代表ブログ

100円のペンと3万のペン

最近の100均ってすごいですよね！

 

100円で10本入りのペンなんか売ってて

1本10円！！！！

 

 

他にもこんなものまで！？

それもあるの？？

大丈夫？？

というようなものまで。

 

 

子どもの好きなワンワンのグッズも揃っていて

ライセンス料とか考えて成り立つのか？

と余計な心配までしてしまうくらい。。

 

 

そこまでくると、逆に3万のペンは売れるのか

と思いますよね。

 

 

3万と言わずも1000円のボールペンは売れているのでしょうか。

 

 

はい！

ちゃんと売れてますよね。

 

 

私も普段使うペンはMont Blancだったり

いただきもののちょっと良いペンを使ってます。

 

 

文房具好きなのでいろいろ試しますが

 

最近のお気に入りはペンテルの出してる

エナジージェルインフリーというシリーズ。

 

 

これはめちゃくちゃジュルジュルで

心地が良いです。

 

 

話は逸れましたが

いくら安いものがたくさん出てきても

高いものもそこに価値を感じられれば買う意味は出てきますよね。

 

 

食べ物もそう。

 

オーガニックのものはちょっと高いけど

身体のことや環境のことを考えれば買いたくなるし

 

 

1980円で1ヶ月通い放題のジムもあるけど

ちゃんと見てもらいたいなら

やはり安くてというわけにはいかないと思います。

 

 

手に取るものや身の置く場、取り入れるものもも全部含めて自分。

 

自分を良くしていくためにも

ちょっとだけ良いものを取り入れていくと良いですよ。

 

心地が良いなぁ、これ好き、リラックスする

そんなものをぜひ取り入れてみてくださいね。

 

 

ピラティスもそんな選択のひとつとなればと思っております。

身体のことは頼ってくださいね。

　

興味がない人にも知ってほしい

大丸パサージュ広場で開催された

福岡オーガニックマルシェに参加しました。

 

天神のど真ん中でやる意味。

 

それは

オーガニックを知らない人にも良さを知ってほしい

という主催者の想いがあるから。

 

お手軽なもの、コスパの良いものが

手に取りやすい中で

 

人のためにも環境のためにもこだわったものを

取り入れていくことは

未来への種まきにも繋がります。

 

自分のことだけでなく将来のためを考える

きっかけを伝えるマルシェ。

 

私たちの台湾茶と台湾カステラも

とても人気で夕方には売り切れました。

 

次回催事出店は10月28日〜大丸地下食品街です。

　

10日間の博多阪急出店終了しました。

私たちにとっては初めての百貨店出店

ドキドキしていましたが

まわりの出店者さんもとっても良い方ばかりで

毎日がとても愉しかったです。

 

期間中、甘酒や塩麹など私たちも購入させてもらい

良い商品と良い出会いの10日でした。

 

台湾茶が好きな人にも

台湾茶初めての人にも

美味しいと言ってもらい

たくさん買っていただきありがたかったです。

 

スタジオでもお茶とカステラ販売しておりますので

飲んでみたい方はお声かけくださいね。

　

スタジオ近くの美味しいお店

スタジオ近くの美味しいお店シリーズ

 

ウエハイキッチンは

大名にあったマルコキッチンの

生まれ変わりです。

 

刀削麺や餃子が美味しくて

だいぶ通っていました。

 

無くなってしまっていましたが

スタジオ近くにオープンしてました。

 

 

海苔の水餃子とサワラの水餃子

 

 

八宝菜

 

そして刀削麺

 

 

ランチもあります。

レッスン帰りにぜひぜひ(^^)

　

いつもはしない選択をしてみる

思いつくことと真逆のことをする

真逆月間をしたのは２年前のこと。

 

当時はドキドキモヤモヤしながらも

大きく枠が広がったのを覚えています。

 

 

それまではめんどくさいめんどくさいと

思っていたことがサクサクできるようになり

むしろ得意だったことの発見もありましたしね。

 

 

自分の思いつくこと、考えうることだけで

行動し、世界を作っていると

 

今の自分の枠の中から出れなくなって

いつまで経っても同じまま

 

想像以上のところへは行けないです。

 

 

ということで。。。

小さい頃からファミコンもゲームボーイも

全くしたことない私が

 

なんとなんとプレイステーション４を譲っていただき

ファイナルファンタジー14をすることになりました。

 

設定など全部してもらいましたが

全くわからずです。。。笑

 

 

新たな世界を愉しみます。

 

 

　

70歳からのピラティス

昨日は2週間に一度のお母さんとのお食事の日。

 

毎回、お母さんがときめくお店を予約して

ご飯を食べながら女子話をしております。

 

この日は、赤坂にあるお鮨屋さん『鮨おおしお』。

赤酢のお寿司が特徴のとっても素敵なお鮨屋さんです。

 

美味しくてボリューム満点おすすめです。

 

 

お寿司のあとは

お母さん久しぶりのピラティス。

 

 

姪っ子ちゃんを抱っこしたり、引っ越しの準備中で

身体がバキバキということでした。

この日は初めてのリフォーマー。

 

終わったあとはめちゃくちゃ軽い！

羽が生えて雲の上に浮かんでいるみたい！！

と言っておりました。

 

途中、気持ちよくなりすぎてマシンの上で

ウトウトしておりましたが。。。笑

 

 

KANONのピラティスは何歳でもできます。

そして結果もでます。

 

70歳のお母さんも毎週通いたいと言っておりました。

私でもできるのかしら？という方もご相談くださいね。

 

 

　

体力をつけたい

体力がなくて。。。

と悩んでいる方へ。

 

年齢により筋力が衰えたりという理由から

疲れやすさを感じている方はとても多いです。

 

昔はそうでもなかったことが

どうしてもできなくなっていたりしますよね。

 

 

それ、わかります！！

 

 

私も運動を意識的にしないと体力落ちてくる感覚あります。

 

 

仕事のこと、家族のことを優先にするあまり

自分の身体のことが後回し

 

気づいたときにはキツくてキツくて

という話をよく聞きます。

 

 

自分の身体あっての仕事や家族ですからね。

 

 

ピラティスを作ったピラティスさんも

もともとは身体が弱かったそうです。

 

 

ピラティスの動きは身体に優しく

筋力や体力に自信がなくても取り組めて

効果がありますので

 

定期的に取り組むことで

自分の身体のメンテナンスにもなります。

 

はじめは体力ないと言われていた方も

年で続けられている方も多いです。

 

いろいろな団体のピラティスありますからね。

 

 

KANONのピラティスはソフトアプローチで

どんな方も無理なくスタートできますよ。

 

体力つけたいという方は

体験レッスンにお申し込みくださいね。

　

運動しても筋肉がつかない？？

私、運動してるのになかなか筋肉がつかない

筋肉に力を入れるのが難しい

リハビリやってるのになかなか効果がでない

 

そんなお困りごとはありませんか？

 

 

やってるのになかなか効果が出ないというのは

ツライですよね。

 

 

神経筋接合部という言葉を聞いたことがありますか？

名前の通り、神経と筋肉の接合してる部分です。

 

 

この部分が劣化してしまうと

脳からの命令が筋肉に上手く伝わらず

筋肉が使えなくなってしまいます。

 

リハビリやってるのになかなか筋力つかない

という方はこれが原因のことも多いですね。

 

 

この神経筋接合部を改善していくには

運動では難しくグアシャが有効です。

 

グアシャは痛みを撮ったり柔軟性を増したりという

効果もありますが

神経筋接合部へのアプローチも可能なので

 

力が入りにくい、効果が出ない

という方は試す価値大です。

 

整体とピラティスの組み合わせは

とってもおすすめですよ。

 

 

リハビリの効果をちゃんと出したい

という方はお申し込みくださいね。

 

　

阪急8階に台湾茶専門店 花音 出店しております。

初めての阪急への出店。

 

とっても愉しみにしておりました。

私たちと同じ、素材にこだわったお店がたくさんです。

 

デパート好きなので販売してても

とってもわくわく。

 

私たちも醤油麹、フムスなど購入しました。

どのお店も魅力的です。

 

英国展もあってるしぜひいらしてください(^^)

 

試飲、試食ありますよ。

　

体重が1ヶ月で1.5倍！！

毎月1日は測定日

先週は85gだったのが今月は129g！

 

1ヶ月で1.5倍ってすごいですね。

体長は32㎝

もうヤングサイズです.

 

お野菜もモリモリ食べるようになったし

手が掛からなくなってきました。

 

そろそろケージのサイズアップ考えないとです。