してしまってピラティスお休みしてました。

今日から復活。

 

いろいろと歩くだけでも大変な状況から

ある程度歩けるようになりました。

 

継続は必要だけど、久しぶりに良い感じで歩けてそうです。

 

やっぱりリフォーマーはすごい！

電磁場のマシンもすごい！

 

リフォーマーで姿勢が整って

電磁場のマシンで歩幅広く歩けるようになった感じです。

 

リハビリ必要な人に広めていきたい。

少し詰めてお母さんレッスンしていくので変化も見守りください。

　

卒業しても学びを続けるって大事

卒業生のさちこさん

来年、トラピーズコースを受講されるので

練習に来られましした。

 

卒業したら学びが終わりではない。

卒業してからがスタート。

 

定期的にレッスンを受けに来られていて

感覚を深めに来られています。

 

トラピーズコースは来年2月に開催いたします。

すでに申込みいただいているので残り2名。

 

気になる方はお早めにぜひぜひ。

　

九大学研都市駅近くで産前産後ケアをされてるマイさん

同じ学びをしているマイさん

久しぶりにスタジオへ来てくださいました。

 

一緒に練習しましょーと集合しましたが

結局2時間半お話して終わり笑

 

ビジネスのこといろいろ。

良いものも届かなかったら意味がないからね。

 

でも本当によかったら口コミで広がるからさ、

誰でもいいからたくさん来てほしいは違うよねって。

 

ラノリンクリームもお取り扱いしていただいています。

産前産後のケアを専門とされてる理学療法士さんです。

 

九大学研都市でされてるので必要な方は頼ってみてくださいね。

KANONに来る方たちはみんな可愛い

　

力はある方がいい？

力がある方がいい

これからまだまだ動きたいから筋力つけなきゃ

 

力がある方が良さそうな気がしますよね

 

それも良くわかるけど

力が入ってる状態だと本来の力は発揮できてない

 

トンチのような感じだけど

本当のこと

 

何かをしないと

頑張らないと

伝えないと

 

そういう時って余計な力みがある状態

 

リラックスして楽に動かしてる時こそが

自分の真の力

 

日常生活送るだけの筋力は日常生活の中でできるから

わざわざジム行って筋トレしなくてもいいと思う

 

力を抜いて楽に動くことで

呼吸も深くゆっくりになり

歩行もスムーズになり

疲れにくくなる

 

どうやったら楽に動ける？

それを身にするのがピラティス

 

身体も心も一緒

 

緩むことで

今知ってる自分を超えることができるかもねー

　

マットピラティス養成コース 葵ちゃんご感想

滋賀県から養成コースにご参加いただきました。

葵ちゃんは理学療法士さんで産後のママさんに施術やトレーニングを教えられています。

 

葵ちゃんからのご感想

のりこさん、長い間、本当にお世話になりました。

最初、私1人のために教えてくださる時間を頂けてまず

感動したのを思い出しました。

 

ピラティスは、こんなに自分に優しくて気持ちいいのがあるんだ

ということを知れました。

 

自分の体と心が緩んで変わっていくのがわかりました♡

 

そして、のりこさんと出会えて

たっくさんお話しさせてもらえて本当に宝物の時間を過ごせました

のりこさんのところにたくさん優しい方が集まるのも納得です。

 

あせる、よしこの1時間で体よくしないと

空気よくしなきゃいかない、頑張らないと

って思うことが常習化してて。

 

最近なんで同じことで凹んでる？

どういう自分なんだ？って考えてたから

のりこさんにも相談できてクリアになった部分があるのかなと思ってます。

 

しなきゃ、やらなきゃじゃなくて

いるだけでいい。って言葉。

本当優しくて。

 

のりこさんの昨日の言葉と

みなさんの感想がリンクして思わず泣けました。
自分のこと見つめる時間ができて。

本当に前に進めそう。

（自分のペースで考えこむのではなくより良くなるために考える）

 

なかなかとれない思考のクセも含めて自分を大切に愛せるようになりたいな

 

のりこさんの自然な人への愛、優しさ。

心の豊かさ

全てが魅力的です。

 

また会いに行きます。必ず。
ただ、やる。

まさに。

その言葉の深さがまたわかったような気がします。

 

のりこさん、本当に素敵な存在です。

ありがとうございました

心から出会えて良かったです。。

①このコースをなぜ受講しようと決めましたか

数年前にピラティスの資格を3日間てで取りましたが、生かしきれず悩んでいた時に

お世話になっている先生からのりこさんのことを紹介していただきました。

 

今まで自分が知っていたピラティスとは違い、自分も相手も心地よく動く

感じるというところにとても興味を持ちました。

そして、のりこさんの落ち着く安心な雰囲気、なんでもお話しできるお人柄に惚れました♪
②受講してる時はどうでしたか？

毎回、体が楽になって自分の体が変わっていくのを実感しました。

とても丁寧に教えて頂けるので、真剣に真面目に学ぶ！！というよりは

毎回本当に楽しんで学んでおりました♪

 

③受講して1番良かったことはなんですか？

まだまだ体にはたくさんの可能性があるということを知れました。

 

そして、のりこさんとお話しすることで今の自分の現在地の確認

よりよくしていくためにはどうしたらいいのか

たくさん人生のヒントをいただきました。
④このコースをどういう方におすすめしたいですか？

本質的なピラティスを学びたい方、サロンやスタジオを展開していこうと思っている方

しているけど何か迷いがある方、体の使い方を学びたい方

頑張って動くことが好きだったり力みがちな方

人生変えたい方♪

 

動いて、話していくことでたくさん知らなかったことがみえてくると思います。

⑤最後にメッセージなどあればください(^^)

本当にお世話になりました。

クラウンピラティスは本当に力みがちな自分に対して、そんな頑張らなくていい

ゆっくり丁寧に動くことで気づけることがたくさんあると教えていただきました。

 

体もゆるめば心もゆるまる。

でもそれだけが全てではなく誰に学ぶかが大切だと思いました。

自分の体で体感できて、私が伝えたい部分が明確になったような感じがします。

 

はじめは、クラウンピラティスを学びにという感覚が強くありましたが

終わってみてこんなに前向きになれている自分の変化に驚いております。

 

のりこさん自身が自分にとってお客さんにとってより良くなる選択を日々され考えておられ

そして何よりピラティスを楽しんでおられるので、魅力されます。

そんな豊かな方の言葉やアドバイスには深みがあります。

 

家から近いところで判断するのではなく、誰から学ぶのか。

が1番大切だと思いました。
関西からの参加でしたが仲間もたくさんできて

本当にまた帰ってきたい第二の故郷になりました。
コースが終わったから終わりではなく学び続け、クラウンピラティスのこと

自分のからだを知ることをさらに深めていきたいと思います♪

本当にありがとうございました。