日々の綴り | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 39

神回でした！スペシャルイベント開催。

ピラティス×ファッション×麹の スペシャルイベントを開催しました(^^)   1つのイベントで3つも愉しめて 身体の中から外まで整えるKANONだからこそできたイベントだったと思います。  

ひとつ目のクラスは、岡やん先生のピラティス。   kidsはママの隣ですやすや。 私が見とくので子連れももちろんOKです。  

麹やさんの小林さんはピラティス初挑戦でしたが 終わったあと腰が楽と言われていました。  

ピラティスはやっぱり良いですよね。 大好きです。   岡やん先生のレッスンは毎週金曜日10:30〜です。  

ふたつ目のクラスは、れい先生によるファッション講座。 今回はスカーフの巻き方を教えてもらいました。  

こんなおしゃれなもの使おうと思ったことがない 興味はあったけどどうしていいのかわからない 弁当の風呂敷？？？   といった感じでしたが     やってみると 以外と簡単！使えそう！ スカーフ買いに行きます！ と   バランスの取り方やサイズの選び方などまで 教えていただき秋のアイテムのひとつとなりそうです。   私も買いに行きます。

れい先生はもともとは、システムエンジニアをされていたけど 2年前にファッションの道へ進みたいと独立されました。   そしていくらファッションが整っても姿勢悪かったり そもそも体調悪かったら意味がないよねと 去年ピラティスの養成コースを受講されました。   火曜日、水曜日の夜にレッスンを担当していただいています。

最後は小林さんの麹の話。 今回は塩や味噌などの選び方を教えていただきました。   麹から手作りされるマニアックな方で 本当に丁寧に作られていて材料にもこだわりすぎるくらいこだわった 市場には出回らない麹を使った製品を持ってきていただいます。   今回も塩麹、醤油麹、ドレッシング4種類、味噌、甘酒、季節の甘酒と たくさん試食させてもらいました。   食べなくても美味しいのわかってるんですが 美味しいので毎回試食させてもらってます。  

小林さんはもともとPanasonicで研究されてた方ですが 食の大事さに気づいて自分がやらねばと独立されたそうです。   自分の子どもが食べても安心安全で美味しいものをと作られています。 うちの台湾茶専門店と同じコンセプト。 行き着くところはそこですね。   安いものはたくさんあるし買ってもぜんぜん良いと思うけど それがどういう材料でどうやって作られたものなのか 知って考えて選べる知恵は身につけることは必要です。   このイベント、塩麹か醤油麹か 商品ひとつお土産つきだったんですよ。   お得すぎですよね。     すごく好評でみんな愉しめたので 定期的に開催することにしました。   次回の予定は11月です。   日程はこれから決めますので興味あるという方は お声かけいただけましたら希望をお聞きできます。   次回も来ている生徒さんを優先的にご予約しますので、ぜひぜひ。 　

矯正やなくて調整よね

骨盤矯正！背骨矯正！ なんてのぼりや看板を見かけませんか？   私はやって欲しいとか思わないので あまり気になっていませんでしたが 何か違和感を感じて考えてみました。   そもそも矯正って力で動かすというイメージだと思うのですが それってどうかなと。。。     その部位だけを動かしたとて全身のバランスは崩れるので またすぐに戻りますよね。   そもそもそも力でなんとかされようとするのが嫌。       私の整体のイメージは調整。   全身の硬さのバランスを見ながら 関節を動かしていくと自然と整っていき   骨と筋肉と筋膜が機能的に動かせる状態へ整えています。     矯正って言葉もなんか怖いですしね。     クラウンピラティスの理論のひとつに バランスの取れた身体は自然に治癒する というものがあります。     この言葉はわたしは好きで本当そうだよなぁと感じるし ピラティスはまさにそうだなと思っております。   バランスの取れた身体 見つけてみてくださいね。 　

ウエアが新しくなるとウキウキするよね

ファッションアドバイザーもされてる れいさんが来てくれたのでコーディネートしてもらいました。   勉強になります。     この日も生徒さん、いろいろ着てもらい お似合いのセットが決まりました。   そして私、生徒さんのウエア選び得意かも！！ 初めてだけど似合うやつがわかるわかる。     生徒さんのこと、関わってる時間以外も この服似合いそうとか この症状なんで出てくるのかなとか 日常こんな癖あるのかな なんていつもみんなのこと考えてますからね。   販売は土曜日までです。 　

期間限定！ウエアの販売会してます

本日より1週間、ウエアの販売会を開催してます。   シンプルなものからカラフルなものまであって 肌触りも良くとっても可愛いです♡  

派手そうに見えるものも履くと以外と馴染むんですよ。   私もどれ買おうかなぁと迷ってます。     いつもは、体型を隠すような大きめのウエア着てた生徒さんも ぴったりのタンクトップ型を購入にチャレンジされたりと 私も嬉しいのです。     なんとなく無難なもの、体型を隠すものではなくて 自分だからこそ似合うものを纏いたいですよね。   一緒に選ぶのお手伝いしますので見てくださいね。     レッスンの前後で見られてもいいし レッスン入れてない方も連絡いただければ 見るだけでもぜんぜん大丈夫ですので。     試着もできますのでファッションショーしてくださいね。 　

自分を整えるのは自分のためじゃないよね

私は自分を整えて、良い状態にしておく ということに関しては本当に大事にしていて そのためにいろいろな方を頼っています。   私が生徒さんのために 最大限に良いパフォーマンスで良いものを届けるためには 私が良い状態であることは必要だし   生徒さんと関わっていない時間の 思考やアイデアや行動から作り出されるものも めちゃくちゃ影響あると思ってます。     そのために自分自身のメンテナンスは 最優先事項ですね。   心も身体もいつも良い状態に整えておくことが 売り上げや成績にも直結しますから。     どんな仕事しててもそう。   お客さまのため、自分のために 自分を整えるためのメンテナンスは みんなに必要なんですよ。     身体を整えたい方は頼ってくださいね。 ピラティスをメンテナンスに選んでもらえる 　

鼻炎が原因でした

うちの子ニシアフのツムリちゃん。   夏前からご飯食べなくなっちゃってて 流動食をあげてたのですが もうさすがに3ヶ月食べてないので病院へ行ってきました。  

伺ったのはバーツ動物病院。 爬虫類診てもらえる病院って少ないですからね。 紹介してもらい行ってきました。   結果、重度の鼻炎で鼻が詰まっておりました。 鼻水からは大量の細菌が検出されたそうで 抗生剤の注射をしてもらい診察終了。   レントゲンも撮りましたが全く問題なしだったので 抗生剤と栄養剤で様子をみることに。   病院はかなり人気のようでとても混み合い待ちますが 親切丁寧なのでとても良かったと思います。     2回目からはWEB予約できるそうですが 説明してくれたお姉さんの声が小さすぎて 何言ってるかさっぱり。。。笑   待つのはぜんぜんかまわないので 大丈夫ですけどね。   バーツ動物病院おすすめです。 https://www.verts.jp/

　

身体の見直し

KANONのメンバーさまは 40代〜50代の方々が中心で次に30代という年齢層です♪ ⁡ ⁡ ピラティスを行う目的として ⁡ ⚪︎肩こり・腰痛・膝痛 ⁡ ⚪︎尿もれ ⁡ ⚪︎姿勢改善 ⁡ ⚪︎体力アップ ⁡ ⚪︎運動習慣作り ⁡ ⁡ これらを求められている方々が多いです。 ⁡ ⁡ Youtubeでは無料でできるピラティスの動画が たくさん出ていますが ⁡ ⁡ ⁡なかなか万人向けではなく効果が出にくかったり 見様見真似でやってみたもののあってるかどうかわからない。 なかなか続かない。   最悪なのは自分で動きたいように動いたことで 身体を壊したという声も聞きます。 ⁡ ⁡ ⁡やっぱりね、本気で身体を見直していきたいという方は ⁡ 身体の仕組みに基づいて 正しく動かすことを覚えていく方が良いです。 ⁡ ⁡ ⁡身体の見直ししてみませんか。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 　

台風に備えて

ベランダの植物たちをお部屋へ。 部屋がジャングルになりつつ。。。   大物が4つもあるもので なかなか大変です。

昨日は、おばあちゃんのうちの車庫の修理。 台風で飛んではならぬので、しっかり止めてきました。   お庭にあったバケツでカナヘビが溺れていたので 救出したら可愛くて可愛くて♡ いつかカナヘビも飼いたいなぁ。   私は植物と生き物大好き。 好きなものに囲まれる生活は幸せです♡ 　

台風接近に伴うお休み

福岡は大型の台風が来るようです。 18日が一番接近ですかね。   台風の進路や強さは予想がしにくいため 前もってのお休みが難しいかと思います。     遠くからいらしている方も多いので 当日ギリギリでも危ないと判断される場合は お休みいただいて大丈夫ですのでご連絡くださいね。   ベランダやお庭など今一度 飛ばされて危ないものはないかご確認ください。   私は実家の車庫の修繕に参ります。 　

好きなだけでは仕事にならない

好きなだけでは仕事になないという言葉を聞いたことがありませんか？   これ、私もそう思っていて 必要なのは好きという気持ちと技術を磨くことが大事と思います。     好きというのは自分のこと 技術を磨くのは人のため。     自分が好きというだけでなく   生徒さんがどうやったら良くなるかな 生徒さんのために学びを深めよう   という意識があれば磨いているうちに自然と仕事が広がります。     自分が好きという気持ちだけでは なかなか仕事に繋がらなかったり続かなかったりしますよね。     どんな仕事もそうだと思います。