日々の綴り | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 50

ボケボケなこともある私。。。笑

本日はお昼から勉強会！   ということで朝から用事を済ませ ウォーミングアップも念入りに済ませて 準備しておりましたが   待てども待てども始まる気配もない。。。 何かがおかしい。。。   一緒に受ける方に連絡しても返事ないし 先生に連絡しても返事なし よくよく前のメールなど読み返してると   ん？？？？ 今日やないやーん。     ボケボケだ。。。     いろんな人にメール送ったりして恥ずかしいので 見られてない方へは送信取り消しました笑   ということで、時間が空いたので     溜まっていた勉強の動画見る時間できました！ 何があっても良い1日です。 　

全身エステを受けた後みたい

10月は新しくKANONに通い始めた方が数名。   みなさん少しずつ変化を感じられています。   ピラティスが終わった後の感想 羽が生えたみたいに軽い あんなにらきつかったのに元気になった 全身エステを受けた後みたい   みなさん身体の軽さを感じられています。     一番おすすめのプライベートマシンレッスンですが 12月よりマシンのグループクラスがスタートします。     セミマシンがいいけど、一緒に受けるパートナーがいない という方におすすめのクラスです。     グループマシンクラス日程は 月曜日 9:30〜   土曜日 11:30〜   ご希望あればまた増やしていく予定です。 マシンレッスンをより受けやすく というクラスですのでご活用くださいね。   　

大阪へ学びの旅

月に一度の大阪へお勉強。   身体のことは知っても知っても わからないことがでてきて学びがつきません。     ちょうど一年前から もう一度施術を学び直そうと大阪へ通いはじめ     現在は痛みや不調を取れるピラティスand整体をお伝えしています。     年内も新たな学びがいくつか決まっており 進化し続けておりますよ。     空き時間は全部勉強に使いたいほど 勉強好きなのでついてきてもらえたら嬉しいです。     　

芋掘りから学ぶ

春植えた【紅はるか】の収穫。   今年は葉返しなどできず完全にほったらかしでしたが なぜか豊作でした。  

保育園の先生にも今日は芋掘りだと自慢し   楽しみすぎてお芋のスウェットで 芋掘りに望むなんて可愛いすぎる♡   去年はあまりよくわかっていなそうでしたが 今年は真剣に掘っておりました。 途中、どろんこを通り過ぎて大変なことになっておりましたが。。。笑     目の前のことに100%集中して一生懸命。 やりたいこと、ほしいものには自分から手を伸ばす。 いらんこと考えない。   子どもには当たり前のこと 大人はいつのまにかできなくなってますよね。     本当の自分はどうしたいのかどうありたいのか   だって。。。でも。。。と悩んでいるうちに あっという間に時間は過ぎていきますよ。     身体を良くしたい方は ピラティス、整体のご予約お待ちしております。

　

中国語を学ぶのだ！

英語の勉強もまだまだですが 中国語を学ぶことにしました。   久しぶりのNEWチャレンジ！     台湾での仕入れ、日本語と英語だけでは 限界があるのもわかっていましたが   よくよく考えると 今が学ぶ時とわかったので学びます。   良いお茶持ってる中国語しか通じない問屋さんや 茶器の街にも行きたいので。   商売の言葉だけでもいけるようにね。     コロナ落ち着いて台湾行ける時までに 中国語と英語も勉強しよう！！   最近、新たなチャレンジしましたか？ ピラティス始めてみたい方はご予約くださいね。 　

肩こりはマッサージで根治しない

辛い肩こり首こりの対処にはゴッドハンドのマッサージ！   であればとっても嬉しいのですが マッサージに行った人が経験するのは   その時は軽くなった気がするけどまたコリが出てきた。 という現象ではないでしょうか？   マッサージは血流の流れを良くして一時的にコリを緩和しますが 長時間の緊張が続けばまたでてきます。     肩こり、首こりの原因は姿勢と身体の使い方です。   頭の位置が前に来ていたり 首に負担のかかる姿勢だったり 腕の使い方だったり   えんぴつや包丁、ハンドルを握るときに どこを使って力を出しているかも関係あります。     知れば知るほどおもしろい！   理屈がわかればそういうことか！ と納得できるはずです。     日常生活での身体の使い方が変われば 痛みやこりが改善できることはたくさんあります。     ピラティスは姿勢改善にぴったりのエクササイズです。     肩こり首こりを改善したい方はおすすめですので ぜひレッスンのご予約くださいね。 　

最近の大ヒット！！

阪急、大丸、オーガニックマルシェで 同じグループで販売した麹屋さん。   【はる貴】の小林さんの作る塩麹と醤油麹 そして甘酒。  

麹も全て一から一人で作られてるということで いろいろと教えてもらいました。   コストを抑えるために手作りしているのではなく 本当に美味しいものを作るために手作りしていて めちゃくちゃこだわられています。   聞けば聞くほどこの麹を使いたいと思い 購入してからは我が家ではなくてはならないものとなりました。   甘酒もいろいろ飲んだことあるけど ここのは私の好みで美味しい。     生きた麹の商品なのでなかなか店頭には出回らないそうです。   あまりに好きすぎて期間中、お客さんに勧めて 何個も売りました(^^)     福岡なら宅配もしてくれるそうで 今後もお世話になる予定です。     オーガニックの催事に出店すると 自分も良い商品に出会えることが嬉しいですね。     麹が気になる方はこちら https://kouj-tyoumi-haruki.seesaa.net/     関東、関西への発送もしてくれるはず。 　

11月のレッスンとイベント

11月よりグループレッスンの変更がございます。

プライベートクラスは上記時間で以外で ご予約できますのでご相談くださいね。  

足のセルフケアASRT講座   11月7日(日)　10:00-13:00 11月17日(水)  13:30-16:30 どちらも残3名ずつです。   詳しくはこちら https://www.s-kanon.com/blog03/19368     日曜日オンラインレッスン は 7、21、28日に開催いたします。 9:00-9:45です。 　

海洋堂フィギュアの世界へ

『海洋堂フィギュアの世界』へ行ってきました。 先週は黒崎商店街へキッチンカーでの販売でしたので2週続けての北九州。   あっという間に着きますね。    

いやいや こんなの見せられたら 帰りたくなくなってしまいますよね。。   私は生き物シリーズに夢中でしたが 2mのエヴァンゲリオン初号機とかありましたよ。     私はこういうものに反応して心躍るのね と自分のこともわかりおもしろかったです。   生き物好きだし、創作することがやっぱり好き。     10月末まで北九州美術館で開催中なので フィギュア好きな人はぜひぜひ。    

ランチは小倉駅近くの『四方兵』 昭和12年創業のラーメンとお寿司が食べられる珍しいお店。   北九州の知り合いに教えてもらっていたので 愉しみでした。

ラーメンセットとお刺身をいただきました。 めちゃくちゃ美味しくてまた行きたいお店となりました。    

小倉城を散策し歴史を学び    

水環境館へも。  

紫川の環境のことについて学べるということで ちらっと見るだけのつもりでしたが ここもとっても良くて見入ってしまいました。   レイアウトがかっこよくて 手入れも行き届いていて 水槽好きな人が管理してるんだろうなぁと想像したり。   北九州もおもしろいですね。 私の好きがもっと好きになった1日でした。     私は生き物が好き、身体のこともオタク、0→1を考えるのが得意   自分の好きなこと、得意なことを極めていくことで 仕事の幅も人生の豊かさも広がりますね。   ピラティスもまだまだ知らないことたくさんなので 一生学び続けます。   本気で一緒に学びたいという方はサポートしますので お声かけくださいね。   　

嬉しい報告

めちゃくちゃ気持ちがよい。 羽がはえたみたいに軽い。 柔軟性が上がった。 できない動きができた。   と嬉しい変化もたくさんです。     ピラティスとストレッチーズの 相性はとっても良いです♡     11月からのピラティスグループレッスン 月曜日9:30〜 木曜日10:00〜 金曜日10:30〜 土曜日10:15〜   金曜日午前中のレッスンがNEWです。 ぜひぜひ♡