交通誘導警備員の上野さん。
車だけ見るだけでは警備員にはなれない
クルマの大きさに合わせて旗を振る大きさや降り方を変える
信号通りなら機械でいい
いかなるときも平常心で臨むことが大事
気持ちが揺らぐと何事においても良い結果は得られない
どんな時も真剣勝負で向き合う姿はかっこいいです。
ひとつひとつの言葉はピラティスにも
当てはまることばかりで心動かされました。
そしてやはり人を動かすのは恩の力なのだと。
私もさらに磨いて参ります。
マグロとカツオのシーチキンを作りました(^^)
手作りの良いところは
・美味しいオイルで作れること
・自分好みのスパイスで好きな味に仕上げることが出来ることです。
我が家は
クミンとブラックペッパー強めです。
こちらはカツオ。
こちらはマグロ。
カツオで作ったシーチキンって美味しいんですよ。
できたシーチキンに醤油とマヨネーズを和えて
漁師海苔をかけてシーチキン丼で食べました。
料理は愉しい。
今回シーチキンといえば普通はマグロで作りますが
ちょっと視点を変えてカツオで作りました。
自分の身体の問題も私はこうだからと決めてしまっていること
ありませんか?
何をしても治らないと言われていても
昔からそうだったとしても
見方を変えて違うところからアプローチすることで
変わることもあります。
本気で良くなりたい人は門を叩いてくださいね。
katsu塾の勉強会課題の本
『地平線を追いかけて満員電車を降りてみた』
今回、読んだのは2回目でした。
前回よりも読みやすかったです。
覚悟の磨き方は未来のこと
地平線は過去への精算と教えてもらいました。
心に響く箇所はたくさんある中で
この文章がとても好きです。
『売れる』というのは、あくまで結果論です。
まず、あなた個人が持つ特有の感動
つまり独自に感じ、生み出した【美】を、一滴の雫とします。
その雫が水面に落ちて波紋を描く。
それが広がっていって、人々の波形と混じり合い、
ハーモニーを醸し出していく。
それこそが
『人の琴線に触れる』という事です。
その水紋が大きく広がったとき、
人は結果的に『うまくいった』とか『売れた』という。
わたしたちは、そうなることを祈ることしかできません。
表現が美しいですね。
自分自身をもっと知り、本来ある自分を活かし
それが自然とまわりにも良い影響として伝わり
より豊かな未来をつくっていけること。
謙虚に美しくかっこよく。
日々が単なる繰り返しではなく
姿を魅せれる私として精進します。
本読むことで自分の心の状態がわかったり
成長が見えるのはおもしろいですね。
自分を育てるための本を読む時間を
またとっていこうと思います。
たいしたことなかった台風で
子どもたちは4連休でしたね。
KANONは通常通りレッスンでした。
ピラティスのグループレッスンは
お一人お一人体調を確認して
簡単でシンプル、効果的なエクササイズを
お伝えしています。
クラウンピラティスはソフトアプローチ。
中心にスイッチオンして呼吸と動きを合わせながら
動いていくことで柔軟性と強さをつくっていきます。
初心者の方も安心して受講できます。
夜は花火を。
昔、一緒に花火をしていた幼馴染と久しぶりでした。
最近の花火は煙も出ないし良いですね。
最近、野菜を食べるようになったユマちゃん。
1番好きなのはパプリカです。
2番目は人参。
3番目はオクラ。
いまいちなのは小松菜。。。
運動不足なのかベンピーズなので
部屋んぽさせようとしたけど
結局、お膝の上から一歩も動きませんでした。。。
10月のスケジュールはそろそろ出します。
10月は人気の足のセルフケアの講座をする予定です。
またご案内しますね。
冬に深川製磁の美術館で購入したお皿が
割れてしまったので初めての金継ぎしました。
毎日の食事で使う器。
どんなに大切に使っていても、形あるものはいつか壊れます。
器は割れるものという前提で
壊れてもいい器を使っている人も多いかと思います。
安くて買い替えが容易なもの。
プラスチックなどの壊れにくいもの。
それも効率的な方法かもしれません。
だけど食が好きならわかるはず
器で美味しさは変わります。
器に限らず
毎日、目に触れるもの、手に取るものが
自分のお気に入りで心が喜ぶものだと
人生が豊かになるのも知っているので
我が家にある食器は大好きなお気に入りばかりです。
金継ぎとは
陶磁器の破損した部分を、漆で接合したり埋めるなどで修復し、
その上から主に金粉や銀粉で装飾を施した漆芸技法のことで
室町時代の茶の湯の頃に始まったと言われています。
深川ブルーと金の相性は素敵♡
デザインみたいでカッコよくなりました。
生徒さんには
人生良くしていくためには
自分の五感にお金を使うと良いとお伝えしています。
ピラティスもその一つ。
自分の身体のために時間とお金を使うことで
想像以上の豊かさを感じることができますよ。
想いはあると思う。
だけど目的地へどうやって進むか。
いろいろな道があるけど
どう進みたいですか?
近道?
遠回り?
地道?
まわり道?
効率が良い道?
イバラの道?
わざわざイバラの道を進む必要はないと思うけど
私は近道は選ばない。
時間がかかったとしても
コツコツと丁寧に地道な道を選ぶ。
それがきっと一番自分のためになるとわかっているから。
簡単ですぐできる
とりあえず楽になる(なった気がする)
そうやってずっと変わらない人も
たくさん見てきたしね。
まわり道をしたとしても
まわり道をしなかった人には見えない景色を見れたから
それはそれでその人の財産。
効率が良くなくても
下手くそでも
地道にコツコツは一番カッコいい。
本物を知りたければ
地道にやるしかない。
一生かけて私は前に進むので
本気で今より良くなりたい人は門をたたいてくださいね。
本気でサポートします。
katsu塾の時の教本の1つとなるもの。
いつでも読めるようにスタジオの本棚に置いてあります。
今日はなぜかふと手に取りたくなりました。
一度の人生を自分らしく、後悔なく生きる。
吉田松蔭先生の言葉が分かりやすく解説してあります。
前はピンと来てなかった内容が
ズンと心に響くのは
自分が成長したから。
久しぶりに1日1ページを
再開してみます。
12周年のレッスン朝のオンラインレッスンから8セッションが
無事に終わりました。
ちょうどいい感じでみなさん分散してくださり
ゆっくりとした時間でした。
加奈子先生からもわざわざお花を
届けていただき嬉しかったです。
プレゼントってその人のことを想う気持ち。
本当ありがたいです。
13年目も前に進み続けます。
いつもお世話にになっている美容室
ゆとり炉の木での台湾カステラ&台湾茶の
まちかど販売にに行ってきました。
こんな感じでブースを作っていただいております。
春日駅から近くということもあり
ご予約の方、通りがかりの方に
たくさん購入していただきました。
今回は9月に引き続き2回目ということもあり
リピーターさんが来てくださいました。
台湾茶が大好きになりました!と。
とっても嬉しいです。
今回も63個完売しました。
台湾カステラはスタジオ、オンラインでも購入可能です。
9月5日(日)ピラティススタジオKANONは
12周年を迎えます♡
KANONの名前は何から来たのか
毎年この時期には想いをお伝えしておりますので
読んでいただけたら嬉しいです。
スタジオから歩いて5分ほど
福岡城跡のお堀にはこの時期、蓮の花が
咲いております。
朝から写真撮りに来てる方もたくさんいらっしゃいますね。
大濠の地にスタジオを構えたのも
蓮の花が好きだからということもあります。
後で知ったんですが
ご先祖さまのお墓があるのもこの地域なので
ゆかりの地なのです。
蓮の花は朝早い時間に開いて夕方閉じるということを
4日間ほど繰り返し4日目は夕方まで咲いて
花びらを落とします。
蓮は花開く瞬間に、ポンと音がするという話があります。
なかなか聞けないようですし
迷信とも言われて言われていますしどうでしょうね。
蓮の花の開く音はたぶん朝の訪れの合図。
耳で聞く音ではなく身体で感じる音なのかもしれないです。
鳥や虫や植物たちは何かを感じで朝の始まりを察知します。
人間も自然の一部なのでそういう感じる力は
あると私は思っています。
聞こえない音に耳を傾けて、見えないものを感じ取ろうとすることで
自分のいる世界の見え方は変わりますよね
KANONは花音、花の音です。
聞こえるか聞こえないかわからないような音を聞こうとするように
見えてる部分も見えない部分も感じれるように
生徒さんひとりひとりを大事にできるスタジオにしたい
そういう想いで名前を決めました。
この社会情勢のなか
本気で真剣に取り組む方には
私も本気でサポートしておりますし
みなさん、結果を出されています。
本気と真剣に取り組みたい方は門を叩いてくださいね。
地味な練習をコツコツと続けられる方は必ず結果が出ます。
ということで
改めて13年目のKANONもよろしくお願いいたします。