日々の綴り | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 73

言葉も人

 

katsu塾1期生の松本りょうこさんの

言葉を繋ぐセッション&アロマを受けました。

 

 

自分の発している言葉や文字

そこからまわりに与えている影響は大きいから向き合いたい

と思いお申し込みしました。

 

 

 

自分では気づかないことも

他者にはわかるから。

 

ありがたい時間です。

 

 

言葉も文字もエネルギー

今日はこの言葉がとても腑に落ちました。

 

 

自分の頭の中にあることを言葉として

自分らしく想いを届けたい。

 

全ては自分から始まり

全ては自分次第だから

 

 

そこに私がいるのか

 

表現する言葉や文字に

もう一度じっくり向き合い

磨いていきたいと思いました。

 

 

 

頭の回転が早い私

アイデアもどんどん思いつく私

 

メモしないと忘れちゃうよねぇ。

と当たり前のことも再確認しました。

 

 

りょうちゃんは、待ってくれる人。

ざっとな私がざっとならないように

しっかり向き合えるように拾ってくれる。

 

ありがたいです。

ブログを書くのも愉しみになりました。

 

 

 

後半はアロマの時間。

 

普段から鼻炎な私。

今日は朝から点鼻薬と飲み薬も飲んで挑んだのですが

 

全く香り分からず断念しました。笑

 

 

次回鼻の調子を整えて再チャレンジ

となりました。

 

 

 

りょうちゃんのセッション

受けて良かったです。

 

 

身体もそうだけど

自分のことは自分ではわからないから

プロに見てもらった方がいい。

 

 

おすすめです。

松本りょうこさん 言葉を繋ぐセッション

　

開運お茶会に参加しました。

ずっと参加したかった

淳さん×里保ちゃんの

お茶会に参加してきました。

 

 

 

ゆるーくお話してる中で

思い出したんですよねぇ。。

 

以前は、どこにいるかわかんない

音信不通になったかと思ったら

途中経過なしにココにいるよー♡

 

とあちこち行ってたなぁと。

 

 

 

お話しながら里保ちゃんが

絵を描いてくれるの。

 

可愛い♡

 

 

 

淳さんからいただいたのはコレ。

 

柳緑花紅

ありのままの姿こそ真実

真面目とは。。。

人や物がもつ本来のありさまや姿のこと

 

ひょえぇ。。。

 

真面目の意味を間違ってました。

 

 

『ありのままの姿こそ真実』

それが真面目ということ。

 

 

そんなことってありえる？？

と一瞬思いましたが

 

深いなと思いました。

 

 

私が日本各地へ行くことで

助かる方もたくさんいますからね。

 

今年は日本各地の人に

私という存在として届けていきたいと

思っております。

 

 

気づき多い時間でした。

行けて良かったです♡

　

2019年 お正月

あけましておめでとうございます。

 

早めにお仕事を終えた今年は

ゆるりと年越し。

蕎麦ではなく、ピザを食べました。

 

 

朝はゆっくりと起き

身支度を済ませて

実家へと向かう前に

産土神社へご挨拶に行ってきました。

 

 

普段はほとんど人がいない神社も

5人ほど並んでいました。

新しいお札もいただきましたよ。

 

地域の方がスルメや昆布などを

用意してくださり、少し焚き火にあたりお話を。

 

 

今年は広がりと高まり。

皆さまの手を借りながらよりよい未来へ進んでいきます。

日本各地へとお伺いしたいと思っております。

 

実家に帰り妹家族とおせちとお雑煮を食べました。

お正月は家族とゆっくりなのです。

お昼からは本読みタイム。

 

2日

早起きして実家へ。

家族と妹家族と母上の家へ行きます。

 

親戚がついたお餅の入ったお雑煮や

おせちをいただきました。

 

離乳食大好きな姪っ子ちゃんは

かぼちゃとトマトのお粥と

いちごとりんごのペースト。

 

お参り行こうかと話していたけど

姪っ子ちゃんがおネムな感じだったので

解散しました。

 

夕方からは用事を済ませ

ゴロゴロしました。

3日。

妹家族と祖父の家に。

毎年届く立派なおせちとじいちゃん手作りの料理。

まったりとした時間を過ごしました。

 

 

 

ばぁちゃんが作っていた豚カツを稽古しないとねと

昨日と今日と2回も揚げてくれてたり

 

テレビで見た料理を作ってくれてたり

 

私たちの小学生の頃の運動会のビデオを

 

DVDに焼いたと見せてくれたり

 

ばぁちゃんのダンスの発表会のDVDを見たり。

 

 

よその家ではあんまり寝ない姪っ子ちゃんも

ぐっすりでした。

 

 

子どもを見てるとわかる。

ありのまま。

遠慮は要らないのですね。

それでも可愛いさ100%ですから。

 

 

広く大きく世界を見て

貫き前へと進む姿を。

 

迷ってる場合ではないですね。

 

 

 

そして。

また観始めました。

 

前回観た時とは違うとこに

反応します。

 

感じるものに変化があるのは

私自身が変化しているから。

 

 

これはみんな観た方がいい。

本当に。

面白いよ。

 

今年はもうしばらく

ゆっくりと過ごします。

　

今年一年ありがとうございました。

今年さいごの日。

 

2018年から2019年に変わる といっても

単なる数字が変わるにしか過ぎないんですね。

 

年号も日にちも時間も分かりやすさのために

作られたもの。

 

 

 

私にとっては昨日も今日も明日も

普通の日であって特別な日。

とても平穏です。

 

2018年はいろいろと変化の一年でした。

 

 

○4月から始まった真逆20。私の中にあるめんどくさいが私がなくなりました。

 

○KANONではnoriko’sトータルサポートコースが本格的に始動し事務局も始動しました。

 

○生徒さんも増え日々充実しました。

 

○大きく変わったのは、身体だけにフォーカスしたスタジオから

身体と精神面と整えていき人を育てるスタジオにシフトしたことです。

 

○メンズピラティスをスタートし男性の生徒さんがかなり増えました。

 

○他にもランチ会や勉強会など開催し、たくさんのご縁をいただきました。

 

 

台湾茶専門店 花音では、ホームページが完成し

ヤマダモール 、楽天での販売も開始しました。

検疫や食品表示など法的なことも通過し本格始動してます。

 

それから本を書き始めました。

 

 

 

今年はお正月休みを一週間いただいてます。

こんなに長いお休みは久しぶりですが日々やること淡々とやってます。

 

緩み、やることやるってのはとても大事で

焦りはまわりを見えなくさせます。

 

まわりの方々たくさん助けられた一年でした。

ありがたいです。

 

来年は更なる広がりと高まりを姿として

見せていきたいと思います。

来年の今日がまさかな日でありますように。

愉しみですね。

 

日々精進いたします。

お正月はゆっくり本読みします。

　

見てみて

半年サポート中の

島崎里保ちゃんにお願いしていた

『リホワールドで貴方を紹介』がついに♡

 

 

松尾憲子さん☆イラストで紹介

リホワールドいいわ〜。

 

としみじみ思ってしまう。

 

もう。

私そのものだけど。

そういうとこ不思議なのねぇ。

と自分のことが客観的にわかって面白いです。

 

こんなに魅力的に書いてもらえて

すごく嬉しくニマニマしちゃう私です♡

 

 

リホワールドで貴方を紹介☆募集中

おすすめですー！

　

我が家のキウイ

 

うちの裏庭にはキウイの木があって

私達姉妹が収穫の係でした。

キウイの収穫はハサミではなく手で行います。

 

引っ張ってもなかなかとれませんが

上から下にクリッとひねると簡単に収穫できます。

 

そして収穫したらビニール袋に

りんごと一緒に入れて1週間ほど置きます。

 

 

すると収穫直後は硬かった実が驚くほど柔らかくなり

甘い匂いを漂わせるんです。

 

一度に熟れると食べきれないので

毎日少しずつローテーションさせていきます。

 

 

少し手間はかかりますが

自分好みに育てたキウイは本当に美味しいんです！

 

 

小さい頃から祖父が遊びの中で教えてくれたことですが

大人になるとすごく贅沢なことだったんだなと感じます。

 

 

 

近年は台風で雌の木が根腐れしたり

雄の木も少しお疲れだったりと

その都度補強し様子を見ながらですが

今年もしっかりと実をつけてくれました。

 

 

大切に食べます♡

 

　

長浜鮮魚市場 市民解放デー

長浜の市場。

一般の人にも解放される日は月に一度だけ。

 

新鮮なお魚が感覚わからなくなるほどの

安いお値段で買えちゃうのです。

 

アナゴとイサキと鯖を

連れて帰りました。

 

 

　

手放すことで手に入るもの

 

今朝はKANONのコンサルを

お願いしている坂内秀洋さんとzoomでお話。

 

困ったときはすぐに対応してくれるので

本当にありがたいです。

 

 

至誠にして動かざる者は未だ之れあらざるなり。

 

吉田松蔭の言葉ですね。

どんなことでも、誠心誠意つくせば必ず動かすことが出来る。

真心を尽くすことが大事だということです。

 

 

そんなお話をしました。

 

 

 

組織の拡大のためにも

可能性の方を見て前に進まなくてはいけないですね。

 

師匠katsuさんからも捨てることの大事さを

学んでいます。

 

 

大事なものから捨てること。

 

捨てて捨ててシンプルになり

そこに残るものが自分そのものであって

 

手放して手放して

本当に自分がすることだけに集中すること。

 

 

そういう時期なのだと感じました。

 

 

お昼からは安部塾。

下肢の筋ほぐしを学びました。

 

トリガーポイントを取り除いていくことで

筋力アップにつながるというのが新しい学びでした。

 

 

トリガーポイントがあると支えられないので

足を太くして支えようと身体が判断してしまうそうです。

 

膝の過進展の人が神経がマヒしてると身体が勘違いして

足が太くなるのと同じ感じです。

 

 

足が太くなるのにも原因があるんですね。

脚のカタチもきれいになりますよ。

 

 

トリガーポイントセラピーメニューも

もう少しで開始できると思います。

 

 

ピラティスとの組み合わせは効果絶大です。

 

 

安部塾のあとは

月に一度の東洋医学のお勉強会。

 

10年以上続けております。

 

 

ツボ経絡のこと、陰陽のこと

自然のリズムに合わせた生活は

身体に無理がなく心地がいいです。

 

 

東洋医学と聞くと難しそうですが

特別なものではなく

日常に取り入れていけるものばかりですよ。

 

 

 

溢れた情報に惑わされず

自分で判断できる知恵を一緒の学びませんか。

 

 

来月は12月11日火曜日

14時〜16時です。

 

 

夕方はピラティスの師匠アンディの

プライベートレッスン。

 

久しぶりでした。

 

私が私に戻るためのバレルレッスン。

側弯のある私に特別のエクササイズを

つくってもらいました。

 

アンディに学び始めて18年。

一生追いつくことはできないけれど

憧れの存在の一人です。

 

 

そして今日は新たに私の進む道をいただきました。

私のさらに広がる可能性へのチャレンジの道。

ありがたいです。

 

 

手放すことでともっとシンプルになって

さらに世界は広がります。

 

 

 

　

身を置く場は自分をつくる

 

本日はプライベートレッスンを受けてくださってる

北島さんにお誘いいただいて

ラ・ロシェルへ行ってきました。

 

料理の鉄人 坂井シェフプロデュースのお店だそうです。

 

 

 

とても美味しかったです。

上質な空間はとても好き。

 

身を置く環境が人をつくるから

自分がどこに身を置くのかは

とても大切だと思います。

　

艶やか茶会と赤い口紅と

 

益山真衣ちゃんとの艶やか茶会

今回はリクエスト開催でたくさん集まっていただきました。

 

お茶会では、普段なかなかゆっくりお話できない方とも

ゆるりとした時間を過ごすことができます。

 

 

今回はお金についての話について質問が出ました。

お金の話ってあまり聞いちゃいけないようなイメージないですか？

 

私はお金大好きですし、聞いてもらって大丈夫なんですよ。

 

こうやってスタジオが大きくなるまでに

お金はどうしたのか。

不安ではなかったのか。

いろいろお話しました。

 

 

何かしたいと思ってるけどお金はどうするの〜？？？

こわい〜。

という方には知るだけで前に進む力にはなったと思います。

 

 

知らないだけでこわいこわいとしていたり

できないできないとしていることも

 

難しくしているのは社会の情報だったり

過去の自分だったりで

本当はとても簡単なことなのかもしれませんね。

 

 

 

今回はまさかな方もいらっしゃいました。

 

 

 

午後からは博多駅へ打ち合わせへ。

 

本当はお茶会の時間とスケジュールミスで

被ってしまってたことに前日夜に気づくという。。。

 

もうやらかしすぎです。。。

時間ずらしてもらえて良かったです。

 

お写真撮ろうと思ったけど

また忘れちゃいました。

次回は撮ってもらうおう。

 

 

 

 

Katsuさんからのアドバイス

赤い口紅。

 

つけてもらって

一瞬、無理〜‼︎‼︎!

となったけど

 

CHANELのお姉さんに

これなら大丈夫と

言ってもらい買ってきました。

 

 

katsuさんからのアドバイスは

自分がどうかというより

良くなるとわかってるから素直に動きます。

 

 

何が無理と感じたのか

自分で掘り下げましたが

いろいろ発見あり面白かったです。

 

気になる方は聞いてくださいね。

自分ではピンと来なかったけど

まわりの反応はとてもよく正直びっくりで

自分のことは自分ではわからないんですね。

 

 

こうやって人は枠を広げていくんです。

 

 

すぐ付けるの忘れちゃうと思うので

付けてなかったら

教えてくださいね〜♡