日々の綴り

自分のことが好き

最近ますます好きになっとる❤

自分のことが。
私が私のこと大好きやから

自分のこと一番やし

自分を大切にするし

まわりから何言われても

全く気にならん。

自分の世界観にどっぷりだから

いろいろと自分のことに忙しい。
自分の大好きなことしたいし

自分の大好きな人といたいし

自分の大好きなもの食べていたい。

そして

自分のこともっと知りたいし磨きたい。
自分のことと自分の生きる世界を

信じとるから不安もなし。
自分のこと大切だから

自分のまわりの人も大切にできる。

　

普通が一番

今日はストールの巻き方がおしゃれなお方とお茶(^ω^)

ストールの巻き方に再現性を求めてはいけないらしい。

写メ撮ってもらえば良かったー。

私が人に魅力を感じる瞬間って

普通の時なんだなーと思う。
特別に何かになろうとしてる姿は疲れるしキモチ悪い。

いつも誰かの後を追いかけたり

しがみついたり。。。
誰かの真似をするよりも、自分の持ち味を活かして普通にしとる方がスマート。
普通に戻るだけ。

簡単。

簡単じゃない人は、普通に戻って受けとる気がしてるいらないものを受け入れればいい。

そしたら、受けとりたいものも受け取れる。
普通のことを普通にする人は美しい。

普通は凄い。

普通が一番強い。

　

出雲の旅2日目。

2日目。

紅葉もきれいでキモチ良い。

空は青くて雲は白い。

清々しい空気。

2日連続なアクシデントもびっくりしたけど

出雲大社へ。

先生の解説聞きながら。

神社や神話の諸説を学ぶ。

龍頭ヶ瀧。

高さ40メートル。

瀧の裏まで行ったり、石投げやったり

すんごい楽しかったー。

須佐神社。

2日のお泊まりは

多根自然博物館。

博物館に泊まれるって面白い。

しかも外観メガネのミキ!!!!!
と思ったら

メガネのミキの創業の方が出資運営されてるって！

すぐ近くにはミキがあった。

夜はナイトミュージアム。

ご飯は肉ー。

寝る前にアドラー先生と孔子先生の教えを学びました。

楽に生きるためのヒントがたくさんあり

文章は難しそうだけど気軽に触れる感じにしてみようと思う。

　

出雲の旅１日目

安部塾の仲間と2泊3日出雲の旅。

朝の7時半に新宮駅に集合し16人での団体行動。

ぼちぼち休憩しながら出雲へドライブ。

 出雲大社は翌日にまわし隣の島根県立古代歴史博物館へ。

ポケモン禁猟区だそうです！！

安部先生の解説聞きながらなのでとても楽しめたー。

日御碕神社。

岬の灯台。

火サス的な崖っぷちと東宝並の波しぶき。

夕日もかなりきれいでテンション上がるー。

おろちの道。

道が狭いし運転が怖い。。。笑

奥出雲の民宿たなべは貸し切り状態。

夜ごはんは囲炉裏を囲んで岩魚のお料理だった。

先生はアクシデントでケガをしたけど

なぜかみんなで記念撮影。

神在月の出雲ということで

神様カードをみんなで引いた。

言葉の力。

想念の現実化。

言葉にすることの大切さ。

と書いてあった。

　

幸せは普通。

9月の沖縄合宿の最終日に出てきたワード。

 

昨日からまた感じてる。

 

 

自分のことをちゃんと見つめてあげる。

自分の声をちゃんと聞いてあげる。

お金も時間もかけて大切にしてあげる。

 

 

本当にしたいことはなんなのか。

本当はどうしたいか。

 

 

自分を大切にすれば

幸せは普通なことだとわかる。

 

 

 

彼氏ができたら

お金をもっと稼げたら

痩せたら

有名になったら

 

 

もっとすごい幸せが待ってる‼

と思ってると

たとえそうなったときも幸せにはならない。

 

 

幸せは今ここだから。

 

 

幸せとは何かとか幸せになりたいと思っていないときが一番幸せで

ワクワクしたいと考えていないときが一番楽しめてる。

 

 

 

幸せの場所は普通の毎日やから。

　

母上と行く宮島弾丸の旅

3日前に決めた宮島の1人旅。

まさかの展開により母上も一緒。

早起きして6時の新幹線。

博多駅は真っ暗。

早すぎ？？と思ったら

駅前道路陥没で大変なことになってました。

けが人なくて良かった。
人生初めて母上とお出かけなんだけど
途中、何かと急ぎたがる母と急ぐ気0%の私。

どうにかしなきゃの母とどうにかなるし大丈夫前提な私。

ちゃんとしなきゃな母とテキトーな私。

笑えるくらいに時間の流れが違いすぎて

もー大変。。。笑
  
大好きな宮島。

広島近いね！

宮島は島そのものが神とされていたので

島まるごとエネルギーが高い。

 

 大鳥居に夢中な母と

  
鹿に夢中な私。

似とる？

   

  

ついたときは干潮で池が見えたー。

  

 
厳島神社。

本殿。

大鳥居からまっすぐ続く場所。

   

    

 
弥山に登ると決めていたので山に直行。

前半ロープウェイで後半は登山。

紅葉しとってきれいやったー。

けっこう険しいんだけど

ヒールのお姉さんもいたね。

弥山にはたくさんのお堂がある！

 

 
  
霊火堂。

1200年間燃え続けている消えずの火。
平和公園の火もここからだって。

この釜で沸かされているお湯は自由に飲めて万病に効果ありらしいよ。
飲み物持ってきてなかった私は

ゴクゴクいっちゃったー。

 
そしてここは恋人の聖地。

熟年カップル多数ね(^^)

  

  

弥山本堂、霊火堂から石段上がると三鬼堂。

日本で唯一鬼を祀ってるんだって。

御山神社。

霊火堂から険しい道を5分ほど進んだとこ。

工事中だったんだけどここはすごい。

聖域やね。

宮島で一番エネルギー強かったー。

弥山の中でも空気感ぜんぜんちがってて

その空気感が心地いい‼

一番好きな場所。

もはや観光客誰ひとりいなかったけど

ここはかなりおすすめ。

食べ物屋に絶対並ばないもと子先生も並ぶというふじたや。

当然並ぶ。

メニューはあなごめしのみですけど

あなごめしでいいですか？

という注文の取り方。。。笑
わかりやすくて潔いお店～。

昔はあなごはうなぎの劣化版と思ってたけど

今はうなぎの方が好き❗

ダッシュで帰って18時のレッスン間に合いましたよー。

最高の１日。

だいぶん楽しかったー。

いろいろ広がる日々。

　

西市民プールクラス

寒くなりましたぁ。

今日も末端磨き。

足が軽い～。

腕が軽い～。

よい感じです。

ビルケン→ブーツに完全移行。

冬の準備万端なり。

にわとり。

額飾しました。。。笑
スタジオに飾ります。

将来こうなりたいからこうすることもいいけど

今好きなことするのもいいよね。

明日は宮島行ってきます。

弥山に登る予定。

御山神社まで行く。

穴子めしふじたや。

大元公園にも行く。
18時のレッスン間に合うように帰って来る。

早起きするのだ。

　

限定10名さま募集。

最近は本当に好きな感覚で生きる日々。

一年ぶりに大好きな宮島へ行ってきます。

 

 

週末からは団体行動なので今回は１人旅。

18時～レッスンやから弾丸で(^ω^)

 

早起きせなねぇ。。。

 

 

せっかく行くので

宮島からお届け龍穴風ヒーリング。

料金3000円。

限定１０名さま。

現実動くから受けてみて‼

 

お申し込みはお問い合わせからお願いします。

　

ちょいと動きます(^ω^)

昨日はスーパー秘書と打ち合わせ。

 

 

私と同じでブロックほぼ無しなの。
だから、前に進むときも話が早い‼

 

上手くいく前提だしね。

 

 

私の

０→１を生み出す強み

広がる強み

 

 

活かしてプロデュースしていく！

 

面白いこと始めます。

 

 

私の知らない世界だけど

かなり楽しみ❗

　

寒くなったらプールスティック準備♪

今日は学びの日。

 

寒くなってくると活躍するのがプールスティック。
冬は寒いから血行が悪くなります。

 

血行を悪くすることで熱の放出減らして寒さから守ろうということなんですね。

 

そんな時期は、あたたかいお部屋でプールスティックで末端をコロコロ。

 

神経や固有受容器にアプローチします。

 

寒いとこで血行よくすると免疫下がるからあたたかい場所でやりましょう。

 

こうゆうのやっとらんと春になったときワケわからん状態になってしまうからやってたほうがいいです。

 

 

午後からは背骨の勉強

大切なことは

 

腰はねじれないこと。

首は過度に側屈しないこと。

 

 

今日もノートいっぱい書きました。

 

 

身体の仕組み知ってイメージして動くとケガしない！

 

鼻水や喘息、アレルギーは対人関係ストレスから！

 

どんなにいい化粧品使ってもメンタル壊れてたら無理～。

 

寒くなったら末端を大事に！

 

ヨーグルトのふたについとるヨーグルトはペロッとすると頭の位置が正しくなる！

 

ゴルフボール回してると背骨が柔らかくなる～！

 

 

面白い。