代表ブログ

姪っ子ちゃんがスタジオへ遊びにきました

姪っ子ちゃんがスタジオに遊びに来ました。

 

なぜか途中でお着替え(^^)

スタジオは遊びものがたくさんね。

　

クラウンピラティス ビギナーマットコースday1

本日よりクラウンピラティスビギナーマット養成コースが始まりました。

 

ピラティスをもっと深く知りたい

身体の使い方を学びたい

ピラティスを教えたい

ママのために役に立つことがしたい

と目的を持ちスタートされました。

 

 

人生に生きる目的があるならば必要なことは

学びたいですよね。

 

必要なことをやると決めて

行動に移していること自体がとても素晴らしいと思います。

 

 

運動指導している人もしていない人も

スタートはみんな同じ

 

 

この3ヶ月間はたくさん感じて

たくさん気づきをゲットして愉しんでほしいです。

 

コース中に生徒さんから教えてもらった言葉

どんなこともひとっ飛びにはいかないものです。

 

ひとつひとつコツコツとやっていくと

気づいたときには大きく前に進めますね。

 

 

みんな必ず良い先生になれると信じれる

あっという間の1日でした。

 

 

次回はリリーステクニックやピラティスの

キーポイントに進みます。

 

 

今後、養成コースに興味あるという方は

説明や見学もできますのでご相談くださいね。

 

養成コースのお問い合わせは公式LINEからも受け付けております。

　

YouTube更新してます

 

血液検査では大丈夫と言われたけど

貧血ぽい症状がある方は隠れ貧血の可能性があります。

 

☑︎疲れやすい

☑︎だるい

☑︎朝起きれない

☑︎昼間ボーッとする

☑︎やる気が出ない

 

そんな方にはぜひ観ていただきたいです。

 

 

4月後半『第２回ママのための栄養講座』では

貧血への対処についてお話しいたします。

 

　

録画販売してます

 

好評でしたママのための栄養講座

録画を購入したいというリクエストをいただき

販売することにしました。

 

私って甘いもの依存？という方

栄養について少しずつお勉強したいという方

気になる方はどうぞ♡

 

https://ws.formzu.net/fgen/S34583552/

　

オンライン栄養学講座本格始動します

 

昨年より準備してきましたオンライン栄養学講座を

本格始動させていきます。

 

 

内容的には運動指導者も運動指導者でなくても

身体のことに興味がある

身体を良くしたい

そんな方には役に立ちますよ。

 

研究好きのオタクな話は

空間にいるだけでもおもしろいかと思います。

 

 

①4月9日（金）20:00-21:30

②4月10日（土）20:00-21:30

③4月11日（日）9:00-10:30

 

 

全てオンライン開催、同じ内容になります。

https://ws.formzu.net/fgen/S34583552/

 

 

次回より値上げしますので今回タイミングの合う方はぜひぜひ♡

 

　

対談のおしらせ

 

私が20年前にエアロビクスを学んだスタジオパラディソ

代表のはーなと運動指導の大先輩福留順子先生による

Facebook LIVE対談を開催いたします。

 

昨年より少しずつ関わらせていただいており

動画の編集や画像作成など広報活動をお手伝いしています。

 

 

運動指導の先輩で人としても仕事としても経営者としても

尊敬できる人はいないと思っていた時期もありましたが

 

 

運動を必要な人に届けたい

健康づくりを通して人生を豊かにしていく

 

生き方だ仕事であり仕事が生き方な人

 

それがわかったのも私が成長したから。

 

 

 

聞いてみたいなという方はFacebookのスタジオパラディソのページに

参加するとそこから見れます。

 

よくわからない時は公式LINEより直接メッセージいただければ

ご案内いたしますね。

　

お庭の様子

お正月に植えたチューリップが咲きました🌷

 

 

野菜はたくさん作ってきたけど花は初めて！！

 

球根は横の間隔取らなくても深さで間隔が

あれば大丈夫と教えてもらって

そうしたつもりでしたが

もう少しぎゅっと植えても良かったのかも。

玉ねぎもブルーベリーもハーブも

順調に育ってます。

 

久しぶりに平田ナーセリーにも行ってきました。

こちらのお店でキッチンカーも販売させていただきます。

 

 

 

　

夕暮れ散歩

KANONダイエット部始動しました。

この夏、引き締めたい方！

部員募集中です。

 

この日は大濠公園をウォーキングしました。

とっても気持ちが良い時間で女子話にも盛り上がりました。

 

このダイエット部

食事のサポートをして欲しい、運動を見て欲しいなど

お手伝いが必要な方には有料でサポートいたしますし

 

自分でできるよ！という方も

仲間ができることでより理想に近づくことができます。

 

ウォーキングも不定期開催しますので

一緒に歩きたい方もお問い合わせくださいね。

 

 

 

　

エアコン掃除

ダスキンさんにエアコンのお掃除に来てもらいました。

本体を分解して中の洗浄までして4時間ほどかかりました。

 

どんな感じでしたか？

とお尋ねすると

乾燥しているお部屋なのでカビは全くなかったけど

ホコリがすごかったです。と。

 

隣のビルの解体や排気ガスからでしょうね。

 

 

スッキリしました！

　

出店依頼

いよいよ4月上旬よりキッチンカー事業を本格スタートいたします。

イベントなどにお声掛けいただき出店場所も少しずつ決まってきましたが

まだまだ募集しております。

 

うちに来て欲しい！

知り合いのところで売れるんじゃないか

など情報ありましたら教えていただけると嬉しいです。