日々の綴り | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 16

すごいフィルターを手に入れました！

三洋産業さんのフィルターです。

https://cafec-jp.com/jp/products/filterpaper/

会社の本気度がヤバイ笑

このフィルターでコーヒー淹れると

めちゃくちゃ美味しいんですよ♡

焙煎度別、温度は何度と指定してる

フィルターとか頭おかしい笑

ネルドリップで淹れるコーヒーと同じレベルだそうです。

こういう需要があるとかないとかよりも

オタクなものを真剣に作っちゃう人って

めちゃくちゃ憧れるしそうなりたいと思う

ということで開発中の化粧品

第2弾は、だいぶこだわりの商品になりました(^^)

発表はまだまだもう少し

アフリカンサファリから車で10分ほど

湯布院の塚原温泉に行ってきました。

日本で2番目に酸性度が高い温泉らしくph1.4でレモンより数十倍強い酸性だそう。

ピリピリすると聞いてたけど私にはそうでもなく、なめてみたら酸っぱかったです。

ちなみに1番酸性度が高いのは秋田県の玉川温泉でph1.2で

包丁を温泉につけてたら8時間後には持ち手の部分を残して刃の部分は溶けるそう。

そんな温泉入っても大丈夫なのかと思いますが

子ども料金も設定されてるので大丈夫なんでしょう。

妹の子どもは掻きむしってた後がピリピリするどころか痛い！！と言っておりました。

露天風呂はこんな感じ。だーれもいませんでした。

ちょっと緑な感じのお湯。

首にある老人イボが取れるらしいよと彼が見つけてきた温泉なんですが

イボは小さくなったそうです。

1回でとは言わなくても効果あるかも。

ちなみに数日後に聞くとさらに小さくなって取れそうかもと言っておりました。

お土産に買った蒸し卵。

毎日20時間かけて蒸してるそうです。

燻製のような香ばしさあって旨みが濃い。

すごい美味しかったですー。

妹の子どもをつれてサファリパークへ

私は子どもの頃に行って以来の久しぶりでした。

そもそもは温泉行こう！から始まり

サファリパークが10分くらいのとこにあるらしいよ

と行くことにしたのですが

いざ行くとなるとバスがめちゃくちゃ人気でバスに乗るために

前日からキャンプして待ってる組がおるらしいよ。

とかで朝の4時に出発して向かいました。

結果ついてバス希望したら夕方17時なら乗れると言われ

マイカーでまわりましたがめちゃくちゃ良かったです。

動物園の動物たちよりすごく伸び伸びしていて

みんなリラックスしてる感じ。

ふれあいコーナーではカンガルーも触れたりで

この表情がたまらない。

今度はバス乗ってみたいかも！

平日にねらおう。

個性豊かな仲間たちが集まってる

インストラクターミーティング

スタジオ近くに良いcafe見つけました！

近況報告したりこれからのこと話したり

基本、私は全てOKなので

これやっていいですかー？とか

こんなことやってみたいですー！とか

いいよーしか言わないので自由も自由。

一声かければ勉強会にもみんな集まるし

週に何回会うのってくらいスタジオに練習に来るし

これからが愉しみな人たちです。

朝6時から私はレッスンしてるから

夜の時間帯は今年のうちには全部お任せしよう。

今年のテーマは人と一緒に仕事するだからね

1人でやると早いし簡単けど

みんなでやることでできる広くて深い景色も見てみたい

愉しみしかないー(^^)

5月からのグループクラスの時間割です。

夜のクラスが少しずつ充実中。

夜のグループクラス待ってたという方はぜひぜひ。

レッスンのご参加には予約が必要です。

我が家のベランダではオリーブ、ブルーベリー、ハーブなどを育てていて

今回、夏野菜としてミニトマトを2株植えてみました。

今年も病気に強いデルモンテさんのトマトをチョイス。

ぜいたくトマトミニというのとフルーツガーネットという株にしました。

お弁当にトマト入れ放題で嬉しいです。

そして今年もコンパニオンプランツを一緒に。

大好きな青シソを選びました。

コンパニオンプランツは一緒に植えることで

お互いに成長を助け合ったり害虫を寄せ付けなかったりする植物です。

家庭菜園って結局買った方が良くない？ってことよくあるけど

ミニトマトだけはアリと思ってます。

お弁当に使う量だけ毎日収穫してもどんどんできますからね。

トマトも地味に高いから作った方が断然に良いです。

トマトもシソもかなり好き。

楽しみです。

ピラティスブームが一気に来て、本当にたくさんの人がピラティスという言葉を

知るようになって新しい先生も大量に生まれて、今から学んでも飽和していないの？

というお声をいただきました。

スタジオの近くには歩いて行ける距離の場所いピラティススタジオ何件もあって

キャンペーンを毎月してたり、レッスン料が安いところもあるけど

ライバルになるようなことは今まで一度もなく

むしろ、もっともっと生徒さんは増えています。

簡単に短期で取れる資格がたくさんあって、資格だけほしいという先生もいてて

でも今は本質を掴んだ人だけが輝ける時代だと感じています。

本物はそう容易には手に入らない。

だからこそ学び続けた人には価値があって、本当の意味で人に寄り添って

良くなる道を伴走できる人になれるのだと思います。

私もまだまだ勉強中だし、身体も変化してる途中。

これから私から学ぶ人は私が20年かかって身につけたことを

もっともっと早く身につけることができるから私よりも良い先生になれますよ。

そうやってピラティスは時代が進むことに良いものになってきたんです。

とりあえず稼げそうだからピラティスなら、あと数年したらピラティスブームは落ち着くと思うので

辞めた方がいいかも。

ブーム落ち着いたらそれこそ本物しか残らないので。

本気で学ぶなら今からでも5年後からでも遅いとかは全くないと思います。

本質はいつの時代も変わらないです。

今よりもっと良くなりたいってのは人が持ってる当たり前のことで

植物や動物とは違うところ。

どうやって良くなっていくかってそれぞれだけど

世の中に溢れている〇〇さえすれば簡単に〜とか

たったこれだけですぐわかる〇〇とか

私は昔から全く興味ないわけで

私が手に入れたいものは本物。

本質はシンプルだけれども、本物は容易には手に入らないと思っています。

時間とエネルギーをかけて、一生ものを手に入れたい。

順調に進むことよりも、うまくいかなかったり大変なことの方が

印象に残っていることが多いけど

やっぱりコツコツ続けた人にしか見えない景色はあると信じていて

前にも増して学びたいのは本質に近いものになってきてる私です。

ピラティスを学ぶって、先生になる！とかスキルアップしたい！とか

資格ほしい！とかももちろんあってよいと思うけど

自分のために知らないことを知りたいとうものすごくシンプルな理由でもぜんぜんありです。

自分の知らない自分に出会えるって愉しいですよね。

養成コース気になる方はお声かけくださいね。

運動って鍛えるとうイメージないですか？

私も20代の頃は運動とは鍛えることと思っていたこともあるんですが

ピラティスを学べば学ぶほどに

大事なのは整えることだと感じます。

筋力が強くなるだけじゃなくて

うまく機能できるように整えていくこと。

筋肉には身体を動かす働きや姿勢を安定する働きがあって

きちんと機能してることで血流も良くなり見た目も良くなります。

私の伝えるピラティスは感じて整えるピラティス。

鍛えるの苦手〜とか、ついていけるか不安という方でも

安心して参加できます。

とにかくガンガン鍛えたいですーって人には合わないかも。

丁寧に身体を動かして、整えたい方

心地よいを感じたい方はぜひぜひいらしてくださいね。

おと家さんのぬか漬け販売スタートいたしました。

ぬか臭くない！！美味しい♡と購入した方は喜んでました。

日持ちがものすごく短く、少量ずつの入荷なので

タイミングもあるかと思いますが、ある時はぜひお試しいただければと思います。

ぬか漬け　600円

ぬかたまご　350円

ぬかそぼろ350円

ぬかチーズ350円