日々の綴り | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 58
代表ブログ
キッチンカー始めます！
4月よりキッチンカースタートすることにしました♡
台湾茶&台湾カステラサンドを販売いたします‼️
1ヶ月弱で全てを準備するという
鬼スケジュールだけど初めてのことって
学びもたくさんで何もかもはおもしろいです。
しようかな→新店開業まで
このスムーズさと流れの良さからも
自分の資質が活きたことがたくさん見つかりました。
昨日はのぼり作り。
iPadで描き描きしたものを
かたちにしてもらうって嬉しい。
福岡市内出没します。
ここで営業していいよ
ここで営業してほしい
ここで営業できるんじゃない？
うちに来て♡
という情報あったら教えてください(^^)
バレルは気持ちがいい♡
私の好きなマシンをご紹介します。
この丸いフォルムが可愛いバレルです。
いつもの自分のウォーミングアップはバレル。
私は側湾もあるしピラティスのマシンの中では
これが一番好き。
私が好きだから私の生徒さんも
バレル好きがとても多いです。
ピラティスはムービングセラピーとも
呼ばれるけどバレルはまさにそんな感じ。
この春、NEWのバレルを購入するので
2年ぶりにバレルキャンペーン復活しようと思ってます。
気持ちがいいからね。
おすすめです。
天気によって変わるやつ
“天気によって変わるやつ”を
大阪の竹上智也先生より
お譲りいただきました💗
正式名称は
ストームグラスと言うそうですね。
スタジオに欲しいなぁと
思っていたので嬉しいです(^^)
これは割れちゃうと
とんでもなく大変らしいので
ものすごく気をつけて
大事にしたいと思います。
日々の観察が愉しみです。
スタジオに置いてますので観察してみてくださいね。
自分を整える時間
待ち人来ず。。。笑
来なくてもね
やりたいことはたくさんあるから
暇はしないけど。
もはやコーヒー感ほとんどなくて
私でも飲めるホワイトモカ。
自分のために自分を整える時間は
何より優先して必要だなぁと感じるこの頃です♡
その後、待ち人は来ました。
春からの新しいスタートに向けての
諸々と打ち合わせを済ませてお食事へ。
SALVOというおしゃれなお店で
生ハムをいただきました。
5種類の生ハムはそれぞれに特徴あって
とっても美味しかったです。
他にもカブの塩炒めやルッコラと八朔のサラダを
注文しどれも好き。
このお店は何を注文しても美味しいんだと思います。
お酒は飲めないので烏龍茶をいただき
まったりな夜でした。
美味しいお料理を食べるのも
自分を満たしてあげる大切な時間。
自分が良い状態でなければ
良いレッスンも良い施術もできませんからね。
自分に優しくしていますか？
新しくオトシンネグロくん投入
苔との戦いに敗れる。。。笑
ネグロくん投入しました！
卵生メダカのノソブランキウスも欲しいなぁと
思いつつまずは苔掃除要員として
オトシンネグロをお迎えしました。
ナマズの仲間なのであまり可愛くはないですが
オトシンクルスよりも苔取り能力が高いそうで
期待しております。
そして
『水槽内は部屋とトイレが一緒❗️』
ということで水質を保つこはとても大事♡
本日より濾過装置を2台使いに。
生体濾過と物理濾過に分けました。
まずはお水を整えてみます♡
500円のガチャガチャを購入しました！
価格500円！
“緑色腹部膨張版”が出てきました。
昆虫新聞なる説明書を見ながら作るのですが
「前脚は跗節が外側になるように」
などと丁寧に書いてありまして笑
一般の人はわかるのかなぁと思いつつ。。。
カマキリは複眼なので瞳孔はない……のですが
「偽瞳孔」という黒目も再現されていて
どこから見ても目が合います。
可動部27箇所でサイズや本数など精密にできていて
カマキリ自然なポージングは何でもできるんですね。
首の振り方が本物そっくりで可愛い♡
何よりこの大きさも素敵で。
スタバで組み立てましたが
バックに入ると壊れちゃうので
分解してお家に持って帰りました。
山口県 長門峡へ行って来ました。
山口県にある長門峡へ。
往復11キロの澤を歩いて来ました。
冬でほとんど人はいなかったけど
子どもでも歩けるようなコースで自然を満喫💗
また違う季節にも来てみたいです。
ウォーキングしてる時って
いろいろなアイデアを思いつくんですよね。
アイデアだけでなく自分が大事にすることや
向かう目的に進むこと思考の癖とか
自分に矢印向けて感じているのはね
おもしろい。
天然の鮎なんかが食べれるようでしたが
どこも休業中でして湯田温泉に入って
はま寿司食べて帰りました笑
そろそろ春が近いですね。
お出かけの季節。
愉しみです。
全ての日常は学びに繋がる
火曜日は安部塾。
腸骨のインフレア、アウトフレアを意識して動きました。
練習のパートナーがいなければ
自分一人での練習では真っ直ぐはわからないのです。
私もね、毎日2時間くらいは練習しているし
毎週プライベートでレッスン受けているし
朝起きてすぐから勉強している。
起きて寝るまで20年間身体のことばかり考えてきました。
もうわかったと勉強しない人もいるし
週に1回くらいしか練習しない人もいます。
それでも私には必要だし
何より身体の研究は愉しい。
そしてこの身体の研究と気づきは日常の中にもたくさんあるのです。
来週も火曜日12:00-13:30
一緒に学びませんか？
今年やると決めていたコンポストライフ♪
スタートしました♡
購入したのは【LFCコンポスト】
微生物の働きで生ゴミが分解され
栄養ある堆肥をつくります。
食べ残しだけでなく
えのきの軸やたまごの殻、カニの甲羅もいけるそう。
できた堆肥は実家の家庭菜園に使えるし楽しみが増えました。
クラシックカメラ展に行ってきました。
YouTube始めてカメラにも興味が出てきまして。
安政5年に製造されたレンズ
江戸時代のレンズで
お写真を撮ってもらいました。
撮っていただいた岸本さんは300個くらいの
古いレンズを持っているそうで
いろいろと教えてもらいました。
昔の人の写真の技術はすごい！
今の人は真似できないそうです。
ネガフィルムなのでどんな写真撮れたかは
できてのお楽しみ♡
いつもは新天町あたりにいらっしゃるそうで
今度伺ってみようと思います！
デジカメにはないカメラの
奥深さおもしろさを知りました。
昨日見つけた【台湾ドーナツ】
練乳ぽい甘いカリカリがついてて
外はザクザク中はモチモチ。
the糖質だけど笑
台湾茶専門店 花音のキッチンカー部隊計画が
もうすぐ始動します。
日々の日常が新たなスタートとして始まります。
年の始めに今年は！と気合い入れている場合じゃないです。
正月も今日も変わらない大切な1日ですね。
本物は美しい。
佐賀県有田町【チャイナオンザパーク】へ
行ってきました。
チャイナとは陶磁器のこと。
深川製磁の美術館です。
パリ万博で金賞を受賞した大花瓶など
門外不出の作品を見ることができました。

本物の美しさに触れ
陶器の奥深さや一級品とは何かを感じた時間。
アウトレット販売もたくさんありましたが
やはりね、一級品を買ってきました。
家電のアウトレットと陶器のアウトレットは
意味が違うんですよね。。
お気に入りのお皿も見つかり買ってきましたよ。
食事にこだわるなら、入れる器にもこだわりたい。
特別なお皿は飾るだけではもったいないですよね。
お気に入りのお皿で食事をいただくことで
所作も美しくなります。
丁寧に身体を扱うことにも通じることだと思います。
日々の日常がいつも特別で美しいものに。
身体を整えることはいつでも頼ってくださいね。
TEL：090-7382-7539