日々の綴り

身体勉強会のご感想

MCりょうちゃん（松本りょうこ）が

身体勉強会の感想を書いてくれました。

→http://ameblo.jp/ryononohohonnikki/entry-12237425527.html
身体の不思議に驚きたくさん。

楽しかったようです。
次回は2月6日です。

　

katsu塾最後の日

katsu塾最後の日。

昨日は3時過ぎの帰宅でした。

 

 

最後の日だけど

いつものようにお菓子食べながら

気合いの入る感じもなく

リラックスしてのスタート。

 

 

子どもたちも

半年の間に顔つき変わったり

歩きだしたりした。

 

 
私にとってのこの半年は

自分のことを知り

意識を高め

精神を磨いた時間だったと思う。

 

 
お付き合いする人達が変わった。

 

身を置く場所も変わった。

 

環境がすっかり変わり

売り上げは上がった。

 

 

 

とはいえ

自分を知り活かしていくと

どんどんリラックスして

頑張らずとも

上手く行き始める。

 

 

 

katsu塾1日目に書いた
3ヵ月後の自分がどうなってるか

想像して書いたメモ。

 

 

 

katsuさんの元で保管されていた。

 

 

 

なんて書いたのかすっかり

忘れていた。

 

 

 

 

読まれるときはドキドキしたけど

8割くらいはそうなってた。

 

 

 

黒い新しいメガネ買うとかピンポイントすぎて笑える。

 

そうなってないことも

そうなりつつあることだった。

 

 

仕事の美学

志

自分の時間

 

 

人生の学びは面白い。

 

 

自分と自分の世界を信じられると

なんでも大丈夫に思える。

 

 

うそ笑いは誰一人いないね。

うそ笑いは気持ち悪いでしょ。

 

このメンバーで学べたことが

とても嬉しい。

katsu塾2期募集中。

 

 

私はkatsuさんと会って2回目

ななちゃんからkatsu塾というのが

始まるよと聞いて1秒で行くと返事した。

 

 
絶対いいから3秒くらいで決めてね。

 

誰でもは誘ってないし

何度もは誘わないから。

 

 

今はいいなら、いいタイミングはたぶん来ない。

 

上手くいかないなら学びに来ればいい。

 

 

数字は書かないけど

月の売り上げはかなり上がった。

 
このまま上がり続けそう。

 
スキルやテクニックを追うと忙しい。

分かりやすいけど限界が来るから。

 

 

生きる知恵を知り、自分を活かすこと

 

 

 

そして、私はまだだけど

 

 

志を立てて進むことで

お金の心配はなくなる。

 

 

 

2期も3期も4期も行くと思う。

終わりは始まり。

 

 

 

来年の今頃はとても楽しみです。

　

レッスンはじまります。

明日からレッスンはじまります。

今年のお正月は長くクラスをお休みしました。

明日から楽しみです。

前はね。。。

休むことは止まることだと

思ってた。

だけど違った。

休むことで見える世界がある。

気づくことがある。

もっと内側を知ることができる。

年末からの長いお休み。

身体だけじゃなくて

脳も完全にお休みした。

自分が楽しいことを

とことん追求したり

映画を見たり

キッチン用品揃えたり。。。

そんな中で

いろいろ思いついたり

あれ？？という気づきもあった。

常識と思ってたことが、

それは勝手に社会がつくっただけの

妄想だということも気づけた。

人生豊かに生きるために

休むこと、ペースを守ることは

前に進むことなんだと知った。

本当にやりたいこと

学ぶこと

在りたい自分の姿も

決まったので

今年のレッスンはより良く

変わりそう。

明日からよろしくお願いします☆

　

興味あるのは。。。

インストラクターしてる

医者してる

教師してる

建設してる

お店してる
いろんな職業あって

いろんな人と関わるけれど。

私が興味あるのは

何をやってるかではなくて

どういう生き方をしているのか

何を伝えているのか

どういう生き方をしてるインストラクターなのか

何を伝えているインストラクターなのか

やってること
ぜんぜん違うことしてても

伝えている核は同じやったりするしね。

そしてその人が

どんな生き方をしてるんだろうということは

とても気になる。

私は自分がどう在りたいのか

運動指導を通して

何を伝えたいのか

決まってきた。

そこさえブレなければ

執着もなく、手放しもできるんだと思う。

　

海賊と呼ばれた男

​『海賊と呼ばれた男』を観てきました。

katsuさんに読んだらいいよと

勧められて6月から読みはじめたけど

まだ上の途中。。。笑

たて読み苦手なんです。

少しずつ読み進めてるなか

なんと映画が始まるというね。。。

読み終わるのはいつになるかわからないので

行って来ました！

主演:岡田准一さん

監督:山崎貴さん

モデルは

出光興産 創業の

出光佐三代氏。

戦後の日本。

いまだに続くエネルギー戦争。

曲げることのない信念を貫くということ。

katsu塾で学んでる

仕事の美学ということが

とても繋がりました。

仕事とは？？

師弟関係とは？？

生きる上で大切なこと。

昔から日本人が大切にしてきた心。

志。

元旦に仕事を休んだのは4年ぶり。

今日この映画を観れたのは

私にとってはとても意味のあることだと思う。

自分の命を大切にすること。

無駄に命を削ってはいけない。

それは、頑張らないってこと。

辛いために生きてるわけではない。

追われるために生きてるわけではない。

私が良くなることが

私のまわりも良くなることだから。

自分を知って

自分を信じて

自分を大切にする。

ここに集中して

2017年もっと良くなります。

 

　

大晦日

​あっというまに

今年も最終日。

今年もたくさん勉強して

本当にやりたいことを

日々たんたんとやり続け

前に進みました。

新しい繋がりもでき

本当に素のままの自分で

安心感に包まれ

毎日が普通に幸せでした。

心と身体のつながりも

わかってきたので

来年はそういうことも

お伝えしていきます。

私のことを信じてついてきてくれた皆さま

ありがとうございました。

来年もたくさん笑えると思いますので

楽しみにしといてください。

　

博多三徳で大人買い

近所の友達から餅もらった。

先週モッフル買ったから

早速やってみよー！

10時からは

博多三徳。

対馬小路にあるお魚やさん。

年末マルシェだったみたい。

こんなに人が多いの初めてくらい

たくさんやった。

ここの魚の加工品は

めちゃ美味しい❤

いっぱい買っちゃったもんねー。
家から車で5分やし。

レンジで魚焼いてみた。

フライパンよりきれいに焼けた。

すごいな。
博多三徳
福岡県福岡市博多区対馬小路１０－１８
ＴＥＬ０９２－２８１－５６９７
【営業時間】
１０：００～１８：３０
日祝定休

　

安部塾。

 

新しいコレクション❤

いろいろ集めたくなってる。

 

今回買ったのは

• 肩甲骨
• 鎖骨
• 上腕骨

 

模型があるとわかりやすいんです。

 

 

なんでここはこんなかたちしてるのかなぁ

とか考えながら触ってると

いろいろ発見するんですよね。

 

骨のかたちひとつひとつには

意味があって奇跡的な感じ。

 

 

(中西 ひふみちゃん)

 

今日の学びは

膝の過伸展。

 

 

昔は私もなってて

そうとも気づいてなく

ヤバかったんです。

 

 

 

 

改善のために

ももの裏をちゃんと使う

 

 

ひとつひとつ意識していくと

反るのもこわくない。

 

 

 

お手伝いしてもらって

ここまでできるようになりました。

 

これができるようになるのが

大事ななのではなくて

やってるとちゃんと立てるようになる！

 

すごい❤

 

 

いい～感じに立った感が気持ち良かったです。

 

 

安部塾楽しい。

 

 

膝が過伸展の人って

教えてもらわない限り

マジで気づかないから

一度、気にかけた方がいいです。

 

 

だって過伸展の人のまっすぐはそこだから。

そして間違って身体使ってると

 

いろいろ思いつくことも

間違ちがうワケで危険なんです。

 

気を付けましょう。

 

 

 

レンジ買いました！

 

 

 

なんとゆで卵もできるんです‼

玉子の殻ごと入れてOK。

 

びっくりしました。

料理が楽しくなりそう。

　

のりこ復活(^o^)

うひょーーーーーー(*´∇｀*)

気管支肺炎というやつになっとりました。

 

クリスマスイブからの入院とかウケるやろw

クリスマスの朝ね、サンタはもちろん来ないワケw

 

病院食はチキンやなくて、たしか魚のみりん焼き的なやつやったし。。。

 

ぜんぜんクリスマス感なかろ？？？

 

ここに入院しとる人はクリスマスに

気づいとるんやろかと思った。

 

ご飯は毎食毎食スーパー美味しいんだけど

少な過ぎて足りんやったね。。。

 

あとで聞いたら、言ったら増やしたのに。。。だって。

 

私とのお約束をしてた方々。
みんな優しく接してくれてありがとう。

 

3日間何もせずボケーっと過ごしまして

すっかり元気。

 

すべてオッケー大丈夫でした。

 

急にレッスンお休みしたり、

イベント行けなかったり

頼まれごとできんやったりしたけど。

ぜーんぶ大丈夫やった。

なんかね。。。。

 

みんないろいろ

あーなったら

とか

こーなったら

とか

 

今のことから先のことまで

心配ばかりしとるけど

 

 

だいたいのことは

まじで大丈夫なんよね。

失敗しても大丈夫。

成績悪くても大丈夫。

負けても大丈夫。

できなくても大丈夫。

結果出せなくても大丈夫。

音信不通なっても大丈夫。

売り上げ悪くても大丈夫。

お金がなくなっても大丈夫。

 

 

大丈夫に気づくと、

何やっても大丈夫だから

なんでもやれちゃうでしょ。

 

挑戦することも、

いらんこといろいろ考えなくてすむ。

 

私はずっとそうやって生きてきたし

まわりの人のこともそう思って接してる。

 

今回もまたさらに再確認。

大丈夫やった。

 

 

ゆっくりできたし、

ご飯ﾁｮｰ美味しくて

クリスマス休暇。

 

 

もうしばらく具合悪いとかないと思うけど

もしまた入院するなら村上華林堂病院やな

と思うくらい快適でした。

 

 

看護師の長山陽子さん。

扱いにくそうな子やなぁと思われてたなか

普通に仲良くしてしてくれてありがとう。
ピラティスにもウェルカム❤

 

 

今から母上がスマホデビューやけん、付き添いに行くのだ(^o^)

　

ランチとピラティス

田中 陽子さんとランチ(^ω^)。

久しぶりだけどなんでも話せる。

なんでも受け止めてくれるから

いっぱい話したー。
私にとってはありがた～い大切な友達。

超特急で話したけど

時間足りず。。。
また次回に続くー。

楽しかったー。

午後からはピラティスの練習。

今年はヨガの先生や身体を触るお仕事の方に

お伝えする機会が増えました。

さらに自分の感覚を磨き、

自分の身体に真剣に向き合える方に

繋がればいいなと思っております。

身体は、にわか運動では変わらないです。

年単位でお付き合いできる方

時間をかけて一から学べる方

にお伝えしていきたいです。

ただ動いて気持ち良かったねというのを

求める方には合わないと思います。

簡単にお手軽に良くなる魔法はないので

早く変わりたいときは

たくさん勉強しましょう。

そういうことで、来年からは

真剣な方たちへ真剣に向き合いたいと

思っております。

私もさらに学びを深めていきます。